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孕期如何做陳皮鹵牛肉
若家中有一孕婦的出現,準爸爸及家人會煮些營養食譜讓孕媽媽品嘗,所以在這里就推薦了一道孕婦營養食譜,讓準媽媽享用到該美食,為胎兒供給營養,而應該怎么做呢?那就趕緊來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。...
2012-06-06 -
緩解孕早期不適:陳皮鹵牛肉
導讀:陳皮鹵牛肉材料瘦牛肉500克。 陳皮鹵牛肉 材料 瘦牛肉500克。 調料 鹽、油、醬油、陳皮、蔥、姜、糖各適量。 做法 1、把陳皮用水稍微泡軟,蔥洗凈切斷。 2、牛肉洗凈切成薄片,加醬油拌勻...
2011-03-02 -
孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法
孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法 1.準備食材:牛肉500克、無花果10個、蜜棗3個、陳皮2克、薑1塊、鹽1茶匙、清水2000毫升 2.步驟1:把牛肉切成約3釐米厚的小塊。 3.步...
2017-02-11 -
美味家常鴨肉做法大全!
一、腐竹燒鴨 原料: 帶骨鴨肉500克、腐竹適量、八角2個、桂皮2小塊、香葉2片、花椒十餘顆、冰糖2小顆、幹辣椒、生薑、大蒜、蔥、料酒、生抽、老抽各適量。 做法: 1、鴨肉洗淨斬成塊,生薑切成片...
2017-02-15 -
適合孕婦吃的幾個牛肉做法
有人說,吃牛肉,bb以後強壯點;有人說,孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴;牛肉蛋白質豐富,比豬肉好很多;有人說吃牛肉生下來的寶寶會變黑。到底孕婦能不能吃牛肉呢?孕期能不能吃牛肉? 第一點 有關專家...
2017-02-15 -
治孕吐食譜:陳皮鹵牛肉
治孕吐食譜:陳皮鹵牛肉 原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。 制法:把陳皮用水稍微泡軟,蔥洗淨切斷;牛肉洗淨切成薄片,加醬油拌勻,醃10分鐘;將醃好的牛肉一片一片放到熱油...
2017-02-16 -
孕婦吃牛肉的做法有哪些
有的人說,孕婦是不能吃牛肉的,孕婦吃牛肉,生下來的小孩就可能不會說話,也可能生下的寶寶會變黑。其實,這些說法都是沒有根據的,孕婦不僅能吃牛肉,還能得到不少的好處哦。那麼孕婦吃牛肉的做法有哪些呢?孕婦...
2017-02-16 -
鹵牛肉最正宗的做法
鹵牛肉最正宗的做法一 材料:牛建子肉、花椒大料、糖、鹽、蔥薑蒜、料酒、醬油。 做法: 1、將牛建子肉在開水裡汆燙一下、撈出洗乾淨晾乾。 2、冷水入鍋,放入牛肉,水抹過牛肉一點點就好,...
2016-12-22 -
7個月寶寶的輔食魚肉做法
7個多月寶寶輔食食譜:黑魚肉中含豐富的蛋白質、氨基酸,鈣、磷、鐵及多種維生素,特別是維生素A,每100克黑魚肉中含有330國際單位。 》》你家寶寶達標了嗎原料:黑魚300克,白蘿蔔4...
2017-02-20 -
孕早期防吐食譜:陳皮鹵牛肉
原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。 制法:把陳皮用水稍微泡軟,蔥洗淨切斷;牛肉洗淨切成薄片,加醬油拌勻,醃10分鐘;將醃好的牛肉一片一片放到熱油裡,油炸到稍幹一些;把陳 ...
2011-10-20 -
補鋅補鐵好營養 適合孕婦吃的幾個牛肉做法
有人說,吃牛肉,bb以後強壯點;有人說,孕婦吃牛肉會導致寶寶生下來就是啞巴;牛肉蛋白質豐富,比豬肉好很多;有人說吃牛肉生下來的寶寶會變黑。到底孕婦能不能吃牛肉呢?跟著小編來瞭解一下吧。 ...
2017-03-04 -
治孕吐食譜 陳皮鹵牛肉
懷孕早期,由於孕媽媽的身體內激素有了細微的變化,於是很容易會出現孕吐現象,此現象屬於正常的生理現象。雖說是孕期必經的,但是孕媽咪也有辦法可以讓自己少受折磨。接下來,小編將要為孕媽媽介紹一道食譜,幫...
2017-03-10 -
懷孕期間孕婦治孕吐食譜:陳皮鹵牛肉
懷孕期間孕婦治孕吐食譜:陳皮鹵牛肉 原料:瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、薑、糖、醬油、水(2大匙)。 制法:把陳皮用水稍微泡軟,蔥洗淨切斷;牛肉洗淨切成薄片,加醬油拌勻,醃10分鐘;將醃好的牛肉一...
2017-03-15 -
牛肉可以做什麼菜 好吃就吃一輩子的絕佳牛肉做法
牛肉可以做什麼菜:小炒牛肉 材料:牛肉幹,紅辣椒,薑,蒜,青椒,醬油,生抽,胡椒粉,生粉,花椒,料酒。 做法: 1、牛肉切薄片兒,切細條細絲兒都行,用胡椒粉、醬油、少許生粉,抓勻醃一會兒。...
2017-11-07 -
怎麼蒸扣肉好吃 香糯肥軟吃不膩的扣肉做法
香芋蒸扣肉 材料:五花肉500克,檳樃芋頭400克,香蔥3根,香葉3片,桂皮1根,八角2顆,料酒1大匙,老抽1小匙,生抽2大匙,細鹽1/2小匙,冰糖15克,清水1000ml,鹽1/4小匙,蠔油1大...
2017-12-21 -
雞胸肉怎麼煎好吃又簡單 嫩又香的低脂雞胸肉做法
香蒜蜂蜜煎雞胸肉 材料:雞胸肉200g—250g左右,鹽1/8茶匙,黑胡椒粉1/8 茶匙,大蒜2—3瓣,蜂蜜1大湯匙,橄欖油1/8杯,橄欖油少許。 做法: 1、將鹽和黑胡椒粉撒至雞胸肉雙面...
2018-01-18 -
雞胸肉怎麼煮好吃 美味又營養的煮雞胸肉做法
水煮雞胸肉 材料:雞胸肉若干,香葉1片,香料羅勒/牛至/歐芹水適量。 做法: 1、用一個平底鍋,雞胸肉平鋪開,水沒過肉表面3-5cm,加上你喜歡的香葉,香草,蓋上蓋子。 2、等水燒開,...
2018-01-18 -
雞胸肉怎麼蒸才嫩 嫩而不柴的蒸雞胸肉做法
蒜蓉蒸雞胸 材料:雞胸1塊,蒜1頭,黑胡椒適量,蒸魚豉油,澱粉。 做法: 1、先橫著放雞胸,橫切幾條有深度的花刀,斜著下刀,再翻過來背面也橫切幾刀,正反切完後,刀豎過來,切厚片,依舊斜著下...
2018-01-18 -
雞胸肉怎麼烤好吃 吃了還想吃的超香烤雞胸肉做法
雞胸肉乾絲 材料:雞胸肉100g,橄欖油4g,番茄醬18g,胡椒粉0.5g,鹽1.3g。 做法: 1、燒開鍋裡的水,加入適量的料酒和生薑,放入雞胸肉水煮個10分鐘,差不多熟就可以了。 ...
2018-01-18 -
適合孩子吃的牛肉做法
牛肉蛋白質含量高 ,而脂肪含量低,味道鮮美。因此,對孩子來說,牛肉也是佳品之一哦。那麼適合孩子吃的牛肉做法有哪些?接下來小編就為你介紹適合孩子吃的牛肉做法,供廣大父母參考。 適合孩子吃的牛肉做...
2017-06-23