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寶寶早餐：雞蛋牛奶麥片粥
雞蛋牛奶麥片粥 [材料]:土雞蛋2個，麥片，牛奶250毫升，水少量，冰糖，杏仁 [過程]: 更多詳情請查看原帖...
2012-06-18 -
喝麥片粥有助提高幼兒智力
根據對危地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示，兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥，進入成年后，會在智力上更具有優勢。從1969年開始，科學家就在危地馬拉東北部丘陵地帶的四個村莊里挑選了數百名村民，向...
2011-03-12 -
常喝營養麥片粥的孩子更聰明
媽媽們都想知道，給孩子吃什麼食物，可以提升智力。根據對瓜地馬拉村民一項長達30年的跟蹤調查顯示，兒童如果經常喝營養豐富的麥片粥，進入成年後，會在智力上更具有優勢。從1969年開始，科學家就在瓜地馬拉...
2017-02-12 -
月子餐食譜-杏仁提子麥片粥
杏仁中含有大量的營養元素，非常有利於哺乳期產婦營養的補充，而且熱量不高，利於瘦身。 食材 烤杏仁片或杏仁塊6小匙，提子幹3小匙，麥片50克 調料 精鹽1/4小匙，牛奶1杯，蜂蜜3小匙 做法： 1....
2017-02-15 -
滋補保健類： 紅薯麥片粥
原料： 新大米、紅薯、快煮燕麥片。 做法: 1、大米淘洗乾淨浸泡半小時，紅薯去皮切1釐米大的小塊； 2、鍋中放入足夠的水，比平時煮粥多放一碗水； 3、水沸後到入浸泡好的大米和紅薯塊； 4、大火煮沸...
2017-02-16 -
健腦益智類：水果麥片粥
食譜原料： 麥片100克，兒童牛奶50克，水果50克，白糖少許。 製作方法： 1.將幹麥片用清水300克泡軟; 2.水果洗淨切碎; 3.將泡好的麥片連水倒入鍋內，置火上燒開，煮2-3分鐘後加入牛奶...
2017-02-16 -
減肥食譜推薦：燕麥片粥
燕麥片50克。 將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。每日一次，早餐服用。 具有降脂、減肥作用，適用于肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健用。
2017-02-16 -
4-6歲兒童營養食譜：牛奶蛋花麥片粥
原料：牛奶250毫升、麥片25克、雞蛋1個。 做法：1、將牛奶放入鍋內煮開。雞蛋磕開打散。 2、加入麥片攪動至變稠。 3、淋入蛋液，待開鍋即可食用。 營養筆記：牛奶是常用食物中含鈣量最高，且目前公...
2017-02-16 -
月子食譜：蓮藕麥片粥
材料：大米90克，麥片20克，蓮藕100克，豬裡脊肉50克，胡蘿蔔30克 調味料：鹽1小匙 做法 1.材料洗淨。蓮藕切片，胡蘿蔔切絲，豬裡脊肉切絲。 2.大米放入鍋中，加水煮開，再加麥片和蓮藕片，...
2017-02-16 -
從小吃麥片粥可預防寶寶哮喘
研究表明，從小給寶寶吃麥片粥，能夠有效預防哮喘的發生。 芬蘭科學家發起的這項研究發現，越早給孩子吃燕麥，就越能有效預防孩子患呼吸系統疾病。在孩子5個月之前就給孩子吃燕麥，能夠使日後患哮喘的概率下降...
2017-02-17 -
寶寶從小吃麥片粥可防哮喘
研究表明，從小給寶寶吃麥片粥，能夠有效預防哮喘的發生。 芬蘭科學家發起的這項研究發現，越早給孩子吃燕麥，就越能有效預防孩子患呼吸系統疾病。在孩子5個月之前就給孩子吃燕麥，能夠使日後患哮喘的概率下降...
2017-02-18 -
寶寶輔食：五彩麥片粥
1人份 適合11個月以上 材料： 木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc 做法： 1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。 2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，再放上水...
2017-02-18 -
麥片粥
特點： 香甜可口、營養豐富 主料： 即食麥片半碗、牛奶一碗、雞蛋一個 輔料： 白糖少許 作法： 1、雞蛋打勻； 2、即食麥片加一碗牛奶放入奶鍋中煮沸(邊煮邊攪拌)； 3、雞蛋打成蛋花狀倒入鍋中，加...
2008-06-10 -
7個月寶寶營養食譜：草莓麥片粥
食譜原料 麥片50克，草莓3克。蜂蜜少許。 製作方法 1.將水放入鍋內燒開，下入麥片煮2-3分鐘。 2.把草莓用勺子背研碎，再加入少許蜂蜜均勻混合，然後放入麥片鍋內，邊煮邊混合，煮片刻即成。 【要...
2012-11-09 -
11個月寶寶營養食譜：五彩麥片粥
食譜原料：木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc 製作方法：1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。 2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後，再放上水果丁即可。 熱量...
2012-11-14 -
孕期補葉酸食譜 草莓奶香麥片粥
孕期補葉酸食譜 草莓奶香麥片粥 原料：大米適量、燕麥適量、牛奶適量、草莓適量、冰糖適量 做法： 步驟1：草莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。 步驟2：先煮好白粥。 步驟3：粥煮...
2016-01-05 -
0—1歲寶寶食譜：梨水燕麥片粥
材料：梨1個，燕麥片（可按媽媽的食量準備，寶寶沒吃完的，媽媽吃）、水 做法： 梨洗淨削皮切成小薄丁，放水中煮10分鐘左右後加入燕麥片，再煮20分鐘至燕麥片爛軟即可。
2015-01-12 -
一歲半寶寶食譜：蛋花麥片粥
材料 麥片30克，雞蛋1個。 做法 1.將雞蛋打入碗中，打散攪勻。 2.把麥片用水浸泡，泡軟後倒入鍋中，小火煮沸，約5分鐘。 3.再往鍋中打入雞蛋，煮熟即成。含有蛋白質、碳水化合物、維生素A、維生...
2016-04-08 -
坐月子食譜推薦 紅豆麥片粥
坐月子食譜推薦 紅豆麥片粥 原料：紅豆、麥片各40克，煉乳1大匙。 做法： 1、麥片洗淨，紅豆洗淨，浸泡于水中4小時，撈起。 2、紅豆和誰倒入鍋中，開大火煮沸後，轉小火，續煮30分鐘。...
2015-08-25 -
產後月子食譜 蓮藕麥片粥
產後月子食譜 蓮藕麥片粥 原料：大米50克、麥片20克、蓮藕100克、胡蘿蔔30克、豬裡脊肉50克，鹽適量。 做法： 1、原料洗淨，蓮藕切片;胡蘿蔔切片;豬裡脊肉切絲。 2、大米放入鍋...
2015-07-15
