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寶寶食譜：魚頭豆腐湯
[材料] 魚頭半個，豆腐一塊，蔥，姜，蒜，油，鹽，料酒，白糖 更多詳情請查看原帖 &nb...
2012-03-25 -
沙鍋魚頭豆腐－孕前食譜
沙鍋魚頭豆腐 主料：胖頭魚魚頭1個(約500克) 配料：豆腐1塊(約250克)，筍肉50克 調料：花生油、醬油、豆瓣醬、料酒、味精、大蒜 制作：先將魚頭用醬油浸5分鐘；將鍋燒熱，放入花生油...
2011-03-06 -
孕前食譜－沙鍋魚頭豆腐
孕前食譜－沙鍋魚頭豆腐 沙鍋魚頭豆腐 主料：胖頭魚魚頭1個(約500克) 配料：豆腐1塊(約250克)，筍肉50克 調料：花生油、醬油、豆瓣醬、料酒、味精、大蒜 制作：先將魚頭用醬油浸5...
2011-03-17 -
大蒜豆腐魚頭湯
孕婦食譜清熱解毒調理脾調養調理 主料： 鰱魚頭 500克 大蒜 90克 豆腐 200克 調料： 植物油 20克 鹽 3克 味精 3克 制作工藝 1. 鮮大蒜洗凈，去衣。 2. 魚頭洗凈。 3. ...
2011-03-15 -
蔥豉豆腐魚頭湯
孕婦食譜健脾開胃調理 主料： 鰱魚頭 500克 豆腐 300克 輔料： 香菜 15克 淡豆豉 30克 蔥白 30克 調料： 鹽 5克 味精 3克 植物油 30克 制作工藝 1. 魚頭(鯇魚頭)...
2011-03-13 -
孕前食譜 沙鍋魚頭豆腐
沙鍋魚頭豆腐 主料：胖頭魚魚頭1個(約500克 配料：豆腐1塊(約250克)，筍肉50克 調料：花生油、醬油、豆瓣醬、料酒、味精、大蒜 製作：先將魚頭用醬油浸5分鐘;將鍋燒熱，放入花生油，待油八成...
2017-02-14 -
孕婦安胎食譜：家常魚頭豆腐湯
材料：鰱魚頭800克，嫩豆腐1盒，生薑3克，香菜2棵，蔥2根，大蒜2頭，植物油20毫升，料酒5毫升，鹽8克，雞精3克 做法： 1.嫩豆腐在盒內劃成小塊，魚頭洗淨斬半，生薑切片，香菜、大蒜切碎，蔥切...
2017-02-16 -
魚頭豆腐湯的家常做法
魚頭豆腐湯的家常做法一 材料：三文魚頭400g、豆腐500g、番茄150g、橄欖油適量、胡椒粉適量、薑片適量、香菜適量、鹽適量。 做法： 1、鍋裡倒入適量橄油，將已經用鹽以及胡椒粉醃過的...
2017-01-12 -
沙鍋魚頭豆腐
沙鍋魚頭豆腐 主料：胖頭魚魚頭1個(約500克) 配料：豆腐1塊(約250克)，筍肉50克 調料：花生油、醬油、豆瓣醬、料酒、味精、大蒜 製作：先將魚頭用醬油浸5分鐘；將鍋燒熱，放入花生油...
2008-06-10 -
兒童菜譜豆腐類：魚頭豆腐湯
材料 魚頭，嫩豆腐，青菜，清水，鹽，味精，蔥花 做法 1.魚頭分成兩部分洗淨備用。 2.嫩豆腐切片，蔬菜洗淨備用。 3.鍋內放入清水燒開後放入準備好的魚頭，繼續熬煮10分鐘。 4.放入豆腐片煮至水...
2016-06-30 -
煲湯食譜：芋頭豆腐鮮蝦湯
準備材料： 芋頭,豆腐,對蝦,香油,雞精,料酒,胡椒粉 現在每天都會煲一些可以補鈣的家常靚湯。給寶貝補鈣，還是食療更放心些。 詳細做法: 1豆腐切小塊開水煮一下撈出。 2芋頭去皮切小塊，對蝦化凍洗...
2015-02-16 -
魚頭豆腐湯的做法
適宜年齡 產後 主料 魚頭400g嫩豆腐400g 輔料 油一勺鹽一茶匙味精一茶匙 製作步驟 1. 準備的材料：魚頭半個，嫩豆腐一盒，調味料：鹽、味精、沙拉油適量。 2. 將洗淨的魚頭瀝幹水分。 3....
2016-06-03 -
1歲半寶寶輔食魚頭豆腐湯怎麼做
1歲半寶寶水產類食譜：魚頭豆腐湯。鰱魚的營養精華都集中在魚的頭部，除含有蛋白質以外，還含有人體極需要的兩種不飽和脂肪酸。鏈魚和豆腐一起燉著吃，營養價值豐富。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料：...
2017-02-23 -
2歲寶寶輔食魚頭豆腐湯做法
2歲寶寶水產類食譜：魚頭凍豆腐。魚頭裡含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和卵磷脂。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料： 胖魚頭650克，凍豆腐200克，水發木耳20克，大白菜30克，紅辣椒10克，...
2017-03-01 -
兒童菜譜湯類：芋頭豆腐鮮蝦湯
準備材料： 芋頭,豆腐,對蝦,香油,雞精,料酒,胡椒粉 現在每天都會煲一些可以補鈣的家常靚湯。給寶貝補鈣，還是食療更放心些。 詳細做法: 1豆腐切小塊開水煮一下撈出。 2芋頭去皮切小塊，對蝦化凍洗...
2015-01-21 -
產後如何吃豆腐催乳之三文魚頭豆腐湯
產後又想吃到三文魚又想吃豆腐，那麼下面這款產後催乳食譜就很適合媽媽們了。不僅營養豐富，而且美味可口，對媽媽們產後催乳還很有幫助哦。 三文魚頭豆腐湯 材料：三文魚頭 嫩豆腐 老薑 料酒...
2017-03-11 -
孕媽媽飲食之芋頭豆腐鮮蝦湯
鈣對寶寶來說是非常重要的營養元素。現在每天都煲一些可以補鈣的家常靚湯，從肚子裡就開始抓起寶寶的補鈣工程，對於寶貝出生以後的健康成長有著重要的作用。 芋頭豆腐鮮蝦湯 材料 豆腐250g，...
2017-03-13 -
兒童菜譜豆腐類：魚頭豆腐
材料 魚頭一個，豆腐一塊，老薑一小塊，幹紅辣椒一個，大蔥（多點少點都行也可以用小蔥）小半根，青蒜一小把，油，鹽，料酒，雞精，胡椒粉（白） 做法 1.魚頭從中間剖開（不剖開也行），豆腐切方丁（或塊狀...
2018-01-15 -
·孕前食譜－沙鍋魚頭豆腐
食譜-沙鍋魚頭豆腐 沙鍋魚頭豆腐 主料：胖頭魚魚頭1個(約500克 配料：豆腐1塊(約250克)，筍肉50克 調料：花生油、醬油、豆瓣醬、料酒、味精、大蒜 製作：先將魚頭用醬油浸5分鐘;將鍋燒熱，...
2016-05-27 -
·孕前食譜沙鍋魚頭豆腐
沙鍋魚頭豆腐 主料：胖頭魚魚頭1個（約500克） 配料：豆腐1塊（約250克），筍肉50克 調料：花生油、醬油、豆瓣醬、料酒、味精、大蒜 製作：先將魚頭用醬油浸5分鐘；將鍋燒熱，放入花生油，待油八...
2016-05-27
