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秋季寶寶養生秋果的食用禁忌
秋季是豐收的季節，寶寶有口福啦。不過秋果並非多食為好。剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優，人人想先嘗為快。但是，吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在“...
2017-02-15 -
健腦益智類：黑芝麻豆漿
黃豆+黑芝麻一小把+水+糖or蜂蜜 黑芝麻性味甘、平，有滋養肝腎、養血潤燥的作用。特別適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、皮膚乾燥和大便秘結的中老年朋友食用。 黑芝麻其實還有很好的抗氧化功能，由於...
2017-02-16 -
健腦益智類：黑芝麻糊
用料 黑芝麻 250克 花生 40克 核桃 20克 糯米 80克 紅棗 5顆 冰糖 30g 水 適量 冬季養生健腦補腎核桃黑芝麻糊的做法 備好所有材料，花生、芝麻、核桃、紅棗、糯米洗淨，紅棗去核。...
2017-02-16 -
健腦益智類：密法黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量 制法： 1、將黃豆浸泡6-16小時，備用 2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟，稍...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜：燕麥黑芝麻粥
原料：大米、燕麥、黑芝麻 調料：白糖 做法： 1、燕麥用水泡開備用。 2、將大米和黑芝麻煮成粥，出鍋前放入燕麥，再煮5分鐘，放入適量白糖拌勻，即可。
2017-02-16 -
嬰兒補鈣食譜：燕麥黑芝麻粥
原料：大米、燕麥、黑芝麻。 調料：白糖。 做法： 1、燕麥用水泡開備用。 2、將大米和黑芝麻煮成粥，出鍋前放燕麥，再煮5分鐘，放入適量白糖拌勻，即可。
2017-02-16 -
黑芝麻粥-產後乳少藥膳方-下奶食譜
黑芝麻粥-產後乳少藥膳方-下奶食譜 功效：補肝腎，潤五臟，適用於產後乳汁不足、消瘦、便秘、鬚髮早白等。 配料：黑芝麻25克，大米適量。 製作：將黑芝麻搗碎，大米掏淨，加水適量煮粥。 ·食譜...
2017-02-16 -
豆漿食譜：黑芝麻豆漿布甸配芝麻薄脆
材料 黑芝麻豆漿300毫升 椰漿300毫升 蛋白6只 砂糖3湯匙 芝麻薄脆： 黑芝麻10克 白芝麻10克 砂糖10克 有鹽牛油5克 薑蓉1/2茶匙 粟膠1/2茶匙 牛奶1/4茶匙 做法 step1...
2017-02-16 -
黑芝麻漿
配料：幹黃豆1杯，黑芝麻1/5杯。 制法1將幹黃豆預先浸泡好。 2將黑芝麻和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按"五穀豆漿"鍵，十幾分鐘做好黑芝麻漿。 益處：補腎填精、健腦...
2017-02-16 -
核桃黑芝麻軟糖
食譜原料 核桃肉120克，黑芝麻40克，砂糖20克，麥芽糖100克，玉米油半湯匙製作方法 1、先把黑芝麻洗乾淨。我記得有幾個人問過我如何洗黑芝麻，我的方法很簡單，先用清水把黑芝麻泡5分鐘，然後用雙手...
2017-02-16 -
孕期中的准媽媽能不能放心的食用草菇呢？
草菇的營養價值 超出你的想像 每100g鮮菇含207.7mg維生素C，2.6g糖分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g灰分。草菇蛋白質含18種氨基酸，其中必需氨基酸占40.47-44.4...
2017-02-16 -
產後少乳可常吃黑芝麻
黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品，被認為能“主傷中，虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓”，“久服，輕身不老”。《本草備要》稱能“補肝腎，潤五臟，滑腸”，“明...
2017-02-17 -
黑芝麻湯圓怎麼做好吃
黑芝麻湯圓怎麼做好吃：做法一 材料：黑芝麻60克、花生40克、砂糖35克、黃油75克、糯米粉200克、溫水170克。 做法： 1、炒熟的黑芝麻放涼和砂糖一起放在料理機裡面打碎。 2、...
2017-01-19 -
黑芝麻地鱉蟲粉可降低男性不孕不育的幾率
黑芝麻地鱉蟲粉是一種飲食食物，它是由醫學專家研製，適用于陰虛火旺引起的不射☆禁☆精情況，可以很好的預防男性的不孕不育症。 [原料]黑芝麻200克，地鱉蟲50克，白糖50克，蜂蜜適量。 [制法]先將黑...
2017-02-18 -
孕婦吃柚子的食用禁忌
孕婦是一個特殊的群體，在飲食方面更要多加小心。孕婦在吃柚子的時候，哪些東西不宜與柚子同食？ ⒈柚子不能與某些藥品同服。臨床觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀（又稱美降脂），結果相...
2012-11-27 -
6個月寶寶食譜：燕麥黑芝麻粥
食譜原料 主料：大米50g、燕麥25g、黑芝麻10g 調料：白糖適量 製作方法 1、燕麥用水泡開備用。 2、將大米和黑芝麻煮成粥，出鍋前放燕麥，再煮5分鐘，放入適量白糖拌勻，即可。 適用人群 6-...
2012-11-07 -
黑芝麻餡怎麼做
黑芝麻餡怎麼做：做法一 材料：黑芝麻250g、普通麵粉40克、糖120克。 做法： 1、準備好芝麻、麵粉、白糖。 2、黑芝麻洗淨炒熟。 3、麵粉炒至微微發黃。 4、炒好的芝麻...
2017-01-19 -
坐月子能吃黑芝麻油嗎
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素有些朋友說叫我坐月子的時候吃芝麻油，可是我不明白吃芝麻油到底會有什麼好處呢？如果真是可以吃那麼什麼牌子的芝麻油比較好呢？那麼一般...
2017-02-19 -
產後脫髮食譜 枸杞黑芝麻粥
產後脫髮食譜：枸杞黑芝麻粥 食材原料 主料：粳米200克、枸杞50克、黑芝麻50克。 烹飪方式 煮。 製作方法 1. 粳米開水下鍋，煮成稀粥。 2. 在粳米粥中加入枸杞、黑芝麻同...
2016-02-16 -
黑芝麻火腿月餅
適宜年齡 備孕 主料 白糖65g熟糯米粉55g核桃仁10g花生10g黑芝麻55g玫瑰醬7g瓜子仁7g火腿60g全蛋液13g肥膘肉15g麥芽糖15g 輔料 廣式餅皮面團206g蛋液一碗水一碗 製作步驟...
2016-08-25
