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怎樣助孕？ 吃它准沒錯
如果你正在準備懷孕或者已經在懷孕中的話需不需要攝取維生素呢？可能每個女性在這個階段都會很困惑。顯然，你想要攝取維生素是因為你想讓身體處於一個最佳狀態，這樣寶寶才會更加健康和強壯。可是，商家也會利用...
2017-02-15 -
支招：助孕補品有必要買嗎？
備孕或者已經懷孕的母親需要為身體補充營養元素嗎？這是每個女人都會問到的問題。顯然，大家都想在懷孕時達到最佳的健康狀態，從而生下健康的寶寶。有些多維生素營養品對孕婦或者待孕媽媽來說是必不可少的，有...
2017-02-15 -
小訣竅幫助孕婦睡得香
充足的睡眠對母嬰健康十分重要，研究發現，孕婦睡眠少於6小時，胎兒免疫力下降，被病毒侵擾的可能性高，想要避免意外發生，孕期睡的香是非常關鍵的。孕婦的睡眠品質好壞是否有訣竅，如果睡不著卻逼迫自己...
2017-02-15 -
孕期如何輔助孕婦睡眠好
在懷孕期間，孕婦如果想要睡眠品質好，除了飲食、習慣保持外，如果有輔助睡眠的物件不是更好(藥物輔助除外)。 哪些輔助睡眠的用品讓孕期睡姿更舒服 側臥睡墊：可調節的魔術貼，使身體與墊子科學的...
2017-02-16 -
孕前助孕吃什麼好
在備孕期間注意飲食，對以後寶寶的健康成長有重大的影響。女性備孕期間不僅要保證各種營養的均衡，更要注意補充一些營養素。那麼孕前助孕吃什麼好呢？孕前助孕吃什麼好？葉酸如果你已經諮詢過醫生了，你就會知道葉...
2017-02-16 -
胎教，是如何幫助孕婦的?
胎教能幫助孕婦嗎?其實，這個說法比較模擬兩可，因為胎教對於胎兒發育的作用更大，每個時期胎兒的發育重點不一樣，自然感官刺激的方式也不同，為了胎兒發育，孕婦選對胎教方式了嗎? 胎兒的成長過程 ...
2017-02-16 -
音樂助孕婦培養聰明胎兒
胎兒聽抒情的音樂會“脾氣”更好，建議孕婦採取音樂胎教進行薰陶，讓胎兒平緩有規律。音樂胎教時，類型的選擇就是關鍵，太躁動的音樂一定不可以，尤其是休息前，會打擾到胎兒。 音樂胎教，是通過對胎兒...
2017-02-16 -
獨家推薦：助孕食譜大寶典
溫補鵪鶉湯 功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。 製作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，...
2017-02-16 -
羊肉黑豆燉當歸--補血、活血、鎮靜
食譜原料主料： 羊肉(瘦) 1000克 黑豆 100克輔料： 當歸 10克 桂圓 10克製作方法1. 將黑豆洗淨用2杯清水煮軟。2. 同時另一個鍋煮已切薄片的羊肉，同樣用清水3杯，煮時要除去泡沫及肥...
2017-02-16 -
黑豆芝麻漿
［用料］ 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量［制法］ 1、將黃豆、花生浸泡6-16小時；2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後...
2017-02-16 -
滋補保健類：：黑豆芝麻漿
用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量 制法：1、將黃豆、花生浸泡6—16小時； 2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿...
2017-02-16 -
滋補保健類：黑豆芝麻漿
【用料】黑豆50克、花生15克、黑芝麻5—10克、水適量黑豆芝麻漿 【制法】 ①將黃豆、花生浸泡6—16小時。 ②將泡好的黑豆、花生和黑芝麻裝入網罩內，杯體內加入清水，啟動，十幾分鐘後豆漿煮熟。 ...
2017-02-16 -
健腦益智類：核桃花生黑豆漿
用料 黑豆 大半杯 花生 一杯 核桃仁 四個半片 水 1800毫升 健腦核桃花生黑豆漿的做法 黑豆花生核桃用豆漿機量杯量好，洗淨 健腦核桃花生黑豆漿的做法 步驟1 清水泡制脹開 健腦核桃花生黑豆漿...
2017-02-16 -
健腦益智類：黑豆芝麻漿
用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量 制法： 1、將黃豆、花生浸泡6—16小時 2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿...
2017-02-16 -
安胎食譜：黑豆黃芪煎
配方：大黑豆60克，生黃芪30克，砂糖60克。 製作：將上述3樣加入鍋中，加水共煎，煮至豆熟即可。 用法：吃豆飲湯，分早晚2次，連服5劑。 功效：補腎健脾，和血安胎。 主治：適用於妊娠後胎動見紅，...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：黑豆糯米粥
【食譜原料】糯米60克，黑豆30克 【製作方法】將黑豆、糯米洗淨，放入鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即成。 【用法】每天頓服。 【功效】補中益氣，健脾養胃，補血安神，益肝腎之陰。 保胎食譜7、阿膠雞...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：黑豆鯽魚湯
製作方法： 1. 將鯽魚去鱗、鰓及內臟，洗淨;2. 黑豆洗淨，放入鋁鍋內加清水750g，燒滾後，改用小火煨30分鐘，煮酥備用;3. 待鍋燒熱後，加油，熬熱後下魚，煎至兩面微黃;4. 加蔥、薑，再下...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：黑豆黃芪煎湯
功效及主治：本安胎食譜具有補腎健脾，安胎和血的功效，適用於胎動見紅，脾腎兩虛的孕婦安胎之用。 配方及做法：黑豆60g，生黃芪30g，白砂糖60g。把前述的3樣東西加入鍋中，加水煎煮至豆熟。 食用方...
2017-02-16 -
產前鍛煉有效幫助孕婦順產
其實，即使陣痛開始了，我們也不需要一直躺在產床上默默忍受疼痛，或是沒完沒了地走動。這裡有6個可以説明你減輕疼痛，加速產程的動作，不妨提前學習一下，讓你的分娩變得更輕鬆。我們都知道，陣痛開始就意味著進...
2017-02-16 -
孕婦補鈣食譜：黑豆鯽魚湯
材料 黑豆是大豆的一種，皮為黑色，也因此，黑豆除了和大豆（黃豆）一樣，富含蛋白質、微量元素和維生素外，還含有花青素，是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動，非...
2017-02-16
