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發奶鯽魚湯的做法
作為一位剛生產的新媽媽是一件很幸福的事情，看到新生命的誕生有一種說不出的幸福感，但是好多的新媽媽都在為奶水不足發愁。那麼，發奶鯽魚湯的做法？ 發奶鯽魚湯的做法，一周前順利生下小寶，婆婆也開心的從鄉下...
2017-02-19 -
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯
產後補氣血食譜 鯽魚豆腐湯 原料：鯽魚1條（約250g），豆腐400g 調味料：黃酒5g，蔥花、薑片各3g，精鹽2g，味精1g，，食油30g 做法： 1.豆腐切5cm厚的薄片，用鹽沸水...
2016-02-15 -
鯽魚湯催乳 下奶鯽魚湯的做法
氽湯鯽魚 原料：鯽魚400克，冬筍15克，香菇(鮮)15克，冬瓜300克，蝦米5克，豌豆苗50克，小蔥15克，薑10克，黃酒15克，味精3克，鹽10克，胡椒粉3克。 做法： 1、將魚去鱗...
2015-09-15 -
孕婦食譜 砂仁鯽魚
材料：鯽魚1條，砂仁10克 調味料：薑絲、蔥末各30克，料酒、幹澱粉各10克，醬油、鹽適量 做法： 1.砂仁洗淨，舂碎。 2.鯽魚去鱗及內臟洗淨，抹幹，將料酒、幹澱粉、鹽拌勻，塗勻魚身，砂仁放在魚身...
2015-01-19 -
鯽魚豆腐湯怎麼做好吃
鯽魚豆腐湯的做法一 材料：鯽魚400g、油適量、鹽適量、白胡椒粉適量、嫩豆腐適量、生薑適量、香菜適量、枸杞子適量、純牛奶適量。 做法： 1、準備食材：新鮮鯽魚去除內臟和魚鰓後洗淨瀝幹。 ...
2016-12-19 -
紅燒鯽魚的正宗家常做法
紅燒鯽魚的正宗家常做法一 材料：鯽魚(1尾，420克)、大蔥(1/2根)、水發香菇(2朵)、薑(2片)、油(1杯)、醬油(1湯匙)、生粉(1/2湯匙)、料酒(1湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1...
2016-12-14 -
鯽魚怎麼做給寶寶吃
鯽魚怎麼做給寶寶吃：冬瓜鯽魚湯粥 材料：鯽魚1條、冬瓜200g、大米20g、小米20g、油適量、鹽適量、大蔥適量。 做法： 1、鯽魚處理乾淨，洗淨。 2、冬瓜去皮，洗淨，切片。 ...
2016-12-07 -
產婦下奶鯽魚湯的做法
產婦下奶鯽魚湯的做法：黑豆鯽魚湯 材料：黑豆大半碗、油2湯匙、鹽適量、本地鯽魚兩條 (約600克)、薑3片、水8碗。 1.、黑豆洗淨，用冷水浸泡4、5個小時(不加浸泡也行)。 2、洗淨宰...
2016-11-21 -
寶寶喝的鯽魚湯怎麼做
寶寶喝的鯽魚湯怎麼做：鯽魚湯 材料：鯽魚、金針菇、枸杞子、大蔥、小蔥、薑 做法： 1、鯽魚去腮開膛收拾乾淨，在兩側魚身都用刀劃3個口子，下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。 2、把魚放入砂...
2016-11-08 -
坐月子吃的鯽魚湯怎麼做
坐月子吃的鯽魚湯怎麼做：香蔥鯽魚湯 材料：鯽魚500克、香蔥40克、生薑20克、油菜籽油100克。 做法： 1、先將處理過的魚洗淨，橫刀魚背，撒些許鹽，放十分鐘。 2、倒入菜籽油燒熱...
2016-10-27 -
黑魚粥怎麼做好吃
黑魚粥的做法一 材料：黑魚、大米、蔥、大蒜、鹽、料酒、白胡椒粉、油、蘸水、老薑。 做法： 1、蔥綠切蔥花，蔥白切蔥段，姜切薑絲，大蒜切蒜花。 2、黑魚連骨頭切薄片，放一勺子油。 ...
2016-11-17 -
冬釣鯽魚有技巧有講究
隆冬季節，天寒地凍，魚兒一般都集中糾深水中“避寒”，少吃少動，只有鯽魚、鯉魚等少數耐低溫的魚類才進食，因此，冬天釣鯽魚很有講究。 一、冬釣鯽魚的訣竅 1．冬釣深 冬天的深水域，因風寒不易傳人...
2017-02-19 -
木耳清蒸鯽魚
木耳清蒸鯽魚 ◆材料◆黑木耳100克、淨鯽魚300克。 ◆調料◆料酒、鹽、白糖、薑片、蔥段、植物油各適量。 做法： [1]鯽魚洗淨；黑木耳泡發，去雜質，洗淨，撕成小碎片。 [2]將鯽魚放入大盤中，...
2010-02-21 -
緩解小兒黃疸食療：茵陳鯽魚湯
黃疸 黃疸是一種因人體血液中的膽紅素濃度增高，所引起的皮膚、粘膜和眼球鞏膜等部分發黃的症狀。 黃疸可分為溶血性黃疸、阻塞性黃疸和肝細胞性黃疸三類。溶血性黃疸主要是由於紅細胞的過量破壞而致，主要表現...
2010-01-23 -
孕期安胎食譜 安胎鯉魚粥
孕期保胎安胎食譜 安胎鯉魚粥 配方：活鯉魚1條（約500克），苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、薑、油、鹽適量。 製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚...
2015-12-28 -
孕期妊娠糖尿病食譜 雜錦魚粥
孕期妊娠糖尿病食譜 雜錦魚粥 原料：鯽魚1條、玉米20克、大米10克、聖女果2個、薑1片、油少許。 做法： 步驟1：鯽魚剖洗乾淨，用廚房紙吸去魚身上多餘的水分。熱鍋放油將鯽魚兩面略煎出黃...
2015-12-28 -
鯽魚燉雞蛋
鯽魚含游離氨基酸、蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鈣、鈉、鐵、磷等。具有補中益氣、利濕通乳的功效。為高蛋白、低脂肪食品。鯽魚與滋陰潤燥、養血息風的雞蛋共製成菜，具有生精養血、補益臟...
2015-01-20 -
產婦鯽魚湯
1 產婦鯽魚湯的作用 1、鯽魚{鯽魚俗稱鯽瓜子，它肉味鮮美，肉質細嫩，極為可口。鯽魚營養價值極高，特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。 2、鯽魚所...
2016-07-08 -
產婦食譜 鯽魚通乳湯
材料：鯽魚500克（約兩條），通草20克，豬蹄1個調味料：鹽3克，蔥段10克，薑片10克做法：1.將豬蹄刮去毛洗淨，放沸水鍋中焯一下，去掉血水，洗淨；通草洗淨。2.將鯽魚去鱗、鰓、內臟，收拾乾淨，洗...
2015-01-19 -
孕婦營養食譜：砂仁鯽魚
材料：鯽魚1條，砂仁10克 調味料：薑絲、蔥末各30克，料酒、幹澱粉各10克，醬油、鹽適量 做法： 1.砂仁洗淨，舂碎。 2.鯽魚去鱗及內臟洗淨，抹幹，將料酒、幹澱粉、鹽拌勻，塗勻魚身，砂...
2014-04-20
