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寶寶輔食跟我學 - 紫薯黑芝麻泥
做法： 1、先把紫薯烀熟； 2、將熟的紫薯扒皮； 3、切成小塊； 4、準備少許熟芝麻； 5、將切好的紫薯+黑芝麻+少許溫開水一同放入攪拌機裡攪拌； 6、待攪拌成泥狀即可。 這款香甜可口的紫薯黑芝麻...
2016-03-23 -
小孩吃黑芝麻好不好
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素我經常發現頭髮上有幾根白頭發，不好看，染髮又傷頭髮，婆婆說吃黑芝麻可以烏髮，我現在每天早上都一碗黑芝麻糊的，孩子見我吃的津津有...
2017-02-19 -
寶寶吃黑芝麻的好處
芝麻含有人體所需的多種營養素，其蛋白質含量多於肉類，含鈣量為牛奶的2倍，還含有豐富的鐵元素和不飽和脂肪酸。所以很多家長也時常給寶寶吃黑芝麻，那麼寶寶吃黑芝麻的好處有哪些呢？兒童吃黑芝麻的好處？請問兒...
2017-02-19 -
寶寶可以吃荔枝嗎 寶寶怎樣吃荔枝不上火
我們都知道，荔枝是很常見的一種水果，它的味道香甜可口，果肉鮮嫩多汁，營養豐富，深受人們的喜歡。那麼寶寶可以吃荔枝嗎？荔枝性熱，且多以低溫保鮮，寶寶腸胃功能脆弱，吃荔枝容易導致上火、腹瀉。所以剛開始添...
2016-06-21 -
孕期營養｜孕期應該怎樣吃？
當准媽媽們都變成了家裡的寶貝和重點保護對象，每天大魚大肉變著法兒的上桌。不管是什麼情況，其實大家都知道，孕期營養是很重要的。所以怎麼吃，吃什麼，就是每個准媽媽都應該面對和瞭解的問題。 所以今天就跟...
2016-12-08 -
黑芝麻美食藥膳
1、黑芝麻椹糊 用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。將大米、黑芝麻、桑椹分別洗淨，同放入石缽中搗爛，沙鍋內放清水3碗，煮沸後放入白糖，再將搗爛的米漿緩緩調入，煮成糊狀即可。此糊補肝腎...
2009-09-06 -
中醫談黑芝麻藥用偏方
黑芝麻又叫胡麻、油麻、巨勝、脂麻、黑脂麻、烏麻子。其英文名為SEMEN SESAMI NIGRUM。 黑芝麻為一年生草本。6-8月開花，8-9月結果。種子扁卵圓形。種子于秋季成熟時採收，曬乾備...
2009-09-06 -
怎樣吃能治療功能性子宮出血
吃吃水果也能治療功能性子宮出血。 （一）烏梅 1．烏梅肉、乾薑、棕炭各9克，加水適量煎成約150毫升1次服，每日1次，連用5～7天。 2．烏梅15克，加水800毫升，煎成400毫升左右，去渣，...
2017-02-20 -
孕期血糖高該怎樣吃水果
糖尿病病人懷孕或者孕期檢查發現有妊娠期糖尿病時，多半不敢吃水果，因為水果含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉等，如果食用不當，會使血糖升高。但水果中有三寶：維生素、無機鹽、膳食纖維，對維持人體健康起...
2015-07-25 -
胎兒是怎樣吃喝拉撒的呢？
准媽媽們大多聽說過胎兒的供氧與吸收代謝是通過臍帶進行的，但對於提供胎兒營養與保護的重要來源——胎盤，卻瞭解得很有限，有些准媽媽甚至會將胎盤與臍帶的功用混到一起。下面，我們和准媽媽一起瞭解一下，...
2012-08-09 -
空腹狀態下，怎樣吃最健康
人在饑餓的時候看見吃的東西就想往嘴裡放，可是，有些食物在空腹的時候吃下去，會給您的健康帶來麻煩。在空腹狀態下，您知道應該吃什麼，不應該吃什麼嗎？我們就從營養學的角度來告訴您，空腹狀態下，該怎麼吃才最...
2015-01-20 -
玉米怎樣吃才健康？
玉米是一種含多種營養素及膳食纖維的蔬菜，不但有助腸髒蠕動，而且有多種保健作用。要把玉米的功效發揮出來，在烹煮方面有一定的技巧。每百克玉米含葉酸12微克，是大米的3倍;鉀為238～300毫克，是大米...
2010-08-02 -
准媽媽怎樣吃不生弱智兒？
嬰兒腦的發育有賴於神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱瘓發生率高於正常體重嬰兒。所以准媽媽的飲食合理搭配、合理攝入營養可以在預防孩子的智力低下、腦癱瘓上起...
2017-02-20 -
孕早期怎樣吃魚更好 推薦2款魚食譜
孕早期怎樣吃魚更好之魷魚松子 魷魚中含有很多的肽和硒，而且具有抗病毒，防輻射的作用，因此非常懷孕初期的孕媽媽食用。 做這道菜首先要準備的食材有，500克的魷魚，25克的松子仁，以及適量的花椒...
2015-01-15 -
產後出血怎樣吃有利於康復
產後出血怎樣吃有利於康復？ 一、大棗花生桂圓泥：清氣醒脾，調中開胃，補血止血，適用于婦女產後出血和缺鐵性貧血等症。 原料：大棗100克，花生米100克，桂圓肉15克，紅糖少許。 做法：將大...
2013-08-13 -
孕婦能吃海魚嗎 孕婦怎樣吃海魚
我們都知道，海魚是很常見的一類食物，它的營養豐富，做法多樣，味道鮮美，深受人們的喜歡。那麼孕婦可以吃海魚嗎？孕婦能吃海魚嗎大多數海魚孕婦能吃。孕婦是可以吃大多數海魚，海魚具有促進大腦發育的作用，而且...
2016-08-22 -
幼兒點心：黑芝麻核桃小饅頭
材料 麵團：精麵粉500g，乾酵母5g，鮮牛奶125g，溫水125g，白砂糖一小勺， 黑芝麻核桃餡：黑芝麻100g，核桃仁100g，白砂糖50g(根據自己的喜好可以增加或減少） 做法 1、將鮮牛奶...
2016-12-15 -
怎樣吃虧才能成為福氣？
導讀：吃虧是每個孩子都會碰到的問題，到底對待孩子吃虧應該持有怎樣的態度?本文給出了吃小虧有價值，吃大虧則有底線。 華仔身體不好，看起來比較弱小，所以其他小朋友喜歡欺負他，華仔媽媽跟老師談了很多次，...
2010-07-06 -
密法黑芝麻糊
用料：豆漿70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升 製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成歸經：入脾、肺 功效：養顏潤膚、烏髮養發 豆漿食譜：香芒豆漿芝麻蜂蜜豆漿密法黑芝...
2012-07-24 -
豆漿食譜：黑芝麻豆漿
喜歡喝芝麻豆漿的朋友可以試試黑芝麻豆漿，有烏黑養發，解表清熱，滋養身體的作用哦。 用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量 製作方法：將黃豆、花生浸泡6-16小時備用；將泡好的黑豆、...
2015-04-30
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孩子又咳又喘老不好.用蜂蜜怎樣吃
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孩子用的退燒藥要怎樣吃？
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四歲小孩怎樣吃滋恩小兒益生菌營養素沖劑
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3歲小孩能常時間吃紅棗，黑木耳，黑芝麻一起打的糊嗎
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要怎樣吃才會對眼睛好？
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請問羧甲司坦泡騰片五歲孩子怎樣吃？謝謝
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怎樣吃能促進兒童身高發育呢？
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生產後的怎樣吃才能快恢復健康？
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備孕食譜應該怎樣吃呢？想調理好再要小孩。
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？