-
減肥食譜：芥末黑木耳
原料： 鮮木耳250克、生抽、綠芥末少許。 做法： 1、材料備好； 2、木耳用清水淨泡20分鐘，然後洗淨； 3、切絲待用； 4、燒開半鍋水，將木耳焯水1分鐘； 5、倒入涼水中過冷河； 6、瀝幹水份...
2017-02-16 -
減肥食譜推薦：王菜豆腐湯
材料 王菜（縞綱麻） 1把 豆腐 半塊 大蒜 適量 橄欖油 適量 雞精 適量 做法 1、青菜切成2cm長，豆腐切成1cm見方，大蒜切片。 2、鍋中放入橄欖油，稍加熱後，放入大蒜炒一下，直到聞到蒜香...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：家常魚頭豆腐湯
材料：鰱魚頭800克，嫩豆腐1盒，生薑3克，香菜2棵，蔥2根，大蒜2頭，植物油20毫升，料酒5毫升，鹽8克，雞精3克 做法： 1.嫩豆腐在盒內劃成小塊，魚頭洗淨斬半，生薑切片，香菜、大蒜切碎，蔥切...
2017-02-16 -
煲湯食譜：酸辣香菇豆腐湯
材料：豆腐100克，鮮香菇10朵，雞蛋1個。 調料：蔥薑適量，鹽適量，生抽10毫升，香醋30毫升，油辣椒3克，胡椒粉適量，雞精少許，香油少許，水澱粉適量。 酸辣香菇豆腐湯的做法 1、香菇去蒂開水煮...
2017-02-16 -
月子食譜：鯽魚豆腐湯
製作食材 鯽魚400克，豆腐400克。 製作食材 鯽魚，豆腐。調料：料酒，蔥薑，食鹽，食用油。 製作流程 ①將豆腐切成5毫米厚的薄片，用鹽水漬5分鐘，瀝幹待用。 ②鯽魚去鱗和內臟，抹上紹酒，用鹽醃...
2017-02-16 -
孕婦孕早期美味食譜：蝦仁豆腐湯
原料：鮮蝦仁60克、嫩白豆腐200克、雞蛋2個、青菜50克、生薑8克、花生油10克、鹽6克、雞粉3克、黃酒3克； 制法： 1、鮮蝦仁洗淨後用黃酒醃好，豆腐切成塊，雞蛋去黃留白打散，青菜洗淨，生薑切...
2017-02-16 -
孕婦孕期補鐵食譜：黑木耳肉羹湯
富含鐵質有補血功能 原料： 幹黑木耳30克，裡脊肉100克，薑3-4片，醬油1/2小匙，麻油1 /8小匙，澱粉1大匙，鹽、香麻油、黑胡椒粉各1/8小匙 製作： 1、黑木耳泡水3-4小時，撈出洗淨，...
2017-02-16 -
孕婦食譜：鴨血豆腐湯
孕婦食譜：鴨血豆腐湯原料： 鴨血200克，嫩豆腐200克，豬排骨100克，蔥薑末，青蒜1根。 調料： 油20克，黃酒10克，鹽2克，雞精2克，胡椒粉3克，麻油5克。 做法： 1. 鴨血、豆腐放水中氽...
2017-02-16 -
孕婦食譜：榨菜豆腐湯
主料： 豆腐 300克 榨菜 50克 蝦仁 50克 調料： 香油 5克 醋 25克 鹽 2克 1. 榨菜洗淨切成絲；蝦仁洗淨，豆腐切塊。 2. 水煮開先放豆腐塊和榨菜，湯再滾時入蝦仁，變色即熟，再...
2017-02-16 -
孕期食譜：黑木耳炒黃花菜
木耳含有豐富的蛋白質、鐵、磷、維生素B等健腦需要的營養素，其中維生素B2含量較蔬菜高得多。黃花菜也含有豐富的腦及神經系統需要的營養物質，並具有“安五臟、利心志、明目”的功效。孕早期常吃此菜，有健腦...
2017-02-16 -
寶寶補鐵護肝 鴨血豆腐湯
鴨血豆腐湯 原料：豆腐1/4塊，鴨血1小塊，小白菜、香油各適量。 做法： 1. 小白菜洗淨後在沸水焯過，切碎。 2. 鴨血、豆腐切成小塊。 3. 沙鍋內放適量清水，鴨血、豆腐放入同煮。 4. 鴨血...
2017-02-17 -
黑木耳紅棗瘦肉湯－孕前食譜
黑木耳紅棗瘦肉湯活血潤燥，潔膚除斑。氣虛血淤，面部色斑，或面色萎黃暗黑；或陰虛燥結之大便不通；或陰☆禁☆戶津枯之口渴欲飲，是孕前的一款好食譜。 材料：豬瘦肉克、黑木耳50克、紅棗20個。 烹製：黑木...
2017-02-18 -
子宮畸形可不可以吃黑木耳
子宮畸形可以吃黑木耳，黑木耳含有多種生物活性物質，食用可以提高機體免疫力，有抗癌的作用，飲食上多吃清淡、易消化的食物，補充充足的營養，不宜多吃過辣刺激性的食物，少吃生冷，寒涼性的食物，多吃新鮮的蔬菜...
2015-07-17 -
陰☆禁☆道炎能吃黑木耳嗎
陰☆禁☆道炎病人是可以吃木耳的，木耳中含鐵量最多養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，到清胃滌腸的作用，木耳還可以防癌抗癌，吃木耳是有一定的好處的。陰☆禁☆道炎是陰☆禁☆道粘膜及粘膜下結締組織的炎症，是婦科門診常見的疾病...
2015-07-17 -
盆腔炎能吃黑木耳嗎
盆腔炎病人是可以吃木耳的，黑木耳有活血祛淤的效果，能起到預防盆腔炎的作用，還有防癌抗的功效，還可以清理胃腸對身體是有好處的。盆腔炎是指女性盆腔生☆禁☆殖☆禁☆器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎症。
2015-07-17 -
哺乳期能吃黑木耳嗎
女性在哺乳期的時候，食物的選擇不能隨意的進行，飲食不當會給寶寶的身體健康帶來很大的危害，黑木耳含有很豐富的蛋白質，那麼哺乳期能吃黑木耳嗎？哺乳期能吃黑木耳嗎哺乳期可以吃黑木耳。哺乳期媽媽的飲食品質會...
2016-09-12 -
魚頭豆腐湯的家常做法
魚頭豆腐湯的家常做法一 材料：三文魚頭400g、豆腐500g、番茄150g、橄欖油適量、胡椒粉適量、薑片適量、香菜適量、鹽適量。 做法： 1、鍋裡倒入適量橄油，將已經用鹽以及胡椒粉醃過的...
2017-01-12 -
孕期吃黑木耳防腿部抽筋
孕期腿抽筋症狀及原因 孕媽媽腿部抽筋常發生在懷孕中期，通常孕5月的孕媽媽較常出現。抽筋的原因為孕媽媽子宮變大，下肢負擔增加，血液迴圈不良。而寒冷也可能引起抽筋。 抽筋常發生在夜晚睡夢時分，這是由於...
2014-12-21 -
產後變“黑木耳” 看看新媽如何淡化私處
很多女性苦惱的發現懷孕後自己的一些地方變黑了，這是因為孕激素導致的色素沉著。而且性☆禁☆生☆禁☆活過於頻繁會造成陰☆禁☆唇變黑，包括陰☆禁☆道口和內外☆禁☆陰☆禁☆唇。在性☆禁☆生☆禁☆活時，陰☆禁☆唇由於長期反復受到外來摩擦的刺激，導致了局部色素沉...
2017-02-19 -
孕期養胃食譜 黑木耳炒豬肚絲的做法
黑木耳炒豬肚絲的做法 1.準備食材：黑木耳（泡發）50克、豬肚75克、胡蘿蔔半根、彩椒半個、薑2片、大蒜3瓣、醬油1湯匙、鹽1茶匙、食用油1湯匙。 2.步驟1：豬肚先用流水沖洗掉表面的髒東...
2016-10-21
-
5回答
孕婦可以吃黑木耳嗎？
-
3回答
孕期可以吃黑木耳這類的食物嗎？
-
1回答
鯽魚豆腐湯怎麼做？
-
5回答
備孕時多吃黑木耳好嗎？
-
4回答
有些地方說孕婦黑木耳不能吃，但是看見你們孕四周推薦了食譜是木耳炒黃花
-
1回答
黑木耳是熱性還是寒性食品？四歲小孩可以吃黑木耳嗎？
-
1回答
3歲小孩能常時間吃紅棗，黑木耳，黑芝麻一起打的糊嗎
-
1回答
小孩吃銀耳黑木耳蜂蜜水有沒副作用
-
1回答
小孩打過預防針發燒，瘦肉豆腐湯能吃嗎
-
5回答
同事說給寶寶餵奶應該多吃黑木耳對寶寶眼睛好，是嗎?