-
產后瘦身餐：麻油蛋包面線
材料： 麻油一大匙蛋一個無鹽面線1把水2碗米酒2大匙老姜4-5片 做法： 1、將面線放入滾水中燙熟后，撈起備用。 2、將一小匙麻油燒熟，爆香姜片后把姜片夾出，再把蛋打進去煎熟盛起。 3、鍋中加入...
2012-05-16 -
產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
產后操的做法與好處
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的...
2012-05-06 -
嬰兒粥的做法
9～10個月的嬰兒可以各類粥來作主食，下面介紹幾種營養價值高又易做的粥： 爛米粥將好大米或小米50克，淘洗干凈，放入小鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開后，再慢火煮故...
2011-03-12 -
保護寶寶小耳朵五正確做法
1、喂奶時，最好讓寶寶采取半坐位 在討論喂奶姿勢之前，先讓我們了解一下小耳朵里面的秘密：寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密封的氣腔，在前壁有一個小管與鼻咽部相連，叫作咽鼓管...
2012-03-22 -
哄寶寶睡覺錯誤做法大搜羅
休息充分的兒童可能更有精力，更喜歡到室外玩耍，而不是躺在床上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時，更容易找東西吃。同時，充足的睡眠可以促進體內調節食欲和葡萄糖代謝的激...
2012-03-12 -
西紅柿雞蛋湯營養做法(圖)
西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖) 西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅制作方便，而且營養豐富。 一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法： 西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖)...
2012-03-09 -
傷害寶寶腸胃的16錯誤做法
您對孩子的愛多深，可您知道給予他的傷害也會有多深嗎？ 你傷害寶寶腸胃了？9喂養做法傷害BB腸胃4護理做法傷害BB腸胃3用藥方法傷害BB腸胃寶寶腸胃不好咋辦？ 你傷害寶寶的腸胃了嗎？ 兒童的發育...
2012-04-24 -
孕期食譜：豆腐的做法大集合
原料： 豆腐250g，蝦米10g，蘑菇250g，胡蘿卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，醬油、味精、精鹽、水淀粉、高湯各適量，姜25g，蔥20g。 制法： 1. 將豆腐洗凈切片；蘑...
2012-03-01 -
孕前食譜－抓炒腰花
孕前食譜－抓炒腰花 ★抓炒腰花 原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖25克，濕淀粉150克，醬油15克，醋10克，蔥、姜末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，花生油100克。 制作：將豬腰...
2011-03-14 -
抓炒腰花－孕前食譜
★抓炒腰花 原料：豬腰子300克，料酒10克，白糖25克，濕淀粉150克，醬油15克，醋10克，蔥、姜末各5克，味精、鹽適量，熟豬油少許，花生油100克。 制作：將豬腰洗凈去膜，片成兩半，分...
2011-03-11 -
麻油腰花
材料：廣禾堂月葆黑麻油40mi，廣禾堂月乃湯300mi、豬腰子一副，帶皮老姜6片。 做法： 1、把豬腰洗凈后切開成兩半，把里面的白色尿腺剔出，老姜刷干凈，帶皮切成薄片。 2、將清理干凈的豬...
2011-03-12 -
產後月子食譜 山藥腰花的做法
產後月子食譜 山藥腰花的做法 材料：豬腰子一副，山藥100克（約2小根），帶皮老薑3片，麻油35ml，水300 ml。 做法：1.將豬腰子洗淨後切成兩半，把裡面白色尿腺剔出，山藥切成小段備...
2016-09-18 -
寶寶輔食西蘭花做法
1 小青蛙西蘭花泥 西蘭花200g，熟鵪鶉蛋4個，海苔、食鹽、心裡美蘿蔔、香油適量。 做法： 1 、將西蘭花摘小朵用淡鹽水浸泡片刻用清水沖淨。 2 、將西蘭花 下鍋煮熟。撈出瀝幹水分後...
2015-11-05 -
月子食譜大全：麻油腰花
材料 腰子 一整付 薑片 6-8片 枸杞 1茶匙 蜜棗 3顆 紅標米酒 2/3瓶 做法 step1 1 備料(將腰子切片.胰臟也切約1.5公分條備用) step2 2 起滾水鍋將胰臟先放入汆燙約3...
2017-08-29 -
玫瑰怎麼做好吃的 顏值超高味道超棒的玫瑰花做法
玫瑰怎麼做好吃的：玫瑰山藥泥 原料：鐵棍淮山，糖，牛奶，玫瑰花。 做法： 1、山藥洗乾淨，刮去外皮蒸熟。 2、蒸熟後取出用勺子把山藥壓成泥。 3、在山藥泥中加入適量的糖和牛奶。 ...
2017-10-26 -
炸麻花怎麼酥脆又香酥 回味無窮的酥脆麻花做法
炸麻花怎麼酥脆又香酥：極簡炸麻花 材料：高筋小麥粉300克，糖10克，水適量。 做法： 1、將麵粉跟糖攪勻。 2、加入水，水的量也是一點一點的加，用筷子一邊加水一邊攪拌. 3、用手...
2017-11-19 -
腰花怎麼炒好吃 無膻味極鮮美的腰花做法
青椒洋蔥炒豬腰 材料：豬腰子2個，青椒2個，洋蔥，嫩薑，幹辣椒，大蒜，薑，白酒，醬油，鹽，豬油，豆瓣，花椒。 做法： 1、豬腰洗淨，對半切，去掉中間的結締和腎上腺，先斜著切一排刀口，但是不...
2017-12-27 -
孕婦滋補食譜 腰花木耳湯的做法
腰花木耳湯 原料：豬腰子150克，水發木耳15克，筍花片20克，蔥段、精鹽各5克，味精3克，胡椒粉0.5克，高湯500毫升。 腰花木耳湯的做法 1.腰子切成兩半，除去腰臊，洗淨，切成蘭花片，清水泡...
2017-02-17 -
麻油雞酒的做法 臺灣女人月子期必備的麻油雞酒怎麼做
麻油雞酒 不少人坐月子都愛吃麻油，尤其是臺灣，臺灣女人基本整個月子期間都會吃麻油滋補身體，一般產後第一個星期會吃麻油豬肝，第2個星期會吃麻油豬腰，之後就會吃麻油雞酒，現在我們就一起看下麻油雞酒的做...
2017-02-17
