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兒童食譜大全及做法 餅類食譜的做法
對於正處於生長發育期的寶貝們來說，寶貝們的兒童食譜是每位媽媽的頭等大事，即要有合理的營養搭配，又要讓寶貝們對食物有食欲。今天我們分享兒童食譜大全之餅類食譜的做法，媽媽們快學起來吧。香蕉小餅香蕉是一種...
2017-02-18 -
月子裡必須要補的海鮮類食譜
月子裡必須要補的海鮮類食譜： 一、鯽魚豆腐湯 材料： 鯽魚1條，豆腐400克，黃酒5克，蔥花3克，薑片3克，精鹽2克，食油30克，味精1克。 做法： 1．豆腐切0.5釐米厚的薄片，用鹽沸水...
2017-02-19 -
4個月寶寶常備湯汁類食譜
4～5個月寶寶常備輔食 湯汁類輔食 粳米油(適合4個月以上寶寶) 原料：粳米100克。 做法：粳米淘洗好，加水大火煮開，調小火慢慢熬成粥。粥熬好後放3分鐘，然後用勺子舀取上面不含飯粒的米湯，放溫即...
2008-11-19 -
水果類食譜
五顏六色、酸甜可口、香味誘人的水果，是很受寶寶歡迎的食物。你知道嗎？水果不僅可直接食用，還可以入菜呢! 營養說明 水果營養豐富，能為人們提供大量膳食纖維、維生素C、維生素A和鉀。鮮棗、山楂...
2015-01-20 -
蔬菜類食譜
我們都知道蔬菜營養豐富，有益人體健康，但很多寶寶卻偏偏不喜歡吃蔬菜，怎麼辦？不用著急，我們為你準備的蔬菜食譜可謂別具一格，美味多滋，也許你能從中找到符合寶寶口味的幾款。 營養說明 蔬菜的種...
2015-01-20 -
主食類食譜
你知道哪些食物裡的B族維生素、膳食纖維和碳水化合物含量比較高嗎？那就是我們每天吃的主食。主食包括穀類、薯類、米飯、饅頭及各種米麵等食物。它們提供人類生命活動所需“能量”，是人類賴以生存的主要食品。...
2014-11-20 -
肉菜類食譜
有些媽媽可能認為：葷菜啊，那還不簡單嘛！大家都會做，不就是用肉變著花樣做嗎？其實這裡面的學問可不少呢——從各種肉的選擇到切法，還有不同部位的肉應該怎麼做，哪種菜搭配哪種肉口味最佳，以及在什麼時候放...
2015-01-20 -
水產類食譜
你也許聽說過：懷孕的時候，要多吃些水產品，可以使你的寶寶更聰明。如果你已經這樣做了，那麼請你堅持下去吧！想讓寶寶更聰明、更健康，就讓他多吃魚、蝦吧！魚類脂肪含長鏈多不飽和脂肪酸較多，對兒童神經系統...
2015-01-20 -
適合四歲寶寶的家常豆腐類食譜
紅燒豆腐：美味到無敵的家常菜 食物原料： 北豆腐300克，大蔥適量，食用油適量，鹽適量，紅燒醬油適量，水澱粉適量，雞香適量，油精適量，糖適量 製作方法： 1、把豆腐切成小塊。 2、煎鍋注油燒熱，把...
2015-03-30 -
兒童餃子類食譜：韓式泡菜餃子
材料 麵粉，溫水，泡菜 做法 1、麵粉和溫水混合搓成麵團，蓋上保鮮膜鬆馳30分鐘。 2、鬆馳的麵團搓成條狀後分成小粒等份，擀成圓薄片。 3、把餃子皮包入泡菜壓緊收口。 4、煮一鍋沸水備用。 5、不...
2016-12-15 -
兒童餃子類食譜：生煎餃子
材料 速凍餃，油 做法 1.平底鍋加5-10ML油，排入餃子，直接加半碗冷水(餃子很多的話水的量也要增加); 2.蓋上鍋蓋小火煎(其實剛開始是燜煮)，中間晃動幾下平底鍋，防止粘連; 3.約5分鐘後...
2016-12-15 -
兒童餃子類食譜：蝦泥韭菜餃子
材料 餡：蝦泥，韭菜，雞蛋，蒜薑，牛肉，鹽，胡椒，生抽，油，小蘇打，面皮：，中筋粉1.7cup，雞蛋1顆，清水3/4CUP 做法 1.除了圖片上已標明的還要加適當的： 鹽+胡椒+生抽+油 來調味。...
2016-12-15 -
兒童餃子類食譜：三彩餃子
材料 主料：豬肉，白菜，蝦仁，香菇麵粉，菠菜，胡蘿蔔，雞蛋蔥，薑，香油，鹽，味精，胡椒粉，料酒 做法 1、豬肉、白菜、蝦仁、香菇，做成三鮮白菜陷； 2、用麵粉、麵粉加鳳梨汁、麵粉加胡蘿蔔汁，做成三...
2016-12-15 -
兒童餃子類食譜：羊肉葫蘆餡餃子
材料 羊肉半斤，葫蘆一個，蔥薑蒜適量，花椒，黃酒，花椒油，醬油適量，雞精，糖適量 做法 1.和麵：俗話說“軟面餃子硬面條”，所以用溫熱的水和好面，蓋上保鮮膜，置於盆裡醒半小時左右。 2.1將羊肉剁...
2016-11-29 -
兒童餃子類食譜：純天然粉紅色餃子
材料 紫莧菜一把，麵粉300g，大肉餃子餡 做法 1.紫莧菜洗淨瀝幹水份，鍋裡燒開水，不要太多，把莧菜放入，稍微燙一下即關火。這時鍋裡的水已經是洋紅色，放涼後撈出紫莧菜，擠幹紫莧菜，取濟出來的水和...
2016-11-29 -
兒童餃子類食譜：蘿蔔大菜餃子
材料 餃子粉，綠蘿蔔（在我們這不太喜歡吃白蘿蔔，比較愛吃當地自產的綠蘿蔔）。粉絲（其實應該用土豆粉條，太難收拾了，就用粉絲替代了）。油炸花生米，蝦皮，肥肉，油，鹽，糖，花椒粉， 做法 拌餡： 1....
2016-11-29 -
兒童餃子類食譜：雞肉韭菜餃子
材料 雞胸肉 250g 韭菜＋高麗菜 共150g 香油 1小匙 豬油或其他植物油 2小匙 鹽 1/2小匙 鹽及肉桂粉或五香粉 各適量 蔥粒 1根量 蒜粒 3瓣 水餃皮 32片 做法 step1 1...
2016-11-04 -
兒童餃子類食譜：韭菜餃子
材料 韭菜，肉，麵粉，雞蛋，水，味精，醬油，鹽，料酒，油，雞粉，十三香粉 做法 1.我包的是韭菜肉的餃子。 2.麵粉加雞蛋，少量鹽和水和好，醒1個小時左右，這樣皮很勁道。 3.肉碎加雞蛋，味精，醬...
2016-11-04 -
兒童餃子類食譜：三鮮餃子
材料 主料：小麥麵粉500克， 輔料：雞蛋150克，韭菜200克，對蝦150克，肥瘦豬肉100克， 調料：鹽8克，味精2克，料酒15克 做法 1.麵粉加入適量溫水，和勻備用； 2.把大蝦去頭、去皮...
2016-11-04 -
兒童餃子類食譜：蒸蛋餃
用料 豬肉餡 500g 雞蛋 4枚 馬蹄 250g 薑末 1湯匙(15g） 蔥末 1湯匙(15g) 鹽 1茶匙(15g) 生抽 2湯匙(30ml) 雞精 2茶匙(10g) 香油 1湯匙(15ml)...
2016-10-21
