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黑木耳紅棗瘦肉湯－孕前簡單好食譜
黑木耳紅棗瘦肉湯活血潤燥，潔膚除斑。氣虛血淤，面部色斑，或面色萎黃暗黑；或陰虛燥結之大便不通；或陰☆禁☆戶津枯之口渴欲飲，是孕前的一款好食譜。 黑木耳紅棗瘦肉湯－孕前食譜 材料：豬瘦肉克、黑木耳...
2017-02-28 -
吃大棗真的能給孕婦補血嗎？
當准媽媽貧血時，家裡的老人就會買很多大棗給孕婦補血，可是這樣真的有用嗎？其實用幹大棗來補血意義不大。 鐵廣泛存在於各種動植物組織中，但植物性食物中鐵的吸收率很低，很難被人體利用，大棗也不例外。研究表...
2014-08-12 -
孕婦吃櫻桃補血嗎
1 孕婦吃櫻桃補血嗎 孕婦吃櫻桃是可以起到補血的功效的，櫻桃中的含鐵量位於各種水果之首，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。鐵是合成...
2016-05-23 -
黃瓜炒黑木耳
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 黃瓜100g黑木耳50g雞蛋80g 輔料 油適量鹽適量 製作步驟 1. 準備的材料。 2. 將黑木耳泡發。 3. 將黃瓜去皮，切滾刀塊 。 4. 打發雞...
2016-05-06 -
夏季營養食譜黑木耳煲瘦肉
以芹菜頭黑木耳煲瘦肉，在這夏日裡有降壓鎮靜、利咽明目的作用。 (一)主料一——黑木耳的作用 黑木耳含有對抗人體腦血栓形成的物質，對冠狀動脈粥樣硬化能起到輔助治療作用。 (二)主料二——芹菜的作用 ...
2011-05-29 -
黑木耳炒黃花菜-利於胎兒腦組織細胞發育-孕婦食譜
黑木耳炒黃花菜-利於胎兒腦組織細胞發育-孕婦食譜 木耳含有豐富的蛋白質、鐵、磷、維生素B等健腦需要的營養素，其中維生素B2含量較蔬菜高得多。黃花菜也含有豐富的腦及神經系統需要的營養物質，並具有“安...
2008-06-10 -
黑木耳是什麼意思 黑木耳是誰
網路用語黑木耳是什麼意思？黑木耳是時下網路非常流行的詞語，常見於貼吧和各大論壇等地方。那麼黑木耳是什麼意思呢？黑木耳的說法最早是源自獸獸，獸獸的視頻流出來後，細心的網友驚奇的發現其性☆禁☆器官烏黑，很像食...
2016-12-28 -
消腫治療高血壓－腐竹銀芽黑木耳
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
孕婦妊娠後期食用－腐竹銀芽黑木耳
孕婦吃雞蛋越多越好嗎維生素的作用對孕婦有什麼幫助孕婦能吃皮皮蝦嗎？孕婦可以吃甜瓜嗎？冬季孕婦飲食的幾個疑問6招兒讓您的孕期補而不胖孕期飲食糟孩子脾氣暴秋季孕婦吃番茄豆腐抵抗力強懷胎十月 月月飲食重點...
2008-06-11 -
兒童食譜包子：黑木耳韭菜雞蛋蒸包子
主料：中筋麵粉600克、水270克、鮮酵母8克、韭菜300克、海米25克、黑木耳5克、雞蛋3個 配料：鹽3/2茶匙、植物油2湯匙、白糖1茶匙、香油1湯匙、味精1/2茶匙 製作： 1、 鮮酵母用水浸...
2014-11-17 -
黑木耳紅棗瘦肉湯－孕前好食譜
黑木耳紅棗瘦肉湯活血潤燥，潔膚除斑。氣虛血淤，面部色斑，或面色萎黃暗黑；或陰虛燥結之大便不通；或陰☆禁☆戶津枯之口渴欲飲，是孕前的一款好食譜。 黑木耳紅棗瘦肉湯－孕前食譜 材料：豬瘦肉克、黑木耳...
2017-03-05 -
黑木耳炒腐竹
黑木耳炒腐竹:主料：腐竹100克，黑木耳4朵；配料：剁辣椒、生薑、大蒜、蔥、蠔油、生抽、濕澱粉（用生粉加少許水攪勻即可）各少許。做法：1.黑木耳提前3小時左右用冷水泡發，腐竹提前2小時左右用溫水泡發...
2012-11-26 -
番茄黑木耳燴雙色蛋片
原料：雞蛋、黑木耳、番茄。 調料：鹽、味精、精製油、水澱粉、麻油。 製作方法： 1.將雞蛋分蛋清、蛋黃分別盛入容器內，打散後加入少許水澱粉拌勻，分別放入塗油的盤中，上籠，中小火蒸熟，冷卻後取出，分...
2008-06-10 -
孕婦夏天消暑美食 黑木耳煲瘦肉
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。因此，我們在此為廣大孕婦媽媽提供一種降暑的食譜――黑木耳煲瘦肉。 孕婦夏天美食怎...
2017-03-06 -
孕媽咪你也這樣補血嗎？
孕媽咪貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽咪們仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 誤區1 ：只吃紅棗可以補血 專家評：紅棗本身雖具有補血的...
2017-03-06 -
月子期間可以通過吃阿膠補血嗎
提到阿膠我想所有人第一個想法就是補血補氣，的確阿膠有這兩項功效，既然阿膠對人體的好處很多，那麼處在哺乳期能吃阿膠嗎？ 產後女性體質虛弱，生產又會讓女性流失大量的血，那麼體內自然是處在氣血兩虧的...
2017-03-07 -
產後飲食禁忌 坐月子能吃黑木耳嗎？
產婦坐月子能吃黑木耳嗎？其實毫無疑問，產婦在坐月子的時候是可以吃黑木耳的，而且產婦食用黑木耳的好處還很多。 由於分娩時因過於用力或會陰撕裂，加重靜脈回流障礙，可能會引發痔瘡，加上傷口和便秘，排...
2017-03-08 -
孕婦夏天美食 黑木耳煲瘦肉
夏天的天氣容易乾旱，而且空氣會變得悶熱。而孕婦在懷孕期間，會有嘔吐、厭食等早孕的症狀，尤其在夏天，這種情況會特別明顯。所以，接下來小編為你準備了一種降暑的食譜——黑木耳煲瘦肉，我們一起去看看吧。 ...
2017-03-08 -
懷孕第32周推薦食譜：黑木耳肉羹湯
食譜原料： 幹黑木耳30克、裡脊肉100克、薑3-4片、醬油1/2小匙、麻油1 /8小匙、澱粉1大匙、鹽、香麻油、黑胡椒粉各1/8小匙。 黑木耳肉羹湯 製作方法： 1、黑木耳泡水...
2017-03-10 -
懷孕第8周推薦菜譜：黑木耳炒黃花菜
食譜原料 木耳(幹)20克，黃花菜(幹)80克，鹽3克，味精2克，蔥花10克，花生油25克，濕澱粉15克，素鮮湯100克。 黑木耳炒黃花菜 製作方法 1、將木耳放入溫水中泡發...
2017-03-10
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3回答
孕婦可以吃紅棗來補血嗎
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3回答
孕期可以吃黑木耳這類的食物嗎？
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5回答
備孕時多吃黑木耳好嗎？
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4回答
有些地方說孕婦黑木耳不能吃，但是看見你們孕四周推薦了食譜是木耳炒黃花
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1回答
黑木耳是熱性還是寒性食品？四歲小孩可以吃黑木耳嗎？
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2回答
女性朋友這生孩子之後必須得補血嗎？
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1回答
3歲小孩能常時間吃紅棗，黑木耳，黑芝麻一起打的糊嗎
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1回答
小孩吃銀耳黑木耳蜂蜜水有沒副作用
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同事說給寶寶餵奶應該多吃黑木耳對寶寶眼睛好，是嗎?
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3回答
孕婦能吃阿膠糕來補氣補血嗎