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母乳喂養成功主要靠雞湯魚湯嗎?
誤區十一 月子里不可刷牙,否則日后牙齒會過早掉落 民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳,認為月子里刷牙漱口會動搖牙根,傷及牙肉,造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。因此,使很多產婦在月子里不敢輕易...
2012-03-07 -
絲瓜鯽魚湯
主料:活鯽魚500克、絲瓜2 00克 調料:黃酒、食鹽、蔥、姜少許 制作方法: 1、活鯽魚處理后洗凈、背上剖十字花刀,兩面略煎后,烹黃酒,加清水、姜、蔥 等,小火燜燉20分鐘。 2、絲瓜洗凈切片,...
2011-03-14 -
絲瓜仁鰱魚湯
主料:絲瓜仁50克、新鮮鰱魚500克, 制作方法:鰱魚處理后洗凈,與絲瓜仁共同熬湯。 特點:絲爪仁有行血、催乳功效,鰱魚有和中補虛、溫中理氣的作用。喝湯對產后血瘀者還有一定的治療作用。
2011-03-13 -
木瓜鯽魚湯
主料:青木瓜一個、鯽魚一條 調料:食鹽、料酒、雞精、蔥姜、精制油各少許 制作方法: 1、木瓜去仔削皮切塊;鯽魚洗凈控干水,用油煎透煎黃。 2、鍋里放水,放入煎好的鯽魚,加入姜、食鹽、料酒,煮沸后倒...
2011-03-13 -
羊水過多可試鯉魚湯食療
羊水就像孕育BB的“海洋”。“海洋”里的水太少,BB的生長空間受局限,會引起缺氧甚至因窘迫導致生命危險;“海洋”里的水也并非越多越好,因為過多時易引發早產、妊娠高血壓等并發癥,即使逃過此劫,調皮的...
2012-03-10 -
孕早期食譜之 砂仁鯽魚湯
妊娠早期,胚胎各器官的形成發育需要各種營養素,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和水,這一階段要避免偏食。孕婦的飲食應滿足胚胎對各種營養素的需要,還應考慮早期妊娠反應的特點,適合孕婦的口味。 ...
2012-05-13 -
魚湯、肉湯、雞湯淘飯不好
"營養在汁里",這是一句老話,意思是說:魚、肉、雞……湯中的營養極好,甚至勝過吃魚肉、豬肉、雞肉。實際上,魚湯、雞湯、肉湯與魚肉、雞肉、豬肉的營養價值是不一樣的,除非把魚、雞、肉燒成糊狀(也不稱為湯...
2011-03-09 -
寶寶冬季開胃菜:雪菜黃魚湯
食譜原料 雪菜2兩,黃花魚1條,生姜2片,蔥粒適量,鹽適量,粟粉適量,胡椒粉適量,油適量,紹酒適量,水適量。 番茄300克,紅蘿卜75克,免洗牛肉150克,牛尾湯半罐。鮮醬油之茶匙,糖1/3茶匙,...
2011-02-27 -
月子鯽魚湯怎么做
坐月子的人不應該吃太多的調料類的東西,介紹一下月子鯽魚湯的最原始的做法: 1、鍋內加少許植物油,加入花椒爆一下鍋,把魚放入稍微煎一下,兩面都要煎,加入少許料酒(料酒和花椒可以去腥); 2、加入適量冷...
2011-03-05 -
產后調養食譜:天麻菊花鯽魚湯
核心提示:產后調養食譜:天麻菊花鯽魚湯。適合人群:體質虛弱者或需產后調養的女性。功效:滋補肝腎,明目清火。 產后調養:天麻菊花鯽魚湯 天麻菊花鯽魚湯 材料: 1、原料:天麻5克,菊花1朵,鯽魚40...
2011-03-12 -
產婦鯽魚湯的做法
催奶不應該只考慮量,質也非常重要。傳統認為媽媽應該多吃蛋白質含量高的湯,最近的研究發現,被大家認為最有營養,煲了足足8小時才成的廣東靚湯,湯里的營養僅僅是湯料的20%左右!所以科學的觀點是湯汁要吃,...
2011-02-26 -
蘑菇鮑魚湯
孕婦食譜肝調養調理補虛養身調理 主料: 蘑菇(鮮蘑) 150克 鮑魚 150克 調料: 鹽 2克 大蔥 5克 姜 3克 淀粉(豌豆) 5克 制作工藝 1.將蘑菇洗凈切片;鮑魚洗凈切條并用少許鹽...
2011-03-12 -
砂仁鯽魚湯-改善惡心嘔吐不思飲食孕婦食譜
砂仁鯽魚湯-改善惡心嘔吐不思飲食孕婦食譜 原材料:鯽魚2尾(約500克),砂仁3克,生姜、蔥段、紹酒、精鹽、味精、胡椒粉、植物油各適量。 制作過程: 1、鯽魚洗凈,魚腹中塞入砂仁。 2、鍋置火上,...
2011-03-12 -
小豆冬瓜生魚湯
小豆冬瓜生魚湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,小豆冬瓜生魚湯口味屬于,做法屬類,但怎么做小豆冬瓜生魚湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道小豆冬瓜生魚湯吧~~ ·配 ...
2011-03-07 -
孕早期食譜——原味鮮魚湯及二瓜粥
原味鮮魚湯 原料: 鮮魚肉500克左右(鯉魚、胖頭魚、鯽魚),白蘿蔔片300克 輔料: 白酒、料酒、蔥段、薑片各5克,鹽、醋、味精少許 做法: 1.將油倒入鍋中,燒至八成熱,將魚下鍋,點少量白酒...
2015-01-18 -
孕早期食譜 原味鮮魚湯
原料:鮮魚肉500克左右(鯉魚、胖頭魚、鯽魚),白蘿蔔片300克 輔料:白酒、料酒、蔥段、薑片各5克,鹽、醋、味精少許 做法: 1.將油倒入鍋中,燒至八成熱,將魚下鍋,點少量白酒燒至微黃。 2...
2008-06-10 -
豆腐鮮魚湯
通乳調理 主料: 豆腐 200克 鯉魚 500克 輔料: 香菜 50克 調料: 薑 5克 鹽 15克 味精 2克 生抽 10克 黃酒 10克 香油 5克 胡椒粉 3克 植物油 50克...
2008-06-10 -
香菇鮮魚湯
一頓的量: 1、10克香菇洗淨,切片;10克枸杞洗淨;半盒豆腐洗淨,切塊。 2、先用黑芝麻油40毫升將老薑炒至褐色不焦黑。 3、加入魚90克,材料及月乃湯300毫升煮開,轉小火,加蓋,煮5分鐘後熄...
2012-03-21 -
產後新媽媽健康營養食譜 枸杞鮮魚湯
* 原料: 魚90克,老薑5片,黑麻油40毫升,月乃湯300毫升,枸杞10枚。 * 做法: 1、將各種材料洗淨; 2、先將老姜在黑麻油中炒至褐色而不焦黑; 3、加入魚、枸杞及月...
2017-03-12 -
煲湯食譜:三鮮魚湯
三鮮魚湯 原料:淨魚肉150克,雞蛋2只,肥豬瘦肉250克,海米15克,油菜心50克,鮮湯500克,雞骨架l副,魚頭1只,熟豬油、精鹽、味精、料酒、蔥末、薑末和澱粉各適量。 三鮮魚湯的做法 1.將...
2017-07-27
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1回答
肉蓯蓉鮮魚湯可以給13歲的小孩喝嗎
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2回答
小孩細菌引起發燒能喝鮮魚湯嗎