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黃豆排骨湯
黃豆排骨湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,黃豆排骨湯口味屬于,做法屬類,但怎么做黃豆排骨湯最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道黃豆排骨湯吧~~ ·配 料: 黃豆100...
2011-03-17 -
黃豆排骨湯懷孕280天孕婦飲食第170
黃豆排骨湯懷孕280天孕婦飲食第170 用料:黃豆100克、豬排骨250克、精鹽適量。 制法: 1、將黃豆揀去雜質,用溫水浸軟,洗凈。 2、把豬排骨洗凈,切成小塊。 3、將煮鍋洗凈,置于火上...
2011-03-03 -
黑豆排骨湯懷孕280天孕婦飲食第132
黑豆排骨湯懷孕280天孕婦飲食第132 材料:黑豆75克、小排骨150克、姜2片。 調味料:酒1大匙、鹽1小匙。 做法: 1 排骨洗凈,氽燙后去血水再沖凈。 2 黑豆用冷水泡軟約半小時,然后瀝干...
2011-03-06 -
備孕美食:蓮藕紅豆排骨湯
食材原料 主料:蓮藕200克,排骨300克,紅豆100克。 配料:蔥段、薑片適量。 調料:鹽、胡椒粉、白醋適量。 烹飪方式 煲。 製作方法 1. 紅豆洗淨,放入水中浸泡半個小時以上。 2. 蓮藕去皮...
2017-02-13 -
備孕吃蓮藕紅豆排骨湯的好處
1. 排骨除含有蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為機體提供豐富的鈣質。 2. 紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等營養元素,可促進心臟血管的活化。多食...
2017-02-13 -
孕婦安胎食譜:番茄土豆排骨湯
材料:番茄4個,小排1斤,薑片適量,土豆2個 做法: 1.小排在沸水裡煮一下,撈出洗淨待用!土豆切塊,待用 2.番茄在在頭上用刀劃一個十字。然後放入沸水中燙一下,去皮,去蒂,待用 3.煮過的小排倒...
2017-02-15 -
孕婦補鈣食譜:黃豆排骨湯
黃豆含有豐富的蛋白質和鈣質,如果加上排骨一起熬成的湯,相信是媽媽們最好的補鈣食物。食譜原料:豬排骨250克,黃豆100克,蔥花3克。調料:精鹽3克。做法:1、將黃豆用溫水浸軟泡發(5小時以上),洗淨...
2017-02-16 -
解暑降火類:冬瓜綠豆排骨湯
材料:排骨、冬瓜、若干,綠豆、鹽、黃酒、生薑少許。 做法: 1、冬瓜切塊洗淨,生薑切片備用; 2、排骨洗淨,加入生薑片加水大火煮開,去掉血沫子; 3、水開後加入少量黃酒、適量綠豆,小火慢煲兩小時;...
2017-02-16 -
寶寶九個月輔食食譜之豇豆排骨湯
豇豆排骨湯,適用9個月以上寶寶。幹豇豆與肉排合烹含鈣979.6毫克,有開胃補胃之功效,對因缺鈣引起的厭食有良好的療效。 原材料:鮮豬排骨200克,幹豇豆30克,生薑10克,蔥5克。製作過程:1、排骨...
2017-02-20 -
產後月子食譜 紅豆排骨湯
產後月子食譜 紅豆排骨湯 原料:排骨100克,紅豆40克,陳皮1小塊,鹽適量。 做法: 1、原料洗淨,排骨燙後,撈出,瀝幹;陳皮泡軟;紅豆泡水4小時。 2、所有原料放入鍋中,倒4杯水,...
2015-07-21 -
產後第1周飲食 紅豆排骨湯
產後第1周飲食 紅豆排骨湯 原料:豬排骨480克、赤小豆150克、陳皮5克,鹽適量。 做法: 1、紅豆和陳皮用水浸透,洗淨; 2、排骨用水洗淨,斬斷; 3、用適量水,猛火煲至滾; 4...
2015-07-02 -
土豆排骨湯
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 排骨500g土豆一個 輔料 香芹100克香蔥兩根薑一塊 製作步驟 1. 把洗淨的排骨放進燒開水的鍋裡焯一下,以便更好的去掉血腥味。 2. 把焯好的排骨放...
2016-05-10 -
兒童菜譜湯類:海帶黃豆排骨湯
食材:排骨、新鮮的海帶、水發黃豆 調味料:食鹽、味精、大蔥、大料、香葉、桂皮、薑片、醋 做法: 1.將新鮮的海帶洗乾淨後打成節備用 2.黃豆用水泡發4-5個小時後備用,大蔥切斷,薑切片,準備適量的...
2015-09-28 -
月子餐食譜之黃豆排骨湯
本湯以排骨和黃豆為主組成。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效,黃豆健脾養血,並富含活躍腦神經有益成分,如蛋白質、脂肪、鉀、鋅等,有“綠色牛奶”之稱。二者合用可健腦益神、養血寧心之功...
2017-03-07 -
懷孕第12周推薦菜譜:紅豆排骨湯
食譜原料 主料:赤小豆150克,豬排骨(大排)480克 輔料:陳皮5克 調料:鹽3克 紅豆排骨湯 製作方法 1. 紅豆和陳皮用水浸透,洗淨; 2. 排骨用水...
2017-03-10 -
孕期飲食:黃豆排骨湯怎麼做?
豆製品是鈣的良好來源,所以豆漿、豆腐、豆腐乾等也是孕媽咪理想的營養品。要注意的是鈣攝入多未必吸收也多。要想不缺鈣,除了多吃豆製品、蔬菜等食物,還要適當多曬太陽,多運動。這幾項一個都不能少。 ...
2017-03-13 -
推薦孕媽媽補鈣美味:黃豆排骨湯
小寶寶在媽媽的肚子裡面慢慢成長,這樣的情景雖然溫馨,但也時刻提醒著孕媽咪要趕緊補鈣了。這段時間,孕媽咪可是非常容易變成“缺鈣一族”的。 這主要是因為胎寶寶生長發育需要大量的鈣;而人體對鈣的吸收...
2017-03-15 -
新媽月子餐食譜之黃豆排骨湯
本湯以排骨和黃豆為主組成。排骨有很高的營養價值,具有益精補血的功效,黃豆健脾養血,有“綠色牛奶”之稱。二者合用可健腦益神、養血寧心之功效,是坐月子期間不可多得好食譜。工具/原料黃豆100克豬排骨25...
2017-04-01 -
月子餐——紅豆排骨湯,改善水腫
原料: 排骨100克,紅豆20克,陳皮10克, 鹽適量。 做法: 1、 將排骨洗淨,汆燙後,撈出瀝幹;陳皮洗淨、泡軟;紅豆洗淨,泡水4 小時。 2、 所有材料放入鍋中,倒適量水,大火煮開後轉小火,再...
2015-11-17 -
孕晚期補鈣首選黃豆排骨湯
到了懷孕晚期,胎兒的骨骼發育也開始加速,因此,為了胎寶寶的健康,在孕晚期補鈣是非常有必要的。不過,孕晚期補鈣吃什麼好呢?專家指出,孕晚期補鈣首選黃豆排骨湯。下面的孕晚期補鈣是食譜就為大家介紹。 孕...
2016-05-24
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5回答
坐月子能喝綠豆排骨湯嗎?
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5回答
坐月子能喝番茄土豆排骨湯嗎?
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1回答
4歲孩子上火消化不良期間可以喝冬瓜排骨湯嗎
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1回答
請問懷孕的人可以吃海帶頓排骨湯嗎?
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小孩老出汗經常感冒,能不能喝黃芪和枸杞排骨湯
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1回答
小孩老出汗能不能喝黃芪和枸杞排骨湯
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1回答
小孩咳嗽想蒸點排骨湯放什麼好
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小孩發燒退燒後能喝雞瓜排骨湯嗎
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17回答
孕婦臨產前能喝排骨湯嗎?
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3回答
孕婦在孕期可以喝冬瓜排骨湯嗎?