關於魚類的話題第3頁 - 家有宝宝网

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哪些魚類是准媽們孕期不能食用的？

魚類被廣泛公認是健康食品，有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。最近，美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計畫懷孕的婦女，要避免吃鯊魚...

2017-03-08
這七種魚上了寶寶禁食魚類黑名單

正處在發育階段的寶寶需要補充大量營養，媽媽們總是絞盡腦汁希望給寶寶準備最豐盛的食物。魚肉富含蛋白質、EPA和DHA，是媽媽們最喜歡端上寶寶餐桌的食物之一。但小編要在這裡提醒各位媽媽，有7種魚含有大...

2017-03-08
各種魚類和魚子幫助未准媽媽補身子

我們都知道，多吃魚對身體是很有好處的。那麼，在備孕期間，未准媽媽不妨多多吃魚類。接下來，我們一起去看看吧。各種魚類和魚子幫助未准媽媽補身子未准媽媽可以這樣補： 1、各種魚類和...

2017-03-09
營養胎教助寶貝聰明孕期多吃魚類、核桃

營養胎教助寶貝聰明晚上，小夫妻倆窩在沙發上看電視。電視裡，一位元經濟學專家正在針對當前經濟形勢侃侃而談。朵朵媽忍不住感歎道：“看看人家的大腦裡能自己分泌潤滑油似的，轉得那麼溜。要是咱們的小孩...

2017-03-10
並不是所有魚類適合孕婦食用的

魚的蛋白質豐富，遠遠高於肉類，且屬優質蛋白，易消化。魚還含有豐富的維生素A、維生素D，礦物質含量也較高。魚肉不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。因此，懷孕的媽媽應多吃魚。但並不是所有的魚...

2017-03-11
媽媽要注意！魚類肉類怎樣吃才是危害大

不吃含澱粉的食物，空腹食用大量富含蛋白質的食物，蛋白質會白白浪費，也不利於胃腸健康。高蛋白食物並不是牛奶、豆類，而是肉類和魚類。肉類和魚類幾乎不含碳水化合物，除70%左右的水分和少量礦物質，...

2017-03-12
准媽媽孕期安胎魚類食譜花生魚頭湯

主料：鏈魚頭300克、花生仁（生）100克輔料：腐竹10克、棗（幹）10克、薑10克調料：鹽3克、植物油15克製作工藝：花生肉洗淨，用清水浸半小時；支竹1條洗淨，浸軟切小段...

2017-03-13
魚類在懷孕期間發揮的重要作用

魚在孕期中的重要作用據海外媒體近日報導，丹麥研究人員最近研究發現，孕婦吃魚越多，懷孕足月的可能性越大，生出的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。位於哥本哈根的斯坦藤斯━塞呂姆學院的研究人...

2017-03-14
懷孕期間准媽媽們不能食用的魚類

孕期不能食用的魚類魚類被廣泛公認是健康食品，有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內會積聚著不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。最近，美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計畫懷孕的婦女...

2017-03-14
准媽媽安胎魚類食譜五絲魚做法

五絲魚主料：草魚150克輔料：香菇（鮮）80克、冬筍50克、青椒30克、泡椒30克調料：料酒5克、鹽1克、胡椒粉1克、味精1克、大蔥3克、薑3克、大蒜3克、澱粉（豌豆）5克...

2017-03-14
最好的DHA來源是魚類和海鮮

我們平時吃的食物中也是含有DHA的。魚類和海鮮是DHA的重要來源，包括黃花魚、沙丁魚、鱸魚、金槍魚、鯰魚、鯽魚、帶魚等魚類，以及蝦、海蟹、貝類、墨魚等都富含DHA。100克帶魚和大黃花魚分別含有80...

2015-09-25
孕期限制高汞魚類的量

魚類蛋白質品質高，而且含有豐富的DHA，對孕媽咪們來說是很好的健康食物。不過，有些高汞魚類需要限制食用量，最好不要吃。高汞魚是指體內汞含量較高的魚，通常是一些大型肉食海魚。大型肉食海魚體內汞含量較高...

2015-09-26
孕3月，用多種魚類代替肉類

魚類含有大量的優質蛋白質，而且低脂肪、低膽固醇，不僅營養豐富，口感細嫩，而且容易消化，很適合不喜歡吃肉的准媽媽。素食准媽媽可以每週至少吃1次魚類，這對胎寶寶機體和大腦的健康發育大有裨益，而且不要...

2016-01-06
寶寶冬天暖胃多吃魚類

冬季天氣嚴寒，為了更好的避免寒氣對寶寶身體的傷害，我們在冬季要注意給寶寶多吃暖胃的食物。那麼寶寶冬天暖胃吃什麼好呢?在寒冷的冬天，媽媽為幼兒需要做好保暖工作。母嬰專家指出，寶寶冬天暖胃多吃魚類。寶...

2016-05-27
多吃魚類寶寶更健康

考慮到現在孩子學習壓力都很重，又正值生長發育期間，家長都會想方設法給他們補充營養。在秋冬時節，家長以為給孩子補秋膘的主要食品就是肉，所以常常讓他們把漢堡包之類高熱量食物當早餐，這是不妥的。膳...

2016-05-30
哪些不適合孕婦吃的魚類

魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高,，特別容易被吸收。深受孕婦的喜愛。有人常說孕婦吃魚，生出的寶寶更聰明可愛。但是孕婦並不是什麼魚都能吃的，下面為大家介紹孕婦不能食用的魚類。魚肉蛋白是優...

2016-08-31
能讓寶寶變聰明的幾種魚類

每個父母都希望自己的寶寶聰明，海魚中DHA含量高，經常吃魚對寶寶智力發育有好處哦。小編推薦：能讓寶寶變聰明的幾種魚類能讓寶寶變聰明的幾種魚類海水魚中的DHA(俗稱“腦黃金”)，對提...

2014-08-27
魚類飲食保證孕期營養均衡

孕期需要增加營養，但要均衡全面、適度而止。很多孕期女性顧慮肉類脂肪含量太高，不利胎兒發育，但又不能缺少肉類中蛋白質的補充。對於這種情況，魚類是個不過的選擇。脂肪含量低，營養價值極高。>>>孕期緩解...

2013-10-16
少食魚類對剖腹產媽媽好

剛剛生完小孩的媽媽身體是極為虛弱的,尤其是進行剖腹產的媽媽.這時應多加補充營養.以便幫助媽媽儘快回復體力.但是一定要注意剖腹產的媽媽要少吃魚類. 據研究,魚類含一種有機酸物質,它有抑制血小板凝集...

2011-08-03
兩大適合孕婦食用的海鮮：蝦類和魚類

養生之道網導讀：海鮮是一種美味的佳餚，如果到了海邊的話，對海鮮的熱愛更加是展露無遺。但是對於孕婦來說，飲食上有諸多的禁忌，那是不是所有的海鮮…… 海鮮是一種美味的佳餚，如果到了海邊的話，對海鮮的熱愛...

2015-07-22

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