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兒童營養食譜：番茄沙丁魚丸
原料：沙丁魚150克、雞蛋30克、澱粉15克、植物油、切碎的番茄、肉湯、番茄醬各適量。 做法： 1、沙丁魚洗淨後去皮、去刺，放入碗中研碎。 2、加入雞蛋和澱粉混合，做成丸子後放入油鍋內炸。 3、把...
2017-02-16 -
鰻魚山藥飯 (孕前准爸爸食譜)
材料：蒲燒鰻一塊、山藥、白飯。 作法：山藥削去外皮，用器具磨成泥狀。 蒲燒鰻放入微波爐加熱，備用。 將加熱好的蒲燒鰻置放在白飯上，再淋上山藥泥即可。 功效：強健腰腎、壯筋骨、減緩早衰老化。
2017-02-16 -
孕婦食譜：鰻魚飯
口味：鹹香難度：配菜(中級)時間：30-45分鐘分類：日韓 , 粥飯，孕婦食譜主料：鰻魚150克，米飯100克，筍片50克，青菜100克孕婦食譜：鰻魚飯的製作步驟1鰻魚中放入精鹽、料酒、醬油等調味品...
2017-02-16 -
鰻魚飯
菜系及功效：精品主食 孕婦菜譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 工藝：炒鰻魚飯的製作材料：主料：海鰻150克,小白菜100克,米飯(蒸)100克輔料：冬筍50克,調料：鹽5克,料酒5克,醬...
2017-02-16 -
魚丸湯
原料：魚肉--1/3塊，土豆--1/5個，胡蘿蔔--1/5個，海帶清湯--1/4杯，澱粉--1/2小匙，醬油、鹽--若干制法（1） 將魚剖開剔除魚刺，魚肉切碎與澱粉、鹽和在一起攪拌。 （2）將和好...
2013-08-22 -
1歲半到2歲寶寶之西汁魚丸
原料：淨草魚肉300克，雞蛋1只，青椒25克，山藥25克，蔥薑汁，精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味精少許、水澱粉適量。 做法： 1、將淨魚肉洗淨，製成茸狀，加入適量蔥姜汁水、少許鹽、味精攪拌，然後再...
2015-01-20 -
胎教第195天第28周故事：《小獼猴和鰻魚》
有一天，小獼猴想進河裡洗個澡，他一跳下河，腳底板剛剛碰到河底，全身就像觸電似的難受。 河裡有怪物？小獼猴驚恐地爬上岸，望著河面。 "誰呀，把我的美夢給攪啦！"隨著話音，一個比皮球還大的圓腦袋沖出了...
2011-12-16 -
煮魚丸的做法
煮魚丸中蛋白質的含量15～20%，屬優質蛋白質，而且容易消化吸收。魚類還富含牛磺酸，牛磺酸能促進寶寶大腦發育，已成為寶寶成長中不可缺少的營養 【材料】魚1/2條，豆腐1/2塊，鹽適量，魚湯少許。 ...
2012-03-06 -
孕期的胎教故事：會跳舞的魚丸
會跳舞的魚丸，是一個關於吃飯的胎教故事，故事中，老師把魚丸、花生米等食物，比喻成會跳舞的小精靈，告誡孩子們吃這些小精靈的時候，要細嚼慢嚥! 孕期的胎教故事：會跳舞的魚丸 今天，嘟嘟剛到幼...
2017-02-20 -
兒童營養食譜：包心魚丸
材料：鱸魚200g(純魚茸），豬肉餡100g,玉米澱粉100g,小蘑菇適量、青菜適量、欣和六月鮮醬油適量、大喜大牛肉粉適量、家樂濃湯寶適量，蔥適量、薑適量、食鹽適量、竹炭粉少許 做法:包心魚丸 1...
2014-09-16 -
4-6歲兒童營養食譜：番茄沙丁魚丸
原料：沙丁魚150克、雞蛋30克、澱粉15克、植物油、切碎的番茄、肉湯、番茄醬各適量。 做法：1、沙丁魚洗淨後去皮、去刺，放入碗中研碎。 2、加入雞蛋和澱粉混合，做成丸子後放入油鍋內炸。 3、把番...
2012-11-02 -
枸杞蒸鰻魚
材料：鰻魚300g、枸杞10g、薑2片、蔥2根、鹽少量、生抽/胡椒粉/澱粉適量。 做法：1、將鰻魚剖開，去內臟，洗淨，用熱水洗去粘液，切成片；枸杞洗淨，瀝幹。2、將魚片放入碟內，加入鹽、生抽、胡椒...
2012-03-26 -
六個月大的寶寶輔食之嬰兒魚丸的做法
玉樹黃魚丸，適用6個月以上。此菜含維生素較高，且含豐富的胡蘿蔔素和524.87毫克的鈣，對鈣和維生素缺乏療效顯著。 》》6個月寶寶媽咪應該怎麼做原材料：嫩菜心100克，黃魚丸50克，胡蘿蔔1...
2017-02-20 -
三歲寶寶輔食魚丸的做法
3歲寶寶水產類食譜：三色魚丸。魚肉和胡蘿蔔等蔬菜搭配，能使菜品中的優質蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、鉀、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和其他營養物質的吸收率大大提高。 》》3周歲的孩...
2017-02-21 -
2歲寶寶食譜 蘿蔔魚丸湯的做法
2歲寶寶食譜：蘿蔔魚丸湯 適用寶寶：2歲起 材料：青蘿蔔、胡蘿蔔各50克，魚丸20克，芹菜1根，鹽、香油各少許 做法： 1、蘿蔔都去皮，洗淨，切小塊;芹菜洗淨，切碎末。 2、鍋內加水煮...
2014-03-19 -
10個月寶寶輔食食譜之冬瓜魚丸
原料：冬瓜500克，魚肉300克，雞湯300毫升，鹽、白胡椒粉、料酒、澱粉、蔥花、薑未、蒜末少許，蛋清適量。制法： 1、冬瓜洗淨、去瓤、切丁，待用。2、魚肉洗淨、剁碎，加入蛋清、澱粉、鹽、白胡椒粉、...
2017-02-23 -
孕婦能吃魚丸嗎
1 孕婦能吃魚丸嗎 孕婦可以適量吃一些魚丸 ，魚丸多以鮮黃魚、馬鮫魚、鰻魚、小參鯊為主料，剁碎魚肉，加調味料搗成魚泥，調進澱粉後擠成小圓球製成的，而魚肉含有豐富的鎂元素，因此孕期對心血管系統有很好...
2016-10-25 -
鰻魚怎麼做好吃
鰻魚怎麼做好吃：原味烤鰻魚 材料：鰻魚500g、油適量、烤魚醃料適量。 做法： 1、準備材料。 2、烤魚醃料。 3、鰻魚肉洗淨，切成段;烤魚醃料按說明取一定量，用清水和勻。 ...
2017-01-12 -
產後調養食譜：燉鰻魚(圖)
燉鰻魚 燉鰻魚 材料 鰻魚1條，當歸、黃芪、紅棗各15克。 調料 米酒適量。 〔做法〕 1.鰻魚洗淨，切段備用。 2.鍋中入水將所有材料及調料一起放入，移入沙鍋中燉煮...
2017-02-23 -
寶寶輔食適合秋季吃的蒸魚丸輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充量元素、美味可口的營養餐——蒸魚丸的製作方法給媽媽們吧。 蒸魚丸 蒸魚丸...
2017-02-26
