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寶寶喝魚湯蒸蘿蔔泥可補鈣
女兒16個月大了,還不會走路,心急的姚爸爸來電求助(詳見昨日《寶寶16個月大了 咋還不會走路》)。昨天,許多有育兒經驗的爸爸媽媽都來支招了。 陳女士:不要著急,我兒子也是17個月才會走路的,可能...
2015-01-20 -
產後催乳食譜 枸杞淮山鯽魚湯的做法
枸杞淮山鯽魚湯的做法 1.準備食材:鯽魚1條、淮山250克、枸杞5克、蔥段10克、薑片10克、鹽2茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、油適量。 2.步驟1:山藥洗乾淨,去皮切塊,放入清水中浸泡...
2016-08-17 -
發奶鯽魚湯的做法
作為一位剛生產的新媽媽是一件很幸福的事情,看到新生命的誕生有一種說不出的幸福感,但是好多的新媽媽都在為奶水不足發愁。那麼,發奶鯽魚湯的做法? 發奶鯽魚湯的做法,一周前順利生下小寶,婆婆也開心的從鄉下...
2017-02-19 -
產後第1周飲食 烏魚湯麵
產後第1周飲食 烏魚湯麵 原料: 烏魚300g,麵條80g,青菜30g,油、鹽適量。 做法: 1、烏魚拿回家洗淨。鍋中加入適量的水,放一小片的薑,把烏魚倒鍋中熬湯。約30分鐘。先大火煮...
2015-06-29 -
鯽魚湯催乳 下奶鯽魚湯的做法
氽湯鯽魚 原料:鯽魚400克,冬筍15克,香菇(鮮)15克,冬瓜300克,蝦米5克,豌豆苗50克,小蔥15克,薑10克,黃酒15克,味精3克,鹽10克,胡椒粉3克。 做法: 1、將魚去鱗...
2015-09-15 -
孕早期食譜——原味鮮魚湯及二瓜粥
原味鮮魚湯 原料: 鮮魚肉500克左右(鯉魚、胖頭魚、鯽魚),白蘿蔔片300克 輔料: 白酒、料酒、蔥段、薑片各5克,鹽、醋、味精少許 做法: 1.將油倒入鍋中,燒至八成熱,將魚下鍋,點少量白酒...
2015-01-18 -
睡前故事:鮮美的“魚湯”
很久沒吃魚了,一想到鮮美的魚湯,巴巴熊的口水就流了出來。巴巴熊扛著魚竿,來到小河邊釣魚。可釣呀釣呀,一直到太陽落山,巴巴熊也沒釣到一條魚。他只好收起魚竿回家。回到家,巴巴熊動手做晚飯。煮什麼菜呢?“...
2015-08-12 -
產婦下奶鯽魚湯的做法
產婦下奶鯽魚湯的做法:黑豆鯽魚湯 材料:黑豆大半碗、油2湯匙、鹽適量、本地鯽魚兩條 (約600克)、薑3片、水8碗。 1.、黑豆洗淨,用冷水浸泡4、5個小時(不加浸泡也行)。 2、洗淨宰...
2016-11-21 -
寶寶喝的鯽魚湯怎麼做
寶寶喝的鯽魚湯怎麼做:鯽魚湯 材料:鯽魚、金針菇、枸杞子、大蔥、小蔥、薑 做法: 1、鯽魚去腮開膛收拾乾淨,在兩側魚身都用刀劃3個口子,下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。 2、把魚放入砂...
2016-11-08 -
坐月子吃的鯽魚湯怎麼做
坐月子吃的鯽魚湯怎麼做:香蔥鯽魚湯 材料:鯽魚500克、香蔥40克、生薑20克、油菜籽油100克。 做法: 1、先將處理過的魚洗淨,橫刀魚背,撒些許鹽,放十分鐘。 2、倒入菜籽油燒熱...
2016-10-27 -
鰱魚怎麼做好吃
鰱魚怎麼做好吃:蘿蔔片燉鰱魚 材料:鰱魚尾巴750g、白蘿蔔500g、油適量、鹽適量、料酒適量、蔥適量、薑適量。 做法: 1、準備好食材--鰱魚去鱗,去肚,洗淨瀝幹。 2、蘿蔔洗淨,...
2016-12-03 -
緩解小兒黃疸食療:茵陳鯽魚湯
黃疸 黃疸是一種因人體血液中的膽紅素濃度增高,所引起的皮膚、粘膜和眼球鞏膜等部分發黃的症狀。 黃疸可分為溶血性黃疸、阻塞性黃疸和肝細胞性黃疸三類。溶血性黃疸主要是由於紅細胞的過量破壞而致,主要表現...
2010-01-23 -
魚湯的做法孕婦
1 孕婦魚湯的做法 孕婦喝魚湯有補營養、安胎和防治妊娠水腫的作用,今天介紹兩款最適合孕婦飲用的魚湯做法,孕婦朋友們可以根據需要選用相應的魚湯。 常給產後婦女燉食魚湯,既可以補虛,又有通乳催奶的...
2016-08-30 -
產後回奶食譜 鮮鯉魚湯
產後回奶食譜:鮮鯉魚湯 原料:鯉魚1條,鹽、薑片各適量。 做法:將鯉魚洗淨,去鰓及內臟,用沸水焯過。在沙鍋注水燒開,放入魚、薑片及鹽少許。用小火煮15~2 0分鐘,至魚熟即可。 應用:鯉魚...
2016-01-30 -
產婦鯽魚湯
1 產婦鯽魚湯的作用 1、鯽魚{鯽魚俗稱鯽瓜子,它肉味鮮美,肉質細嫩,極為可口。鯽魚營養價值極高,特點是營養素全面,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。 2、鯽魚所...
2016-07-08 -
月子湯譜——團魚湯
團魚湯 [原料] 團魚(鱉)1000g,蘋果5g,羊肉500g [調味料] 生薑、味精各5g,食鹽10g,胡椒0.5g [做法] 1、團魚(鱉)放入沸水鍋中燙死,剁去頭爪,揭去鱉甲,掏出內臟洗淨。...
2015-01-13 -
寶寶輔食添加魚湯 喝魚湯不能只喝湯
民間有種說法:“營養都在湯裡”,因此很多家長喜歡給寶寶熬魚湯肉湯補充營養,特別是剛添加輔食不久的小寶寶。於是許多家長都會認為,孩子不吃肉沒關係,把湯喝掉就好了。 一、魚湯、肉湯的營養更易吸收 ...
2016-04-29 -
新婚益精填髓飲品海蛤墨魚湯
新婚益精填髓飲品海蛤墨魚湯 性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁,耗傷陰精,中醫稱之為“竭”,常見於一些性☆禁☆生☆禁☆活頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調節。 推薦:海蛤墨魚湯 原料: 海蛤30克,墨魚...
2017-02-20 -
兒童食譜豆腐類:豆腐鯽魚湯
用料 鯽魚 一條 豆腐 生薑 蔥 油 鹽 料酒 豆腐鯽魚湯的做法 鯽魚洗淨 平底鍋燒熱,放入少量油,將鯽魚放入,煎至兩面呈金黃色。(煎的過程中火力不能小,要中火、中大火相互轉換為宜,將兩面煎成金黃...
2016-09-09 -
解暑降火類:冬瓜鯇魚湯
材料:冬瓜一斤,鯇魚半斤左右,料酒、精鹽、蔥段、薑片、生油、雞粉、食鹽適量。 做法: 1. 鯇魚去鱗、鰓、內臟,洗淨,冬瓜去皮、瓤,切成塊; 2. 起鍋,加油燒熱,放魚稍煎; 3. 加入料酒、冬瓜...
2014-11-20