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兒童菜譜湯類：番茄鮮蝦魚丸湯
番茄和海鮮很對味，我家的這款【番茄鮮蝦魚丸湯】是小寶的下飯湯。 材料 番茄1個，鮮蝦仁10個，魚丸4個，蔥花少許，花生油少許，鹽少許 做法 1、熱鍋熱油爆香蔥花、薑絲，下鮮蝦丁炒熟。 2、之後下番...
2014-09-18 -
寶寶補鋅餐：西蘭花牛肉泥
寶寶補鋅餐 西蘭花牛肉泥 原料：西蘭花5朵、牛裡脊肉100克、鹽。 製作： 1.西蘭花去掉根部老皮，放入開水中燙2分鐘，關火燜3分鐘。 2.牛柳一塊，切成2釐米左右的塊狀，放入水中煮約3...
2017-03-08 -
產後貧血吃 鮮蝦炒海帶
產後補血刻不容緩，媽媽們，從飲食上改善是最好的方法，那麼今天我們來介紹一份營養食譜： 多吃海產品能補充微量元素 鮮蝦炒海帶 材料 海帶50克 蝦仁30克 蔥、薑、蒜各少許 醬油、...
2017-03-09 -
肉泥的好處
肉類能提供鋅、維生素b12、鈣、鐵和維生素a等基本營養素，而這些營養物質很難在素食中攝取。 對美國和歐洲的素食主義者進行的研究發現，不吃肉類和乳製品會永久性損害兒童健康。荷蘭的研究人員發現，如...
2017-03-10 -
肉泥味道如何
嬰兒正處在迅速生長發育的階段，需要多種多樣的營養素，但嬰兒的咀嚼能力和消化能力都較差，單靠流食補充營養難以滿足嬰兒的需要。 八九個月的嬰兒可逐漸添加肉類輔食，但必須加工成易於消化的肉泥，才能給...
2017-03-10 -
懷孕第33周推薦食譜：胡蘿蔔豆腐肉泥
食譜原料： 五花肉100克，豆腐500克，水發香菇3個，胡蘿蔔2根，雞蛋3個，油15克，鹽2克，料酒10克，雞精2克，幹澱粉5克。 胡蘿蔔豆腐肉泥 工藝做法：蒸。 配菜專區：孕婦...
2017-03-10 -
懷孕第16周推薦菜譜：夏果鮮蝦仁
夏果鮮蝦仁有助於穩定妊娠期不安的情緒、強化肝臟的解毒功能、促進胎兒骨骼發育。 夏果鮮蝦仁 強化肝臟功能、促進胎兒骨骼發育、舒緩情緒 材料：1餐份 蝦仁80克，核桃30克，夏威...
2017-03-11 -
蘿蔔鮮蝦 產後新媽媽的瘦身食譜
原料：材料草蝦、紅蘿蔔、白蘿蔔、柴魚片。調味料鹽。 蘿蔔鮮蝦 產後新媽媽的瘦身食譜 製作方法：草蝦洗淨備用，白蘿蔔、紅蘿蔔分別洗淨、去皮、切大塊。鍋中入水加入白蘿蔔、紅蘿蔔及柴魚片一...
2017-03-11 -
產後營養減肥食譜：鮮蝦炒海帶
對於產後新媽媽來說，減肥是一項很關鍵的任務，在這裡，小編就提醒新媽媽們，最好是通過運動和飲食的方法來減肥，這樣才是最安全的，在此，小編就給新媽媽們推薦一款產後營養減肥食譜，以供參考。 鮮蝦炒海...
2017-03-11 -
鮮蝦餛飩面配草莓優酪乳讓你輕鬆瘦下來
如果你還在為自己產後減肥的過程中要怎樣吃而煩惱的話，下面就建議大家先試試下面這兩款食物的搭配了。它們或許可以給你們的減肥出乎意料的結果哦。 草莓優酪乳 材料：草莓8個、低脂優酪乳1杯 ...
2017-03-12 -
產後減肥食譜之鮮蝦炒海帶
鮮蝦和海帶都屬於海產類食物，營養物質豐富，也是很好的美容食物。要如何結合它們來成為一道很好的產後修復食物呢？下面就來教媽媽們如何炒出一道鮮蝦炒海帶。 鮮蝦炒海帶 鮮蝦炒海帶 材料...
2017-03-12 -
月子營養減肥餐：鮮蝦炒海帶
鮮蝦炒海帶 材料 海帶50克蝦仁30克蔥、薑、蒜各少許醬油、醋、水、鹽、糖、香油各適量油1茶匙 做法 1、蒜和薑用油爆香。 2、加入海帶、蝦仁和醬油、醋、水、鹽、糖、香油等調味...
2017-03-12 -
產後減肥食譜 草莓優酪乳+鮮蝦餛飩面
草莓優酪乳 材料：草莓8個、低脂優酪乳1杯 做法： 1、草莓洗淨後，去蒂並切成片狀。2、將草莓放入低脂優酪乳中拌勻即可。 鮮蝦餛飩面 材料：青蔥5g、生薑5g、青江菜80g、紅...
2017-03-12 -
蘿蔔鮮蝦 產後瘦身食譜
原料：材料草蝦、紅蘿蔔、白蘿蔔、柴魚片。調味料鹽。 製作方法：草蝦洗淨備用，白蘿蔔、紅蘿蔔分別洗淨、去皮、切大塊。鍋中入水加入白蘿蔔、紅蘿蔔及柴魚片一起煮至蘿蔔熟爛後，再放入炒蝦。待水滾後，加...
2017-03-12 -
蘿蔔鮮蝦 適合產後新媽媽的瘦身食譜
原料：材料草蝦、紅蘿蔔、白蘿蔔、柴魚片。調味料鹽。 製作方法：草蝦洗淨備用，白蘿蔔、紅蘿蔔分別洗淨、去皮、切大塊。鍋中入水加入白蘿蔔、紅蘿蔔及柴魚片一起煮至蘿蔔熟爛後，再放入炒蝦。待水滾...
2017-03-13 -
孕媽媽飲食之芋頭豆腐鮮蝦湯
鈣對寶寶來說是非常重要的營養元素。現在每天都煲一些可以補鈣的家常靚湯，從肚子裡就開始抓起寶寶的補鈣工程，對於寶貝出生以後的健康成長有著重要的作用。 芋頭豆腐鮮蝦湯 材料 豆腐250g，...
2017-03-13 -
孕媽媽孕期營養食譜：柑橘鮮蝦餅
材料： 鮮蝦肉1斤、豬頸肉半斤、柑橘醬若干、醬油少許、白胡椒粉少許、黃酒1茶匙、澱粉若干、鹽少許、清水若干 做法： 蝦肉剁碎起膠。 豬頸肉剁碎成肉糜備用。 將蝦肉糜和豬頸肉糜加...
2017-03-14 -
兒童食譜餛飩類：鮮蝦餛飩湯麵
材料 芹菜 1株 菠菜 1把 鮮蝦餛飩 不拘 乾式麵條 360g 【大骨蝦高湯材料】大骨 1只 蝦殼 1斤 冷開水 4000c.c 【湯底調味料】岩鹽 1/4小匙 香油 1/8小匙 淡色醬油 1小...
2017-04-21 -
9個月寶寶食譜：雜蔬番茄牛肉湯&牛肉泥&雜蔬泥
1 9個月寶寶食譜：雜蔬番茄牛肉湯&牛肉泥&雜蔬泥 1.準備食材 牛裡脊肉、番茄、胡蘿蔔、土豆、小蔥、生薑 2.食譜製作 將牛裡脊肉用流水多抓洗幾遍，再放清水中浸泡一會兒，去除血...
2017-05-23 -
蝦肉
試管嬰兒移植後能吃蝦肉嗎試管嬰兒移植後能吃蝦肉。1。選擇易消化飲食：在移植後要多注意休息、臥床等，運動量要有一定量的減少，會出現食欲下降，消化不良的現象，所以一定要選擇易消化的食物。2。避免便秘：孕...
2017-07-02
