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孕婦食譜：牛肉粥
口味：清淡難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘分類：大眾菜 , 粥飯，孕婦食譜主料：大米100 克牛肉50 克輔料：鹽5 克，蔥段少許，薑塊少許孕婦食譜：牛肉粥的製作步驟1將牛肉洗淨，剁成肉末，待...
2017-02-16 -
孕婦食譜：滑蛋牛肉粥
材料：大米、糯米、牛肉、香菇、雞蛋、香蔥 做法： 1、將大米、糯米洗淨後用清水浸泡至每粒米都吸飽水分；牛肉洗淨切片；香菇洗淨切片；香蔥洗淨切碎備用。 2、砂鍋中添加適量水煮開，加入浸泡好的大米，滴...
2017-02-16 -
菠菜魚肉卷
食譜原料 菠菜、草魚、冬筍、麵包糠、鹽、胡椒粉、泰式蒜蓉辣醬製作方法 1、草魚去骨片成魚片放入冰箱冷凍20分鐘； 2、冬筍切丁備用； 3、微凍後的草魚片成薄片備用； 4、菠菜焯水撈出後用鹽、胡椒粉調...
2017-02-16 -
孕媽咪食譜：鮮嫩香菇肉粥
材料：豬絞肉100克、香菇2-3朵、芹菜、蝦幹各30克、紅蔥頭2-3粒、白米50克 調味料： A料：醬油1小匙 B料：胡椒粉1/8小匙 做法： 1、蝦幹、紅蔥頭、芹菜洗淨，分別切細末。 2、香菇泡...
2017-02-16 -
白菜瘦肉粥-孕中期准媽媽清熱除煩解渴利尿通利腸胃食譜
白菜瘦肉粥 材料:白菜200克、瘦肉100克、米200克 調料:薑絲少許，鹽、香油各適量 做法: 1.將米淘洗乾淨；白菜洗淨，切絲;瘦肉洗淨，切絲。 2.鍋中加入米和適量水煮沸，再放入瘦肉絲和少許...
2017-02-16 -
7種魚肉不能給孩子吃
身體正在發育的小朋友多吃魚能補充營養、更加健康地成長，但有些魚卻應引起父母們的警惕，並非吃得越多越好，有些甚至不應給孩子吃。專家表示，年輕父母應該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭...
2017-02-16 -
寶寶秋季健腦美食 可選5種魚肉
在寶寶大腦發育和身體生長黃金時期，媽咪抓住時機及時幫助寶寶健腦益智顯得很重要。魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。秋季寶寶健腦...
2017-02-17 -
寶寶香菇雞肉粥的做法
寶寶香菇雞肉粥的做法一 原料：雞胸肉、香菇、珍珠米、胡蘿蔔、玉米粒、鹽、薑絲 做法： 1、雞肉、胡蘿蔔、香菇均切小丁。 2、砂鍋中加兩斤水，放入洗淨的珍珠米，用中火燒沸後改小火煮二十分...
2016-11-03 -
寶寶多大能吃皮蛋瘦肉粥
在日常生活中，粥的做法有很多，皮蛋瘦肉粥就是其中最常見的一種粥，它的味道鮮美，營養豐富，深受人們的喜歡。那麼寶寶能吃皮蛋瘦肉粥嗎？寶寶能吃皮蛋瘦肉粥嗎寶寶可以吃皮蛋瘦肉粥，但不能多吃。皮蛋瘦肉粥味道...
2017-02-17 -
魚肉末
貝瓦百科-健康飲食，魚肉末,怎麼做？更多魚肉面,魚肉醬,人為刀俎 我為魚肉,魚肉的熱量,零之軌跡魔獸魚肉,魚肉丸子的做法,魚肉的做法,魚肉餃子,我為魚肉,魚肉鬆的做法，一起看看小編怎麼說吧。主料：淨...
2017-02-17 -
孕婦能喝皮蛋瘦肉粥嗎
我們都知道，皮蛋瘦肉粥是很受歡迎的一種粥，它的味道好，食材豐富，營養價值高，深受人們的喜歡。那麼孕婦能吃皮蛋瘦肉粥嗎？懷孕能喝皮蛋瘦肉粥嗎女性懷孕可以適當的食用皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥含有人體必需的氨...
2017-02-18 -
寶寶食譜：皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉粥 原料： 香米、皮蛋、瘦肉、輔料：香蔥、薑末佐料：鹽、味素、料酒、澱粉 製作： 1、香米淘洗一下放入鍋中熬粥。 2、瘦肉洗淨切絲用鹽、料酒、澱粉、薑末醃制，皮蛋切塊、蔥花。 3、粥熬...
2017-02-18 -
寶寶能吃山藥瘦肉粥嗎 1歲內寶寶不能吃什麼
山藥瘦肉粥寶寶能吃嗎？山藥瘦肉粥能夠健脾養胃，如果寶寶胃口不好活感冒的話，可以嘗試做山藥瘦肉粥給寶寶吃哦！當然，如果您的寶寶沒有滿7個月，小編建議不要做哦！山藥瘦肉粥寶寶能吃嗎雖說山藥即健脾胃，又平...
2017-02-18 -
寶寶的瘦肉粥怎麼做
寶寶的瘦肉粥怎麼做：菠菜瘦肉粥 原料：菠菜100克、豬肉60克、白粥1小碗、植物油3克、鹽1克 做法： 1、將菠菜洗淨，切成碎片，豬肉洗淨後剁碎。 2、待鍋內白粥煮開後，放入豬肉，稍...
2016-11-02 -
給小寶寶吃魚肉，這種方法簡直是麻麻的救星！
魚肉的吃法那麼多，適合寶寶的卻很少，數來數去除了清蒸，最適合的方法就是把它攪拌成泥後再加工成各種各樣的形狀。 比如，把魚肉做成比麵條還要更柔軟的魚條，讓魚肉立刻變了個樣，不管寶寶是否出牙，都可以輕...
2017-01-23 -
年末放大招！超益智補腦的魚肉輔食食譜，送寶寶！
寶寶出生頭3年，是大腦快速發育期，後天營養條件對寶寶來說非常重要。魚，一直是被人們認為是最佳的補腦食材，魚的種類有很多，許多魚肉的營養價值非常高。很多父母都希望自己的寶寶聰明健康，那麼不妨從小就把...
2017-01-23 -
補充DHA的魚肉這樣做更好吸收，隨吃隨取
在剛給寶寶添加魚類輔食的時候，如何給她添加魷魚讓我特別犯愁，魷魚非常硬，大人嚼都很費勁，何況是做給小寶寶吃。挖空心思想做法，終於讓我找到了魷魚的完美吃法，做成魚丸！既好嚼又容易吸收。 咱們平時在超...
2017-01-13 -
魚肉蒸豆腐和雞肉蒸豆腐的製作方法
魚肉蒸豆腐和雞肉蒸豆腐的製作方法： 鰻魚肉蒸豆腐 用料： 海鰻魚肉150克，豆腐2塊，雞蛋1只，蔥2條，精鹽、味精、醬油、油各適量。 制法： (1)將海鰻魚肉剁碎攪至起膠；雞蛋打散攪勻；將...
2017-02-18 -
准媽媽多吃魚肉可減輕分娩痛
分娩痛，這是大多數女性對於生寶寶的理解。那麼要說有什麼東西能減輕分娩痛，相信很多准媽媽都是激情高漲的。據專家研究發現，VD不足的女性在分娩時的痛感更明顯。相反的，如果孕期VD攝入充足，那麼分娩就沒那...
2014-10-21 -
想生小公主 准媽媽孕期多吃魚肉
俗語說“酸男辣女”，認為孕媽媽如果喜歡吃酸的就會生男孩，如果喜歡吃辣的那麼多半就會生女孩。飲食看生男生女靠譜嗎？想生個女公主的話吃什麼好呢？下面我們一起來看看。 想生女孩吃什麼 研究發現，嬰兒性別...
2017-02-18
