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豆漿食譜：黑芝麻豆漿凍
材料（口徑八公分的杯子；四人份）： 黑芝麻醬70克、豆漿二杯、砂糖70克、明膠粉一大匙、薑汁半小匙、薑絲少許、白芝麻粒少許 做法： 1、將明膠粉倒入裝了三大匙水的小容器中，泡開。將黑芝麻醬放入大碗...
2016-01-26 -
豆製品營養好 寶寶該怎樣吃？
豆製品一直以其豐富的營養物質而深受人們的喜愛。它蛋白質含量可達40%，並且含有多種人體必需氨基酸和非必需氨基酸，除蛋氨酸、胱氨酸等，無論是對人體發育，還是對人體的保健與營養都有很大作用。 比如豆漿...
2011-08-02 -
黑芝麻布丁
飲食宜忌：1.5歲起，生病時也可以吃材料：黑芝麻粉50克，牛奶200克，洋粉8克，白糖1小匙做法：所有材料混在一起上鍋煮，煮開後攪勻，倒入杯中；晾涼後，放入冰箱冷藏1小時，即可。 輕鬆做：洋粉即瓊...
2013-04-25 -
產後脫髮食譜 黑芝麻羊骨粥
產後脫髮食譜 黑芝麻羊骨粥 材料： 取黑芝麻30克，羊骨500克，大棗20克，糯米100克，紅糖適量。 做法： 將黑芝麻、糯米、大棗淘淨備用，羊骨洗淨後打碎，放入砂鍋內加水煎湯後濾去骨...
2016-01-28 -
兒童輕鬆應對夏燥食譜：黑芝麻粳米粥
原料：粳米，黑芝麻，枸杞 做法： １、黑芝麻用小火焙香後，輾碎備用。粳米淘洗乾淨。枸杞用溫水泡發。 ２、將黑芝麻、粳米一同放入鍋中，大火燒開後轉小火煮３０分鐘。 ３、放入泡發的枸杞，再煮１０分鐘即...
2012-06-25 -
寶寶怎樣吃水果更營養
1、不能用水果製品代替新鮮水果 水果製品，包括果汁、水果罐頭、果脯等，都是加工食品，裡面加入了一些防腐劑、色素等化學物質，不利於寶寶健康。而且，果汁中纖維素很少，含糖量高，水果罐頭含糖量也很...
2014-08-15 -
黑芝麻粥
【材料】：黑芝麻25克、大米適量【作法】：將黑芝麻撚碎、大米洗淨、加水適量煮成粥。每日2、3次，或經常佐餐食用。 月子食譜大全：黃豆豬腳湯月子食譜大全：蓮藕燒老鵝月子食譜：臺灣油飯月子食譜大全：蝦米...
2012-06-13 -
不孕婦女要怎樣吃好三餐
英國研究人員近日研究證明，困擾女性不孕的多囊卵巢綜合征現在不用完全依賴藥物，如果給自己科學地安排好一日三餐也可起到很好的調節治療作用。 年齡介於15至45歲的女性會受這一病症影響，患者常常表現...
2013-01-04 -
11個月的寶寶該怎樣吃點心
點心的主要成分是碳水化合物，營養價值和米飯、麵食差不多。斷乳結束期的寶寶乳量減少，輔食又向著一日三餐的規律發展，在喝奶和吃輔食之間的間隔太長的時候，就需要吃一點點心，來補充寶寶生長發育所形成的能量...
2017-02-20 -
孕婦怎樣吃核桃最有營養
眾所周知，核桃含有很豐富的營養，所以不少女性在懷孕之後會選擇吃一些核桃來進補，不過，核桃雖好，吃起來也是有不少學問的呢。 核桃對孕婦和寶寶的好處 核桃含有豐富的營養成分，每100克的核桃裡...
2014-11-06 -
懷孕期間怎樣吃蘋果好
孕婦吃蘋果的好處 1、保持身材：很多的准媽媽在懷孕的時候最擔心的是怕身體會發胖，在懷孕的時候多吃蘋果的話是能夠預防過度的肥胖的，以此同時吃蘋果的話還對肚子裡的寶寶發育起著很好的幫助。 2、...
2014-08-18 -
怎樣吃海鮮更安全
海鮮生吃應先冷凍、澆點淡鹽水。牡蠣及一些水生貝類常存在一種“致傷弧菌”細菌。對腸道免疫功能差的人來說，生吃海鮮具有潛在的致命危害。美國研究人員發現，將牡蠣等先放在冰上，再澆上一些淡鹽水，能有效殺死...
2007-12-12 -
怎樣吃可以緩解妊娠期的煩躁心情
女性懷孕以後，性情煩躁不安，心驚膽怯，稱為妊娠心煩，又稱子煩。如有輕度煩熱，不作病論。 妊娠心煩因血熱而致者症見心中懊喪，煩躁不安，口苦咽幹，喜冷飲，小便赤黃，舌紅，苔黃而幹，脈滑數；因陰虛肺煤...
2017-02-20 -
孕婦能吃百香果嗎 孕婦怎樣吃百香果
夏季來臨，很多鮮美的水果也到了上市的季節，百香果就是其中之一，百香果富含氨基酸、蛋白質，且十分美味，很多人都喜歡吃，那飲食需要注意的孕婦可以吃百香果嗎？百香果是一種溫性水果，不僅富含氨基酸，蛋白質含...
2016-07-18 -
嬰兒期的寶寶要怎樣吃水果最好
1歲以前的嬰兒也可吃水果，不過吃法與幼兒有所不同。 果汁：選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果皮，把果肉切成小塊，或直接搗爛放入碗中(先去果核)，然後用湯匙背擠壓出果汁...
2015-01-14 -
孕婦吃這些水果對胎兒皮膚好 應怎樣吃水果？
胎兒的皮膚顏色是受父母遺傳基因影響的，與父母皮膚好壞有直接關係，孩子的皮膚是由孕媽媽在懷孕期間的飲食決定的，大家都說懷孕期間多吃水果對胎兒皮膚好，那究竟孕婦吃什麼水果對胎兒皮膚好呢？孕婦在懷孕期間...
2015-04-07 -
職場准媽媽午餐該怎樣吃？
怎樣吃出午餐營養來，相信是很多上班族准媽媽關注的問題。其實。無論是在外就餐還是選擇自己帶飯，只要注意營養的均衡搭配，工作中的准媽媽一樣可以滿足自己和肚中小寶寶營養需求。 工作餐營養升級方案 在外就...
2010-03-13 -
經期可以吃魚嗎 女人經期怎樣吃魚
女性經期是十分脆弱的一段時間，很多行動和飲食都需要注意，特別是在飲食上，不能吃辛辣寒涼的食物，那麼，經期可以吃魚嗎？女性在經期可以怎樣吃魚呢？女性在經期的飲食上要十分注意，不僅不能吃冷的食物，而且還...
2016-07-18 -
孕婦能吃黃豆嗎 孕期怎樣吃黃豆
黃豆是一種餐桌上常見的食物，許多人都喜歡用黃豆做成食品，黃豆的適宜人群也很廣泛，但你知道孕婦能吃黃豆嗎？孕婦吃黃豆對身體有什麼好處呢？讓我們瞭解一下吧！黃豆含有豐富的營養，是一種對人體十分有益的食物...
2016-06-29 -
蔬菜怎樣吃最健康
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一部分，蔬菜給寶寶提供豐富的營養元素，保證寶寶健康成長。蔬菜食用誤區誤區1：餐前吃番茄番茄應該在餐後吃，這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張。...
2015-01-13
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孩子又咳又喘老不好.用蜂蜜怎樣吃
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孩子用的退燒藥要怎樣吃？
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1回答
四歲小孩怎樣吃滋恩小兒益生菌營養素沖劑
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1回答
3歲小孩能常時間吃紅棗，黑木耳，黑芝麻一起打的糊嗎
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要怎樣吃才會對眼睛好？
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請問羧甲司坦泡騰片五歲孩子怎樣吃？謝謝
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怎樣吃能促進兒童身高發育呢？
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生產後的怎樣吃才能快恢復健康？
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備孕食譜應該怎樣吃呢？想調理好再要小孩。
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？