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產後剖宮產傷口如何養護
（一）密切觀察剖宮產後傷口局部的情況 剖宮產後，要特別注意注意腹部傷口癒合及護理。剖宮產傷口分為兩種，直切與橫切口。不管哪種切口，術者在縫合時要特別注意對齊傷口，術後傷口要壓置沙袋6h。剖宮產的...
2017-02-21 -
健身器材的使用和養護
當家中購置了健身器之後，千萬不要以為萬事大吉了。有兩個問題必須引起重視：一個是正確使用，另一個是維護保養。前者是為了獲得更好的鍛煉效果，後者是為了避免傷害事故，延長器械使用壽命。 （一）如何正確...
2017-02-21 -
寶寶樂觀情緒的養成
專家研究發現，快樂的人們通常都有如下一些共同特點：樂觀的世界觀，親密的家庭關係，善解人意，眾多好友，堅信自己的人生有意義等等。 在現實生活中，人們也能發現，寶寶的情緒變化直接影響著其求知欲、智力及...
2010-12-30 -
秋季產婦營養護理小秘訣
金秋季節，秋高氣爽，這時的氣溫也冷曖適中，因此，秋季生產的媽媽最“幸福”，在這個收穫的季節，更可以利用秋季的瓜果、蔬菜和穀物，盡情地享受月子補身餐。但是，秋季來臨，陽氣日退，陰寒日升，氣候逐漸轉涼...
2017-02-21 -
怎樣養護寶寶脆弱的心臟
新生嬰兒心臟發育不完善，常常會發生一些看似是疾病的情況，比如心臟雜音、心率不穩等等。這些心臟問題往往讓年輕的父母們擔心不已。 其實如果新生嬰兒發生類似以上的心臟問題，爸爸媽媽們不要太過於驚慌，...
2012-11-01 -
女性白領IT族冬季的必須準備的養生茶
對於上班族的你，尤其是從事IT業的MM們，每天都會在桌子前一座就是幾個小時甚至是一天，不上網就覺得與世界隔斷了。有些MM以喝咖啡來保持充沛的精神，但你知道嗎，咖啡喝多了對身體並不好喲，那麼坐在電腦...
2008-11-18 -
緩解產後脫髮 新媽媽的養發秘笈推薦
生產對女人的顏值有多傷？除了贅肉、肌膚粗糙、黑眼圈等問題，連頭髮也要來添亂。不少媽媽們表示，生完出現了脫髮情況，脫髮數量有些令人驚心。 產後脫髮怪誰呢？老媽說是因為餵奶，老公則表示可能睡得太少...
2016-02-15 -
解決體內濕氣重的養生妙招
中醫認為生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不易無限量食用。如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、薑，降低蔬菜寒涼性質。濕氣重怎麼辦勤運動運動可以紓解壓力、活絡身體...
2016-05-20 -
小兒腹瀉如何家庭養護
1、注意孩子的腹部保暖 小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情。可適當給孩子增加衣著，亦可用大口罩，護肚兜等圍住嬰兒臍部。 2、要注意保護好...
2012-09-06 -
陰虛體質的養生原則及方法
祖國醫學認為，根據臨床上的症候表現、脈象、舌苔，主要有以下八種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。陰虛體質的特點形體消瘦、面色潮紅、口燥咽幹、心中時...
2015-12-07 -
冬季寶寶的養胃食譜
養胃粥之山藥百合大棗粥 材料：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克 製作方法：山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。 服用方法：每日2次服食。 ...
2013-01-30 -
2歲寶寶食譜 鳳尾菇肉片的做法
2歲寶寶食譜：鳳尾菇肉片 適合兩歲以上牙齒出齊了的寶寶 主料：鳳尾菇（平菇）500克、豬裡脊200克、紅色和綠色甜椒各一隻 配料：沙拉油100克薑兩片蒜片適量大蔥兩根切成段水澱粉少許雞蛋一...
2014-03-19 -
孕媽媽該怎樣養護乳☆禁☆房
懷孕的第4～5個月，乳☆禁☆房就開始有稀薄的液體不斷地分泌，加之乳暈的皮脂腺也開始分泌，很容易形成乳痂，堆住乳腺管口。為了使乳腺管口通暢，使乳☆禁☆頭的皮膚經得起嬰兒的吸吮考驗，從第5個月起，孕媽媽必須對乳☆禁☆房進...
2017-02-22 -
月子期最佳養護食品--紅棗
炒紅棗的功效與作用? 山區特色，炒焦紅棗 少量吃紅棗可以，不能大量吃生棗，經過炒熟大棗美容補血，是女性好選擇， 性味：甘、平、無毒。歸經：脾、胃。 功效：補脾益陰，調和營衛，補血安中，潤肺...
2011-08-02 -
9種超有效的養顏美白麵膜DIY
愛美之心人皆有之。對於臉的保養，那更是重中之重。去購買面膜，費時費事還費錢，還不如自己來DIY一些自製面膜呢。 一、檸檬酸奶面膜 準備材料：檸檬1/2個，優酪乳2大勺，蜂蜜2大勺。 輕鬆DI...
2017-02-22 -
缺乳：烏雞白鳳尾菇湯
【原 料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【制 作】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥...
2008-10-28 -
愛孩子，請給他“花”的養育
愛的管理：叩開孩子的心扉“愛”是個多麼無私的字眼！但凡提及它，為人父母總能歷數付出的點點滴滴：上班下班，起早貪黑，鞠躬盡瘁，無怨無悔……一幕幕記起來、記不起來的情節，著實耗費了太多的精力。然而，盡其...
2016-02-19 -
妊娠期聲音嘶啞如何養護
因妊娠而出現聲音嘶啞，甚或不能出聲者，稱為“妊娠失音”，亦名“子痦”。《素問·奇病論》雲：“人有重身，九月而瘩，此為何也?胞之絡脈絕也。何以言之?胞絡者系於腎，少陰之脈，貫腎系舌本，故不能言。治之...
2017-02-23 -
五至六歲幼兒的養育提示
每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，五至六歲的孩子應當如何養育? ◎ 生理指標： 滿六歲時，男孩的體重達16.0~29.9公斤,身長106.4~125.8釐米。女孩體 重15.0~26.2公斤，身...
2010-08-02 -
孕前如何養護利於未來寶寶健康
選擇適宜的時機受孕、生產，對於婦女的孕期保健、孕期營養、產後恢復、胎兒在母體內生長發育以及出生後的生長發育起到了很大的影響，這是建立幸福美滿家庭的一個至關重要的因素。為了使我們後代的高智商兒童更多...
2011-06-09
