梅雨季節，提防兒童濕癥

進入梅雨季節后，除了氣候悶熱，空氣中的濕度也會逐漸增大。在此，專家適時提醒各位父母，在南方梅雨季節，特別要提防兒童患上各種濕癥病。 廈門中山醫院兒科主任醫生陳敏認為，梅雨季節濕氣加重，是兒童患病...

坐月子是休養生息好時機

坐月子是中國人既定的習俗，月子餐更是產婦調養生息的重要來源。掌握均衡營養的飲食原則，就能在月子期間吃得營養又吃出健康。然而，在坐月子期間也有種種的飲食限制，它的來由是什么？對于怕胖的媽媽們，心中...

秋冬養生湯：銀耳紅薯羹

  銀耳紅薯羹 所需材料:銀耳6個 紅薯1個 水適量 做法: 更多詳情請查看原帖     1.銀耳隔夜用礦泉水泡12小時 2.紅薯削皮,切塊 ...

《完美媽咪》6月推薦 梅雨季節

白領女性如何科學養生

據有關調查顯示，很多白領女性由于工作節奏快、壓力大、負擔重，常常無暇顧及飲食營養補充。由于年終應酬增加，導致營養失衡癥，輕者身體虛脫，重者會引發各種疾病。專家表示，營養失衡癥易引發白領女性疾病。 ...

白領女性必吃美白養生早餐

1、一杯新鮮酸奶+兩片全麥面包+一個西紅柿 酸奶和西紅柿的維生素A含量都非常高。維生素A是明目的好東西，經常用電腦或伏案寫字的職業女性，最需要注意眼睛的保養;同時維A的主要功效還有促進肌膚細胞新...

孕媽媽們養生：選擇哪些酸味食物更有益

從營養方面來說，孕婦吃酸味食物對孕婦本人和胎兒的發育都有好處。酸味能刺激胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕婦食欲，減輕早孕反應。 有些女性在懷孕后想吃酸食，于是經常大量食用各種腌菜、泡菜。偶爾少量...

孕婦養生：選擇哪些酸味食物更有益

很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利于 食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。 從營養方面來說，孕...

更年期女性養生重點

part3更年期女性養生重點45歲以后就開始慢慢進入更年期了，如果在20、30歲時便積累足夠的養生觀念，讓身心維持健康狀態，這時期就不用擔心慢性病與其他問題找上門，但若前面的階段忽略了，問題很有可...

夏日：做湯水來養生(組圖)

5月6日，是農歷的立夏。古人云：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”這一天，太陽的黃經正好為45度，而在老百姓看來，立夏的來臨意味著春天的結束，夏日艷陽天的開始。寒豆糯米飯杭州人有...

妊娠分娩的適宜季節

妊娠早期是胎兒器官發生、發育最重要的時期。此時對外界因素的影響十分敏感，一些不利的情況有可能造成胎兒的損傷。冬春季相對來講，呼吸道感染和其它病毒感染的機會要多些，此時飲食中綠葉蔬菜食入也較少，容易...

夏、冬季節孕婦生活安排

1、夏季孕婦注意事項 夏天容易出汗，這是身體對外界氣溫高的調節作用。孕婦因有孕在身致使身體的代謝加快，皮膚的汗腺分泌增多，易引起痱子，甚至中暑。因此，孕婦如何安排好夏天的生活甚為重要。下面就衣食住...

寒冷季節如何照顧新生寶寶

溫度應該保持在24℃左右為宜。如果溫度過高，可能引致新生兒體溫升高，出現發燒(脫水熱)現象。此時應當及時給嬰兒補充水分。如果室溫達不到20℃，可能會使新生兒出現鼻子發堵現象，更重的會出現“硬腫癥”...

季節變化應當心新生兒肺炎

一周之內，十例重癥肺炎合并呼吸循環衰竭的新生兒相繼由基層醫院轉運至省婦幼保健院新生兒科，一周內集中暴發且癥狀之重近五六年都極為少見，經搶救，至昨日，6例患兒康復出院，4例已脫離危險期，將于近日出院...

什么季節出生的寶寶聰明能干？

什么季節出生的寶寶聰明能干？許多有著“造人”計劃的小夫妻們，都會關心這樣的話題。昨天，記者從紹興婦幼保健院兒保科楊晶群醫生那里了解到，她將400名6月齡的寶寶進行對比，發現冬天出生的寶寶，比夏季出...

秋季嬰幼兒腹瀉的多發季節

嬰幼兒秋季腹瀉以全球性、季節性、流行性和自限性為特征。臨床多發于深秋初冬季節，最喜侵犯6個月至2歲的嬰幼兒，以起病急，病情重，發熱，上呼吸道癥狀重，嘔吐多，腹瀉頻，排洗米水樣或蛋花湯樣水便，常伴失...

季節交替當心寶寶染上水痘

季節交替當心寶寶染上水痘 在剛剛過去的冬季，人們并沒有感到冬季特有的寒冷，溫暖的冬季使各種病毒異常活躍。北京水痘疫情在去年冬季有明顯抬頭趨勢，每周報告的水痘病例數都在300例以上，發病人群以中小學...

病毒感染多發季節不宜受孕

九種不宜受孕的情況 1)正在患病，或病后初愈，身體尚未恢復時，不宜受孕。 2)男方超過55歲或女方或過35歲不宜懷孕。超過以上年齡生育的子女，畸形及低能兒的發生率將顯著提高。 3)精神不舒...

不同季節受孕的重點有差異

胎兒的生長發育有一定的規律性，從受孕到孕3月時，胎兒的大部分器官已基本形成，以后主要是繼續生長和各種功能的發育。一般來說，懷孕前3個月往往是整個妊娠最關鍵的階段。而一年中的四季又各有其特點，所以...

受孕季節可影響胎兒性別

眾所周知，孩子的性別、智力和父母有著密不可分的關系，但是有研究證明，生孩子不僅要看父母，還要看氣候。德國明斯特大學兩位科學家通過對全球200個國家和地區的10億份嬰兒出生記錄分析后發現，氣候會影響...