-
助孕婦順產一臂之力的運動
分娩是個標準的體力活，孕婦需要在產前多多儲存體力，建議孕期堅持運動，有助於順產哦。尤其臃腫的孕婦，容易生產困難，建議產前制定運動計畫。 孕期運動能為分娩做準備 真的，你的身體鍛煉得越好，...
2017-02-16 -
助孕婦生產怎麼動?
產前多運動絕對幫助分娩，切記量別超過，適得其反就悲劇了。建議孕婦可以休息一下再做，這樣調節胎兒才不會負擔，切勿勉強運動。 產前運動的好處 · 對於孕婦的好處 1.有助於順產：經常運動可...
2017-02-16 -
哪些食物助孕婦順產
產程中准媽媽需要源源不斷的力量才能順利分娩，所以食物幫助順產是真實存在的，因為沒有外力的話一直在產房中延長產程時間的話，只會讓准媽媽痛苦不堪。 只是准媽媽因為陣痛太過於喧賓奪主了，所以有的吃也會...
2017-02-16 -
月子食譜：黑豆烏雞湯
1、將烏雞宰殺去毛及內臟，洗淨備用。2.黑豆放入鐵鍋中幹炒至豆衣裂開，再用清水洗淨，晾乾備用。 3.何首烏、紅棗、生薑分別冼淨，紅棗去核，生薑刮皮切片，備用。 4.加清水適量於鍋，用猛火燒沸，放入...
2017-02-16 -
紅棗黑豆燉鯉魚 (妊娠手足發腫寒冷症)
材料:鯉魚1條，黑豆50克，紅棗30克，薑5克，酒3克。 調料:鹽、雞粉、胡椒粉適量。 (1)將鯉魚剖洗乾淨，待用。 (2)把黑豆放入鑊中，用慢火炒至豆衣裂開，取起。 (3)將所有材料一起放入燉盅內...
2017-02-16 -
孕期食譜：紅棗黑豆燉鯉魚
鯉魚有補中益氣利水通乳的功效，黑豆有治腳氣水腫，大棗也有治療全身浮腫的作用。此菜對妊娠手足發腫或患有寒冷症、手足冰冷者有效，可預防孕婦發生水腫。 原料： 鯉魚1條（約500克），紅棗10粒，黑豆2...
2017-02-16 -
盤點十大頂級助孕食物
鱷梨。鱷梨營養物質豐富，富含礦物質、維生素、必要脂肪酸、蛋白質、碳水化合物以及纖維。其中富含的維生素E對改善子宮內膜功能層十分有益，此外，其豐富的葉酸還能預防脊柱裂。 冬南瓜。東南瓜作為最營養、最...
2017-02-16 -
好孕湯：2款助孕備孕食譜推薦
那今天小編就給大家推薦兩款溫補子宮、促進卵泡發育的"好孕湯"，趕快做著試吃吧！ 助孕備孕食譜---好孕湯1：當歸金銀花湯 功效：暖子宮，宮寒者服用 材料：當歸50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15...
2017-02-16 -
紅棗黑豆燉鯉魚 (孕晚期水腫食療佳品)
本食譜推薦理由: 淡水魚中鯉魚的營養價值很高，含有極為豐富的蛋白質；紅棗味甘，性平，具有補益脾胃、養血安神等功效，黑豆具有高蛋白、低熱量的特性，蛋白質含量高達36%-40%，相當於肉類含量的2倍、蛋...
2017-02-16 -
大棗黑豆燉鯉魚-孕期4-6個月-孕中期食譜
大棗黑豆燉鯉魚 原料：鯉魚1條(約400克)，大棗15克，黑豆30克，生薑10克，蔥10克。 調料：花生油18克，鹽8克，雞粉3克，紹酒3克。 製作過程： 1.將鯉魚處理乾淨，大棗、黑豆分別用溫水...
2017-02-16 -
點心助孕媽儘快生出寶貝
生寶貝需要力氣，孕媽咪在臨產之前一定要好好地吃。吃什麼好呢?以下推薦的4款美食可以幫助孕媽咪儘快生出寶貝 核桃酪小點心 原料：核桃仁50克，糯米200克，大紅棗數顆，牛奶250毫升，白糖適量。...
2017-02-16 -
8種食物助孕婦防輻射
黑芝麻增加細胞免疫，抵抗輻射 中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通於腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康...
2017-02-17 -
黑豆補腎的最佳做法
黑豆補腎的最佳做法：補腎黑豆漿 材料：核桃1.5個、山藥2片、黑豆30g、黑米20g、黑芝麻10g、芡實10g、枸杞10g、水1200ml。 做法： 1、準備材料：核桃1.5個、山藥2片、...
2017-02-16 -
備孕黑豆要怎麼吃促排卵
黑豆可以補充雌激素、讓子宮內膜增厚,有助於懷孕。因為女人卵是從卵巢裡面出來的。卵巢靠激素養的。人工激素吃多了子宮要長包包的。有很大副作用。天然激素黃豆黑豆，就是排名第一的。大豆有雙向調節功能，女人的...
2017-02-17 -
助孕的中藥有哪些？
1 人參 救虛生津、補脾益肺、養精種子，適用於各種虛證以及氣虛血瘀所致的無精子、少精子、死精子過多、免疫性不育、精子動力異常等男性不育者採用。 2 紅參 補氣、滋陰、益血、生津、強心、健...
2016-08-30 -
助孕帶什麼水晶？
1 黑曜石助孕 黑曜石有著非常強大的化病、排毒、驅邪、化煞、清洗身體雜氣功效。有「黑金剛武士」之美譽。不僅可以排除副面能量，還能去除難聞的黴味與晦氣。不管貼身佩帶或是擺放家中，都是生活中最好的守護...
2016-08-30 -
艾葉泡腳助孕嗎？
1 艾葉泡腳助孕嗎? 艾葉泡腳可以助孕。艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不暢等，但藥典裡並沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過，如果女性是因為患有...
2016-08-30 -
助孕中藥方有哪些？
1 助孕促排方 益母草 20g、麥門冬 15g、澤瀉 10g、車前子 10g、紅花 15g、沒藥 10g 艾葉 10g、兔絲子 10g 紅糖(二兩/付)，薑片(7片/付);共三付，每天一付...
2015-11-25 -
孕婦能吃黑豆嗎
孕婦飲食種類要多樣，這樣才能滿足胎兒的需要。那孕婦能吃黑豆嗎？答案當然是肯定的。黑豆營養價值高，還有益脾補腎、美容養顏、抗衰老的功能。
2017-02-17 -
寶寶能吃黑豆嗎
黑豆味香又營養豐富，那麼寶寶能吃黑豆嗎？答案是可以的。黑豆有豐富的營養元素，寶寶吃黑豆，可以補充營養，強身健體。但是黑豆顆粒相對于寶寶的咽喉較大，所以給寶寶吃黑豆最好將黑豆磨成粉。
2017-02-17
