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鵪鶉蛋煮多久
鵪鶉蛋很容易煮熟，先用冷水泡一會，這樣在煮的時候不會開裂，一般水開後3～4分鐘就可以，記住在起鍋後馬上把蛋撈到冷水裡再泡一會，可以防止餘熱把蛋變老同時非常容易去皮。下面介紹一種詳細點的做法： 益母...
2017-02-15 -
鵪鶉蛋怎麼做好吃
鵪鶉蛋號稱“卵中佳品”，營養價值不亞於雞蛋，有護膚、美容作用。炎炎夏日，做一道五香鵪鶉蛋，鮮香美味，既可做休閒零食，也適合當下酒菜。而且做法簡單易行。 首先準備食材： 1.鵪鶉蛋200g 2.桂皮、...
2017-02-15 -
如何挑選鵪鶉蛋
鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，營養價值不亞於雞蛋，一般3個鵪鶉蛋的營養含量相當於1個雞蛋。鵪鶉蛋含有豐富的營養物質，可補氣益血，強筋壯骨。 鵪鶉蛋選購技巧 新鮮的鵪鶉蛋外殼呈灰白色，帶有紅褐色或紫褐色的...
2017-02-15 -
鵪鶉蛋的營養價值
鵪鶉蛋，又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱，鵪鶉蛋還被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥。” 鵪鶉蛋的營養價值不亞于...
2017-02-15 -
鮮美又滋補的“茶樹菇鵪鶉蛋土雞湯”做法
準備搭配些茶樹菇和鵪鶉蛋進入，茶樹菇，蓋嫩柄脆，味純清香，口感極佳，它營養豐富，蛋白質、氨基酸等含量也很高，具有美容、降血壓、健脾胃、防病抗病、提高人體免疫力、抗衰老、降低膽固醇、防癌抗癌等多種功效...
2017-01-02 -
陰☆禁☆道炎能吃鵪鶉蛋嗎
細菌性陰☆禁☆道炎是可以吃些鵪鶉蛋的，鵪鶉富含有多種人體所需要的維生素和氨基酸，蛋類攝入量應適量，一天攝入量為50克左右。細菌性陰☆禁☆道炎是由陰☆禁☆道中菌群失調，乳酸桿菌的減少而引起的細菌繁殖所引起的，需要用藥物...
2015-07-20 -
孕婦吃鵝蛋的好處 孕婦鵝蛋食譜大全
鵝蛋是很常見的一種蛋類食物，很多人都會經常吃鵝蛋。鵝蛋的營養價值高，含有豐富的蛋白質和維生素，經常吃鵝蛋對身體有好處，那麼孕婦吃鵝蛋的好處有哪些呢？孕婦吃鵝蛋的好處孕婦吃鵝蛋可以去胎毒鵝蛋內的鵝蛋清...
2016-09-23 -
兒童菜譜湯類：蝦仁鵪鶉蛋湯
材料 ?蝦6只，鵪鶉蛋50克，薑，蔥，料酒，鹽，水澱粉，香油各適量 做法 1、蝦洗淨，去皮，放入碗內加適量料酒、水澱粉拌勻，蔥、薑洗淨，均切末； 2、鵪鶉蛋打入碗內，加適量鹽攪勻； 3、鍋中加入適...
2016-06-08 -
寶寶吃鵪鶉蛋的做法大全
鵪鶉蛋小蘑菇 原料： 櫻桃蘿蔔200g，鵪鶉蛋12個，芹菜葉少許 做法： 1.準備好食材，把小蘿蔔仔細清洗乾淨。 2.將鵪鶉蛋冷水下鍋煮熟。 3.煮熟的鵪鶉蛋稍微晾涼去殼，用刀...
2016-10-20 -
回鍋鵪鶉蛋
回鍋鵪鶉蛋:主料:鵪鶉蛋15個,青瓜半條;配料:剁辣椒、生薑、蔥、生抽各少許；做法：1.鵪鶉蛋洗淨放入鍋中，加入適量的冷水，中火燒開後煮兩分鐘左右關火,將鵪鶉蛋撈出放入冷水中,待鵪鶉蛋的溫度降到手可...
2012-11-26 -
滷味鵪鶉蛋
乳母食譜 貧血調理 主料： 鵪鶉蛋 500克 輔料： 大蔥 15克 紅辣椒 5克 調料： 香油 3克 薑 3克 辣椒(紅、尖、幹) 5克 八角 3克 醬油 20克 冰糖 5克 江米酒 10克 ...
2008-06-10 -
香煎鵪鶉蛋怎麼做好吃
我家的孩子不喜歡吃肉，蛋白質這塊我比較注意，每天早上一個雞蛋是必須的。 但是在孩子小的時候，尤其是6歲以前，我建議最好選擇用鵪鶉蛋代替雞蛋，每天3~4個為宜(3~4個鵪鶉蛋相當於一個雞蛋)，因為鵪...
2016-12-13 -
初冬裡最佳暖心菜：鵪鶉蛋煮南瓜，提高寶寶抵抗力！
藥膳小知識 鵪鶉蛋能增強體質，強壯腰腿骨骼，補氣血，提高記憶力，改善精神不安等症狀。南瓜補氣，提高消化機能，讓身體健康結實。 鵪鶉蛋煮南瓜 適合12M+的寶寶食用 材料 鵪鶉蛋(煮熟)...
2016-11-11 -
蛋色金黃、香鮮軟嫩的“虎皮鵪鶉蛋茶樹菇”做法
鵪鶉蛋營養價值遠高於雞蛋，具有補氣益血、強身健腦、降壓降脂之功效。鵪鶉蛋含有豐富的卵磷脂、礦物質和維生素，幼兒常食有健腦作用，並能促進生長發育。茶樹菇營養豐富，常吃能增強人體免疫力、美容、降壓、健...
2016-10-21 -
鵪鶉蛋的營養價值及功效——“宮廷珍貴食品”
它對月經不調的女性具有調補、養顏、美膚作用，對孕婦產前、產婦產後出現的貧血有很高的滋補效果。所以鵪鶉蛋被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥”。 鵪鶉蛋外殼大多為灰白色，並雜有紅褐色和紫褐色的斑...
2016-10-10 -
養顏燕窩鵪鶉蛋湯
用料 燕窩25克，花旗參15克，鵪鶉蛋5只，水5碗，薑1片，鹽1／2茶匙。 作法 ①花旗參洗淨、切片。 ②鵪鶉蛋煮熟、去殼。 ②燕窩浸洗，揀去雜質，將所有材料一併放入堡內煮滾，改用文火煮...
2008-06-10 -
吃鵪鶉蛋會性☆禁☆早☆禁☆熟嗎
1 吃鵪鶉蛋會性☆禁☆早☆禁☆熟嗎 不含激素的鵪鶉蛋是可以吃的，但是也要適量吃。 能引起性☆禁☆早☆禁☆熟是指用化學激素催熟的鵪鶉生的蛋。 鵪鶉蛋的營養價值高，與雞蛋相比，蛋白質含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2...
2016-03-03 -
性☆禁☆早☆禁☆熟能吃鵪鶉蛋嗎
1 性☆禁☆早☆禁☆熟能吃鵪鶉蛋嗎 性☆禁☆早☆禁☆熟不宜多吃鵪鶉蛋。 鵪鶉蛋本身不含激素，但目前市場很多鵪鶉蛋是用含激素的飼料餵養的鵪鶉產的，因此儘量不要給孩子吃，或者少吃。 2 孩子可以吃鵪鶉蛋嗎 小孩6個月以上可以...
2016-03-15 -
幼兒吃鵪鶉蛋好嗎
鵪鶉蛋是被譽為動物中的人參所以鵪鶉蛋有著很高的營養價值，鵪鶉蛋不但可以用來食用而且還有很好的食療功效，但是我們知道很多補品其實並不適合小孩，有很多食物帶有太多的激素小孩吃了會出現早熟的情況所以不太適...
2017-02-23 -
孕婦吃鵪鶉蛋長斑?騙人的
俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉”，可見鵪鶉營養價值的不一般。鵪鶉蛋是鵪鶉的卵，體積相對於雞蛋來說較小，但營養價值完全不亞於雞蛋，素有“卵中佳品”之稱。但有一些老人說女性懷孕期間吃鵪鶉蛋生出來的...
2016-01-25
