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產婦如何在家中恢復身材
生完孩子或哺乳結束后，新媽媽就開始發愁自己的身材了：胸部松弛下垂，腰腹堆滿贅肉，大腿粗了一圈。許多產婦急于恢復體型，卻不知選擇安全有效的運動方式。現在我們就告訴新媽媽如何健康的有效的減肥。 周...
2012-03-11 -
月中篇：助新媽媽恢復迷人身材
邊補養邊瘦身 加強維生素b的攝取。五谷類和魚、肉、豆、蛋、奶類含有較豐富的維生素b，可以幫助身體進行能量代謝，也具有幫助神經系統運行和加強血液循環的功效，對于產后器官功能恢復上是很有幫助的。 ...
2012-03-08 -
葡萄酒助你產后身材恢復
葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。 在中法莊園從事技術支持工作的法國籍首席釀酒師尼古...
2012-03-25 -
產后快速恢復身材的妙招
快速恢復身材的飲食法則。 每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿-- 1.如果不為寶貝哺乳，...
2012-03-24 -
產后恢復你的曼妙身材運動量小但能經常堅持
分娩后，你不要為臃腫的身段嘆息，只要你每天做些和緩運動，3個月體形就可能恢復到正常，盡管你腹部的肌肉這時還不能像以前那樣結實。 首先要慢慢養成多做運動的習慣， 如在運動中感到疼痛和疲勞，就要停...
2012-03-09 -
產后快速恢復身材的飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產后快速恢復以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1.如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前...
2012-03-10 -
麥當娜：兒女改變了我
一提起麥當娜人們立刻會想到反叛、另類這樣的詞語，但是你能想象到做了媽媽的麥當娜是什么樣子嗎？當滿口粗話、一襲緊身衣的麥當娜改頭換面給女兒寫童話，哄兒子吃飯，你也許很難相信她還是當年的麥當娜。 19...
2011-02-26 -
麥當娜 讓雙臂也美麗
歌壇皇后麥蕩娜雖然已是兩個孩子的母親，但其身材依然完美動人，具有超強殺傷力。這位已過不惑之年的巨星從不隱瞞她自己在練習，而且她每天都練習瑜珈。 瑜珈術中像風車旋轉的動作可以幫你練就麥當娜般結實...
2011-03-12 -
麥當娜美體菜譜
麥當娜美體飲食療法 45歲的麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的健身狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長...
2011-03-13 -
麥當娜保持苗條身材的秘密典型瘦身食譜
45歲的麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的健身狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜、...
2011-03-15 -
麥當娜用瑜伽來保持好身材的秘訣
麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的瑜伽狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜、谷...
2011-03-12 -
麥當娜美體飲食療法
45歲的麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的健身狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜...
2011-03-06 -
麥當娜女兒
貝瓦資訊-人物專訪，麥當娜的女兒,恐怖的一字眉,而且態度惡劣。細看有娜姐的五官(不過俺其實也木覺得娜姐多美過),不過眉毛確實很囧。查看更多相關內容一起來看貝瓦小編怎麼說吧。 Lourd...
2017-02-17 -
麥當娜
貝瓦資訊-人物專訪，麥當娜·西科尼，1958年8月16日出生於美國密西根州特律。美國女歌手、演員。1991年1月，麥當娜在第18屆全美音樂獎中，以一曲《風尚》贏得最受歡迎舞曲獎。查看更多相關內容一...
2017-02-17 -
麥當娜性☆禁☆感熱舞暮光女古典
近日，在加拿大，麥當娜(Madonna)在溫哥華開唱，身著性☆禁☆感裝扮，各種熱舞不服老，遭男舞伴上下其手超級享受。近日，在加拿大，麥當娜(Madonna)在溫哥華開唱，身著性☆禁☆感裝扮，各種熱舞不服老，遭...
2017-02-18 -
麥當娜周冬雨秀體毛 脫毛雷區你踩了嗎
夏天來到了，又到了脫毛熱季。可是2014好像有些特別，明星不在以脫毛有殘留為恥，而是開始大方秀體毛! 今年年初，美國歌壇天后麥當娜在社交網站上傳一張性☆禁☆感照片，炫耀她的55歲的身材穿著性☆禁☆感暴露的內衣...
2017-02-19 -
麥當娜新戀情曝光 小鮮肉Andrea Denver成新戀人
媒體報導，56歲的麥當娜再曝光新戀情，看中比她小33歲的男模Andrea Denver。麥當娜在Instagram上傳對方的半裸照片，留言大贊對方的的八塊腹肌，而AndreaDenver也留言表示麥...
2017-02-20 -
麥當娜一年半無性☆禁☆生☆禁☆活
據英國媒體《世界新聞報》爆料，麥當娜寧肯待在健身房也不願回家陪老公，與英國導演蓋裡奇一年半沒有性☆禁☆生☆禁☆活，近日為了離婚二人各自放出狠話。 麥當娜瘋狂健身禁欲半年 英媒體的報導中稱麥當娜是個健身狂...
2008-10-21 -
紅酒助你產後恢復婀娜身材
一位日本媽媽因為產後肥胖，減肥幾次都瘦不下來，看到雜誌上介紹的豆漿果汁斷食法，就決定試試看。她用把豆漿跟紅蘿蔔、高麗菜等蔬果打在一起，味道竟然意外地相合，雖然開始斷食的第一天非常饑餓，但她強忍著只...
2016-05-25 -
新媽媽恢復婀娜身材的健身計畫
天氣越來越暖和了，有的女性朋友已經穿上了短裙，新媽媽們也許看著那些美麗的衣裙心有不甘，想想，自己曾經是那樣的婀娜多姿啊！還等什麼，為了健康，為了美麗，一起制定一份其實有效的健身計畫吧！ 一、初級...
2016-05-26
