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催奶產婦鯽魚湯 美味健康有營養
每天絞盡腦汁在想怎麼給妻子做營養又美味的月子餐是每個新升級的爸爸頭疼的事情。別擔心，今天小編就為大家介紹一道催奶又營養的產婦下奶湯--產婦鯽魚湯。 產婦鯽魚湯是一款專門為孕婦催奶的湯品。鯽魚的肉質細...
2017-02-11 -
懷孕第3周 第16天胎教故事《小鯽魚和小貓》
生個聰明的寶寶是所有父母的一大心願，然而有調查表明，受過胎教的孩子比沒有受過胎教的孩子，其智商和情商有明顯的優勢。 今天咱們的故到講到懷孕一個月，第3周的第2天了，也就是第16個胎教故事。今天要講的...
2017-02-12 -
寶寶9個月食譜:菠菜三文魚粥
三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能有效降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病.所含的Ω-3脂肪酸更是腦部、視網膜及神經系統所必不可少的物質,有增強腦功能、防治老年癡呆和預防視力減退的功效. 食譜原料...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃鯽魚嗎
試管嬰兒移植後是能吃鯽魚的，因為試管嬰兒移植就像是普通受孕一樣，也沒有什麼特別忌諱的食物，都是一些普通的營養食物就行了，魚類蛋白質還不錯，氨基酸豐富，算得上一個好的食材了。
2017-02-13 -
備孕能吃鯽魚嗎
鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質。適宜一般人群、備孕期間人群食用。感冒發熱期間不宜多吃。
2017-02-13 -
宮頸糜爛能吃鯽魚嗎
宮頸糜爛是可以吃鯽魚的。中醫認為鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經；具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。但感冒發熱期間不宜多吃。
2017-02-13 -
子宮肌瘤能吃鯽魚嗎
患上子宮肌瘤後是可以吃鯽魚，吃了鯽魚也不會促使子宮肌瘤增大。鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高，鯽魚藥用價值極高，其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功...
2017-02-13 -
盆腔炎能吃鯽魚嗎
盆腔炎是可以吃鯽魚的。盆腔炎是困擾很多女性的話題，一旦發現須及時治療，而且還要養成良好的飲食習慣。盆腔炎患者是可以吃魚的，只要在飲食上注意以清淡為主，多吃營養豐富的食物即可。
2017-02-13 -
卵巢囊腫能吃鯽魚嗎
卵巢囊腫可以吃鯽魚。 鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。鯽魚有...
2017-02-13 -
7個月寶寶輔食粥做法之胡蘿蔔銀鱈魚粥
營養價值：胡蘿蔔富含維生素A,銀鱈魚營養價值之高,被葡萄牙人稱為液體的黃金,富含維生素A、蛋白質、維生素D、鈣等. 用料： 1、鱈魚、胡蘿蔔分別蒸熟,搗成泥 2、大米洗淨煮成粥 3、胡蘿蔔銀鱈魚粥...
2017-02-14 -
【熱薦】孕婦利水消腫—鯽魚香菇湯
鯽魚香菇湯—能利水消腫 材料：鯽魚、香菇、青菜、冬筍、鹽 做法： 1、鯽魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。 2、香菇洗淨泡軟，冬筍剝去外殼、切片，青菜洗淨。 3、將1.2加水熬湯，大火開後轉小火煮約20...
2017-02-14 -
連續3個月都這樣吃黑豆和鯽魚
首先談談黑豆和鯽魚的功效：黑豆含有蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等，並含有大豆黃酮甙、膽鹼、大豆甾醇、葉酸、泛酸等。而大豆黃酮甙是大豆異黃酮的主要成分。大豆異黃酮和葉酸這...
2017-02-14 -
通草鯽魚湯
食譜原料 鮮鯽魚1尾，黑豆芽30克，通草3克，精鹽適量。 製作方法 1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟，洗淨;黑豆芽洗淨。 2、鍋置火上，加入適量清水、放入魚，用文火燉煮15分鐘後，加入豆芽、通草、精鹽，等魚...
2017-02-15 -
9個月以上寶寶輔食：豆腐鯽魚、銀魚蒸蛋
豆 腐 鯽 魚 材 料 豆腐，鯽魚，火腿，蔥、薑末、料酒、醋、鹽、食用油少許 做 法 將鯽魚洗淨，魚身抹少許鹽，可防止粘鍋。 鍋中放入食用油燒至7成熱，放入魚稍煎一下，再放入各種調料，加清水煮沸後...
2017-02-15 -
坐月子食譜：鯽魚湯
〖製作方法〗 材料：鯽魚。 做法： 1.平鍋放油，兩面略煎鯽魚。 2.放入開水及薑片，大火煮5分鐘。 3.改小火，加入紅棗，煨制15分鐘。 4.放入少許雞精提鮮，出鍋。 〖營養分析〗...
2017-02-15 -
鯽魚的功效
鯽魚肉質細嫩，肉味甜美，營養價值很高；其性味甘、平、溫，入胃、腎，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效。尤其是活鯽魚汆湯在通乳方面有其他藥物不可比擬的作用。鯽魚汆冬瓜，鯽魚熬蘿蔔...
2017-02-15 -
鯽魚的營養價值
鯽魚含有豐富的營養成分，如常食，益體補人。它含有蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽、維生素A、B族維生素、尼克酸等。據測定，每百克黑鯽魚中，含蛋白質高達20克，僅次於對蝦；含脂肪達7克。 鯽魚所含的蛋白質質...
2017-02-15 -
月子餐食譜－鯽魚豆腐湯
[原料] 鯽魚1條(約250g)，豆腐400g [調味料] 黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g [做法] 1.豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水燙5分鐘後瀝幹待用。...
2017-02-15 -
月子餐食譜-鯽魚燉蛋
鯽魚具有消腫、通脈下乳的功效。 食材 鯽魚2尾(約500克)，雞蛋1個 調料 精鹽1小匙，植物油3小匙，薑絲5克 做法 1.將鯽魚去鱗、鰓、內臟，用清水洗乾淨，在魚身兩側劃幾道斜刀花。...
2017-02-15 -
孕期不適食譜：酸菜鯽魚湯
材料：新鮮鯽魚、酸菜、蔥、生薑。 做法： 1.鯽魚去內臟，洗淨後用油煎一下，放入2碗水煮開後，放入酸菜、蔥、生薑。 2.先用大火煮3-5分鐘，然後該用小火煮15-20分鐘，湯變成乳白色即可。
2017-02-15
