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產後脫髮食譜 黑芝麻羊骨粥
產後脫髮食譜 黑芝麻羊骨粥 材料: 取黑芝麻30克,羊骨500克,大棗20克,糯米100克,紅糖適量。 做法: 將黑芝麻、糯米、大棗淘淨備用,羊骨洗淨後打碎,放入砂鍋內加水煎湯後濾去骨...
2016-01-28 -
兒童輕鬆應對夏燥食譜:黑芝麻粳米粥
原料:粳米,黑芝麻,枸杞 做法: 1、黑芝麻用小火焙香後,輾碎備用。粳米淘洗乾淨。枸杞用溫水泡發。 2、將黑芝麻、粳米一同放入鍋中,大火燒開後轉小火煮30分鐘。 3、放入泡發的枸杞,再煮10分鐘即...
2012-06-25 -
牛奶的食用注意事項和推薦的輔食
烹調與食用注意事項: 1牛奶不能煮沸太久。在加熱到60℃~62℃的咐候,牛奶中的蛋白質就會出現脫水現象,變得不容易消化。高溫加熱的時間太長,還會使牛奶中的磷酸鹽變沉澱,並會使牛奶生成少量的甲酸,...
2017-02-20 -
黑芝麻粥
【材料】:黑芝麻25克、大米適量【作法】:將黑芝麻撚碎、大米洗淨、加水適量煮成粥。每日2、3次,或經常佐餐食用。 月子食譜大全:黃豆豬腳湯月子食譜大全:蓮藕燒老鵝月子食譜:臺灣油飯月子食譜大全:蝦米...
2012-06-13 -
產後赤小豆的食用方法
不過,由於赤小豆能通利水道,所以尿多、身體消瘦之人不能食用。而且,晉代名醫陶弘景早就說過,赤小豆“久食令人枯瘦”,所以赤小豆也不能經常吃。 推薦食用方法 1.潤膚除斑方: 綠豆5錢、赤小豆(紅豆)...
2010-11-28 -
兔肉不能和什麼一起吃 兔肉的食用禁忌
兔肉營養價值豐富,而且兔肉也有很多食療作用,那麼你知道兔肉的食用禁忌嗎?兔肉不能和那些食物一起吃呢?1.忌與橘子同食橘子是一種營養豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉後,不宜馬上食...
2017-01-12 -
食醋也有相關的食用禁忌
用醋治病養生應持科學的態度,不能急於求成,而且吃醋亦要適可而止。《內經·素問》同:“酸傷筋,過節也。”《本草綱目》中記載:食醋“酸屬木,脾病毋多食酸。酸傷脾,肉胎而唇揭。” ◆吃醋不宜過多。在口...
2017-02-21 -
產後食譜:黑芝麻豬蹄湯
黑芝麻豬蹄湯 材料 豬蹄1只、黑芝麻100克。 調料 鹽適量。 做法 1.黑芝麻用水洗淨,起幹鍋炒香後,研成粉末。 2.豬蹄去毛洗淨、切塊,汆燙後,備用。 3.將約...
2017-02-23 -
橄欖油的食用方法
貝瓦資訊-前言資訊,橄欖油的食用方法是什麼?橄欖油好吃嗎?更多關於橄欖油的食用方法的內容,我們一起看看貝瓦小編怎麼說吧! 每天清晨起床或晚上臨睡前,直接飲用一湯匙(約15毫升)原生橄欖油,可...
2014-05-05 -
寶寶吃黑芝麻糊好嗎
黑芝麻糊的營養價值很高,它含有豐富的蛋白質、碳水化合物,常吃黑芝麻糊對身體沒有損害,有很多人給寶寶吃黑芝麻糊的時候都是比較隨意,這樣的吃法對身體會有影響的,那寶寶吃黑芝麻好嗎?我們家孩子現在已經八個...
2017-02-23 -
健康麵包簡單做:黑芝麻紅酒黑裸麥小法棍麵包
為了改善法棍的口感,我加了自己釀造的紅葡萄酒、奶粉、一點點糖,這樣對不喜歡法棍的人來說就不那麼難以下嚥了。糖的加入有利於發酵和烘烤的時候表皮上色。 這款小法棍麵包非常適合家庭製作,...
2016-09-30 -
如何讓寶寶正確的食用獼猴桃
獼猴桃果肉多汁,清香鮮美,甜酸宜人,除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外,最引人注意的是它的維生素C含量,據分析,每100克果肉含維生-C100~420毫克,在水果中居於前列。 ...
2017-02-23 -
產婦母乳少可多吃黑芝麻
有不少產婦母乳特別少,總是不夠寶寶吃,經常要輔助奶粉幫忙,其實如果產婦母乳少可以適當吃一些黑芝麻,會有一定的增加母乳效果! 黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。《神農本草經》將黑芝麻列為上品,...
2010-07-17 -
胡桃仁的食用功效及禁忌
胡桃仁是人人愛吃的補養果品。《開寶本草》載:“食之令人肥健,潤肌,黑鬚髮。“據現代研究證實:胡桃油可促進生長,並使血清白蛋白增加,但血膽固醇水準無明顯升高,提示胡桃油可能影響膽固醇的體內合成及其氧...
2017-02-25 -
常見蔬菜:番茄的食用宜忌
適用人群/體弱血虛、高血壓、肝炎患者 不適用人群/急性腸胃炎、急性細菌性痢疾患者 番茄含有番茄紅素,對預防前列腺癌很有作用。番茄還可以治療牙齦出血,增強人體抵抗力,促進傷口癒合,且有祛除斑痕、...
2017-02-25 -
寶寶輔食適合秋季吃的果仁黑芝麻糊輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣,促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢?下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充量元素、美味可口的營養餐——果仁黑芝麻糊的製作方法給媽媽們吧。 果仁黑...
2017-02-26 -
多吃黑芝麻不僅可以烏髮還可以催乳哦
黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用。 黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸,在維...
2017-02-28 -
孩子過多的食用肉和蛋傷身體
孩子生長發育特別需要大量優質蛋白質以構成機體的組織,所以在小兒的飲食中必須有肉和蛋。但是,就像人不吃飯會餓死,吃多了也會撐死一樣,小兒不吃肉和蛋不行,肉和蛋吃多了也不行。吃多了對他們的生長發育非但...
2008-09-15 -
孕婦營養 核桃黑芝麻軟糖
想學做孕婦營養小零食:核桃黑芝麻軟糖看過來! 食譜原料 核桃肉120克,黑芝麻40克,砂糖20克,麥芽糖100克,玉米油半湯匙 製作方法 1、先把黑芝麻洗乾淨。我記得有幾個人問過我如何洗黑芝麻,我...
2011-04-20 -
黑芝麻怎麼做給寶寶吃
黑芝麻怎麼做給寶寶吃:黑芝麻糊 原料:黑芝麻100克、糯米粉50克、白糖適量 做法: 1、黑芝麻洗乾淨,晾乾,放入炒鍋中用小火慢慢炒出香味後,晾涼。 2、將炒好的黑芝麻放入攪拌機的研...
2016-10-30