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孕期吃黑木耳防腿部抽筋
孕期腿抽筋症狀及原因 孕媽媽腿部抽筋常發生在懷孕中期，通常孕5月的孕媽媽較常出現。抽筋的原因為孕媽媽子宮變大，下肢負擔增加，血液迴圈不良。而寒冷也可能引起抽筋。 抽筋常發生在夜晚睡夢時分，這是由於...
2014-12-21 -
產後變“黑木耳” 看看新媽如何淡化私處
很多女性苦惱的發現懷孕後自己的一些地方變黑了，這是因為孕激素導致的色素沉著。而且性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁會造成陰☆禁☆唇變黑，包括陰☆禁☆道口和內外☆禁☆陰☆禁☆唇。在性☆禁☆生☆禁☆活時，陰☆禁☆唇由於長期反復受到外來摩擦的刺激，導致了局部色素沉...
2017-02-19 -
孕婦能吃阿膠補血嗎 孕婦吃阿膠的好處
阿膠我相信大家肯定都是知道什麼，它的功效就更不用說了，補血聖品嘛，可是孕婦在懷孕期間可不可以吃阿膠呢，吃阿膠有什麼好處呢？小編就來告訴你哦~孕婦能吃阿膠嗎孕婦可以吃阿膠。專家認為，孕婦可以吃阿膠，但...
2016-09-22 -
孕期養胃食譜 黑木耳炒豬肚絲的做法
黑木耳炒豬肚絲的做法 1.準備食材：黑木耳（泡發）50克、豬肚75克、胡蘿蔔半根、彩椒半個、薑2片、大蒜3瓣、醬油1湯匙、鹽1茶匙、食用油1湯匙。 2.步驟1：豬肚先用流水沖洗掉表面的髒東...
2016-10-21 -
剖腹產坐月子食譜 豬腰黑木耳湯的做法
豬腰黑木耳湯的做法 1.準備食材：豬腰1個、水發木耳15克、瘦肉20克、蔥段5克、鹽2茶匙、胡椒粉半茶匙、高湯500毫升 2.步驟1：豬腰切除深色和白色的筋膜，儘量處理乾淨，然後切成丁。 ...
2016-07-28 -
產後月子食譜 黑木耳雞湯
產後月子食譜 黑木耳雞湯 原料：土公雞半隻，幹黑木耳50克，薑3片，鹽適量。 做法： 1、幹黑木耳以溫水浸泡30分鐘後，洗淨，去蒂，切塊。 2、土雞切塊，洗淨，以沸水燙後，撈起。 3...
2015-07-21 -
黑豆補血嗎
1 黑豆補血嗎 吃黑豆可以補血。許多朋友在挑選食物時會根據食物的外表來判斷它的營養價值，認為色澤光鮮、漂亮的食物不僅在食用時口感不錯、營養價值也不會差，殊不知，一些“黑色”的食物營養價值卻不菲，像...
2016-11-01 -
黑木耳炒豬肝怎麼做好吃
黑木耳炒豬肝怎麼做好吃：木耳炒豬肝 材料：豬肝300克、黑木耳10克、泡椒2個、泡薑1塊、花生油15克、食鹽4克、紅椒1個、泡蘿蔔3塊、胡蘿蔔1段、生抽6克、澱粉10克、大蒜2瓣。 做法： ...
2016-11-17 -
黑木耳粥怎麼做好吃
黑木耳粥怎麼做好吃：黑木耳紫米鮮奶粥 材料：黑木耳養生露120ml、鮮奶80ml、紅豆紫米粥100ml。 做法： 1、準備紅豆紫米粥、黑木耳養生露與鮮奶等相關食材。 2、先將紅豆紫米...
2016-11-17 -
黑木耳怎麼吃最好
黑木耳怎麼吃最好：山藥黑木耳燉雞 材料：土雞300g、山藥250g、鹽適量、黑木耳50g、生薑片適量、胡椒粉適量。 做法： 1、土雞剁成塊，洗乾淨之後，焯一道水。 2、鍋內生薑爆香鍋...
2016-11-16 -
孕婦補鐵食譜：黑木耳肉羹湯
木耳的營養價值豐富，含有多種維生素。對於孕期的媽媽們來說是很好的一種食物。今天小編給大家介紹的是黑木耳肉羹湯。 原料： 幹黑木耳30克、裡脊肉100克、薑3-4片、醬油1/2小匙、麻油1 /8小匙...
2017-02-20 -
兒童適量食用黑木耳有益
黑木耳是藥食兩用食品，不僅營養全面豐富，而且還有較高的藥用價值。每100克黑木耳中含蛋白質11.6克、碳水化合物65克、脂肪0.2克、鐵185毫克（是豬肝的7倍）、鈣375毫克、磷201毫克，此外，...
2015-01-19 -
孕期開胃食譜 黑木耳炒黃花菜
孕期開胃食譜 黑木耳炒黃花菜 原料： 木耳（幹）20克，黃花菜（幹）80克，鹽3克，味精2克，蔥花10克，花生油25克，濕澱粉15克，素鮮湯100克。 製作： 1、將木耳放入溫水中泡發...
2015-12-21 -
黑木耳豬肉包
適宜年齡 3-6歲 功效 開胃健脾厚腸 主料 麵粉200g豬瘦肉200g黑木耳100g香蔥50g 輔料 豬皮凍一份鹽一勺薑一塊蒜一顆雞蛋1個老抽一茶匙 製作步驟 1. 麵粉用發酵粉水和好 ，然後靜置...
2016-06-08 -
黑木耳蒸雞
黑木耳蒸雞 黑木耳30克，雞肉200克。將黑木耳用清水浸至軟，洗淨，晾乾水分，備用。把雞肉洗淨，切成小塊，加入食鹽、醬油、生粉、白糖、味精和勻，胞制20分鐘後，再加入黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可...
2008-06-10 -
黑木耳腰花
材料∶豬腰子一副，黑木耳（幹）1.5克，帶皮老薑4片，黑麻油30毫升，月乃湯200毫升。 做法∶黑木耳先用溫水泡軟，瀝水備用；將清理乾淨的豬腰子在表面斜切數條裂紋後，切成3公分寬的小片；黑麻油大火...
2012-03-22 -
吃紅豆可以補血嗎
1 吃紅豆可以補血嗎 吃紅豆可以補血。紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。 一般來說，不管是紅豆、紅棗，還是花生米，其目的都是為了通過補鐵，來...
2016-11-11 -
9個月寶寶食譜：黑木耳番茄炒雞蛋
9個月寶寶食譜：黑木耳番茄炒雞蛋 原料：木耳、番茄、雞蛋 製作方法： 1、黑木耳提前泡發，洗淨後手撕小片，開水中淖水後濾幹備用； 2、番茄洗淨後切丁備用；雞蛋打散，加少量香菇水，加少許...
2014-01-14 -
孕婦可以吃豬血嗎 孕婦吃豬血補血嗎
豬血是很常見的一種食物，它的做法多樣，味道鮮美，營養價值高，深受人們的歡迎，很多人都會喜歡吃豬血。那麼孕婦可以吃豬血嗎？豬血又有液態肉之稱，是理想的補血食品，孕婦適量食用不會產生副作用，對自身和胎兒...
2016-07-19 -
解答：女性月經期確實需要補血嗎?
問： 請問冬天經期可以吃補血調經的中藥嗎?如當歸,黨參.白芍.川芎.熟地黃.黃芪.益母草.紅棗等? 答： 冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因...
2009-01-08
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3回答
孕婦可以吃紅棗來補血嗎
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3回答
孕期可以吃黑木耳這類的食物嗎？
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5回答
備孕時多吃黑木耳好嗎？
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4回答
有些地方說孕婦黑木耳不能吃，但是看見你們孕四周推薦了食譜是木耳炒黃花
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1回答
黑木耳是熱性還是寒性食品？四歲小孩可以吃黑木耳嗎？
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2回答
女性朋友這生孩子之後必須得補血嗎？
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1回答
3歲小孩能常時間吃紅棗，黑木耳，黑芝麻一起打的糊嗎
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1回答
小孩吃銀耳黑木耳蜂蜜水有沒副作用
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5回答
同事說給寶寶餵奶應該多吃黑木耳對寶寶眼睛好，是嗎?
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3回答
孕婦能吃阿膠糕來補氣補血嗎