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雪菜肉絲湯面-孕婦補充鈣質防治抽搐
雪菜肉絲湯面-孕婦補充鈣質防治抽搐 雪菜含維生素c、鈣、蛋白質、粗纖維等。此湯能補充鈣質，具有滋補作用，防治抽搐。 原料： 面條200克，豬肉絲 100克，雪菜 50克，花生油 30克．醬油...
2011-03-05 -
三鮮鱔絲湯懷孕280天孕婦飲食第169
三鮮鱔絲湯懷孕280天孕婦飲食第169 用料：鱔魚50克、黃瓜50克、豬瘦肉20克、雞蛋1個、水芡粉、蔥絲、姜絲、胡椒粉、精鹽、料酒、味精、鮮湯、豬油、芝麻油各適量。 制法： 1、鱔魚用水沖洗后...
2011-03-12 -
雪菜肉絲湯面（圖）
雪菜肉絲湯面 雪菜含維生素c、鈣、蛋白質、粗纖維等。此湯能補充鈣質，具有滋補作用，防治抽搐。原料：面條200克，豬肉絲 100克，雪菜 50克，花生油 30克．醬油50克，味精2克，鹽3克，料酒8...
2011-03-03 -
榨菜雞絲湯
孕婦食譜補虛養身調理健脾開胃調理便秘調理 主料： 榨菜 40克 雞胸脯肉 80克 冬筍 50克 輔料： 木耳(干) 20克 調料： 鹽 2克 植物油 15克 香油 5克 制作工藝 1.榨菜、冬...
2011-03-12 -
雪菜肉絲湯面
雪菜肉絲湯面的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，雪菜肉絲湯面口味屬于，做法屬類，但怎么做雪菜肉絲湯面最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道雪菜肉絲湯面吧~~雪菜含維生素c、...
2011-03-05 -
三鮮鱔絲湯
三鮮鱔絲湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，三鮮鱔絲湯口味屬于，做法屬類，但怎么做三鮮鱔絲湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道三鮮鱔絲湯吧~~ ·配 料: 鱔魚50克...
2011-03-13 -
香芹鱔絲-孕中期防治孕婦貧血食譜
原材料：凈鱔魚肉，50克，香芹50克，冬筍絲20克，洋蔥絲20克，蒜末、醬油、紹酒、精鹽、味精、白糖、香醋、胡椒粉、濕淀粉、植物油各適量。 制作方法： 1、鱔魚肉切成5厘米長段，加精鹽、紹酒...
2011-03-03 -
孕期食譜：雪菜肉絲湯麵
雪菜含維生素C、鈣、蛋白質、粗纖維等。此湯能補充鈣質，具有滋補作用，防治抽搐。 原料： 麵條200克，豬肉絲 100克，雪菜 50克，花生油 30克．醬油50克，味精2克，鹽3克，料酒8克。蔥花1...
2017-02-15 -
金針木耳雞絲湯－孕前食譜
金針木耳雞絲湯具有補血和血，健美養顏之功，用於血虛，面色蒼白，肌膚乾燥，虛煩失眠;或婦女產後缺乳;或血虛血行不暢之面部色斑;或病後體虛貧血、神經衰弱、高血壓等，是孕前的一款好食譜。 材料：雞肉2...
2017-02-15 -
孕期不適食譜：雪菜肉絲湯麵
食譜原料 麵條200克，豬肉絲 100克，雪菜 50克，花生油 30克.醬油50克，味精2克，鹽3克，料酒8克。蔥花10克，薑末4克，鮮湯300-400克。 製作方法 1、雪菜洗淨，放入盆內，加清...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：鴨血粉絲湯
特點：鮮香味美，滑嫩可口。 原料：鴨血，內酯豆腐，高湯，粉絲，香菜，香蔥，薑，食鹽，白胡椒粉，醋。 做法： 1、鴨血用冷水反復清洗後，切成1釐米見方小丁塊，稍微的焯一下； 2、把姜切成薄片，香蔥、...
2017-02-16 -
煲湯食譜：扇貝蘑菇粉絲湯
材料：扇貝肉175克，蘑菇30克，水發粉絲20克 調料：精鹽少許 扇貝蘑菇粉絲湯的做法 1、將扇貝肉洗淨，蘑菇洗淨切絲，水發粉絲洗淨切段備用。 2、淨鍋上火倒入水，下入扇貝肉、蘑菇、水發粉絲，調入...
2017-02-16 -
雪菜肉絲湯麵
原料：麵條200克，豬肉絲 100克，雪菜 50克，花生油 30克．醬油50克，味精2克，鹽3克，料酒8克。蔥花10克，薑末4克，鮮湯300-400克。 製作：1、雪菜洗淨，放入盆內，加清水浸泡3...
2017-02-16 -
綠豆芽炒鱔絲-孕期7-9個月-孕後期食譜
綠豆芽炒鱔絲 原料：綠豆芽100克，殺好的鱔魚肉60克，青、紅尖椒各1只，薑10克。 調料：花生油15克、鹽6克，胡椒粉少許，紹酒2克，濕生粉適量。 製作過程： 1.將綠豆芽去根洗淨，鱔魚肉切成絲...
2017-02-16 -
炒鱔絲-孕中期准媽媽補血補氣消炎食譜
炒鱔絲 材料:鱔魚肉300克、青椒絲100克、筍絲50克 調料:香油數滴，鹽、糖、料酒、豬油、雞精、蔥絲、薑絲各適量 做法: 1.將鱔魚肉切成絲，加鹽和料酒醃10分鐘。 2.鍋中加熱豬油，放入蔥絲...
2017-02-16 -
兒童美味：炒素鱔絲
用料 幹香菇 50g、綠豆芽、胡蘿蔔 各20g、醬油、油 各10ml、鹽 2g、白砂糖 4g、蠔油 5g、水澱粉、香油 各5ml 做法 1、幹香菇浸軟去蒂，切粗絲，加調料(5ml醬油、鹽、白砂糖、...
2010-02-06 -
兒童菜譜湯類：海鮮菇木耳肉絲湯
材料 海鮮菇100克，肉絲100克，木耳少許，油、蔥薑、鹽、料酒、雞精適量。 做法 1、海鮮菇焯水，木耳泡發，肉絲用料酒、澱粉抓勻。 2、熱鍋冷油炒肉絲變色盛出。 3、餘油爆香蔥薑，放海鮮菇、木耳...
2016-07-08 -
4-6歲兒童營養食譜：雞架雜菜絲湯
原料：雞架1個、油菜、圓白菜、紫圓白菜各20克、蔥、薑、花椒各適量。 做法：1、將原料洗乾淨，蔥切段，薑切片，菜切絲。 2、雞架放入鍋中，加水淹沒雞架，放入蔥段，薑片和幾粒花椒熬煮。撇去上面的油，...
2012-11-05 -
雞絲湯麵
·配 料: 煮熟雞蛋麵條200克，熟雞肉100克，紫菜10克，香菜25克，熟豬油30克，醬油25克，鹽1.5克，味精2克，蔥花8克，薑末2克，鮮湯300-400克，香油8克。() ·特 色:此湯麵營...
2008-06-10 -
白菜蘿蔔粉絲湯
人們常說“蘿蔔就是小人參”，說明它有治癒疾病的效果，秋天，正是蘿蔔上市的季節，它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富，還有較高的食療價值，入秋蘿蔔勝似良藥，民間常用來治療多種疾病。 中醫...
2015-01-17
