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新媽媽產后恢復三步走
隨著寶寶一天天長大,媽媽們滿懷喜悅的同時,也擔心著自己產后的恢復問題。其實,在產后6周之內只要注意產后科學的飲食、適當的運動,新媽媽們就能恢復窈窕的身材、健康的體態! 產后恢復第一步---母乳喂...
2012-04-27 -
對付妊娠紋體重皮膚兩步走
妊娠紋對準媽媽來說并不陌生。當懷孕五六個月的時候,妊娠紋就開始出現了,而當進入7個月時,由于胎兒急劇發育,妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出,如果準媽媽提前做護理,妊娠紋是可以減輕或消除的。 妊娠紋的...
2012-03-10 -
寶寶入園計劃五步走!
導讀:寶寶進入幼兒園是走向社會群體的第一步,對于孩子的心理也是一次重大的挑戰。要讓孩子明白:我長大了,開始有自己的經歷和生活了,爸爸媽媽走開時,我不會哭,我會開開心心的,融入爸爸媽媽之外的人們的樂趣...
2011-02-22 -
產后瘦身三步走做美麗新媽媽
寶寶的到來,媽媽在喜悅之余是否為走形的身材而苦惱呢?小編為媽媽們準備了瘦身三部曲,幫您快速恢復窈窕身材。 一部曲:樹立正確的觀念 專家指出,產后的六個月是新媽媽瘦身的黃金期,因為這段期間新媽媽的新...
2011-02-26 -
奶瓶選購消毒三步走
寶寶一出生,奶瓶就是他最親密的伙伴,什么樣的奶瓶更適合寶寶?如何選擇、如何消毒,都直接關系到寶寶的健康,這可是新媽媽們學習的第一課程! 第1步:塑料奶瓶VS玻璃奶瓶 究竟哪個好? 玻璃奶瓶的優點: ...
2011-02-27 -
美麗眼妝簡單六步走
五官化妝中,眼睛以其豐富的表情及奪人心魄的魅力成為理所當然的主角。人們常以心靈的窗口、會說話的大眼睛等來形容眼睛的無限魅力。 如果你恰恰不擁有那種大而有神的眼睛,真的不必苦惱。雖然小眼睛的你顯...
2011-03-12 -
瘦臉:簡單六步走 方臉輕松變小臉
1. 先在兩腮突出的骨頭處點上暗色的粉底。讓它盡量從視覺上不明顯。 2. 然后在外眼角、太陽穴部分點上亮膚液和淺色粉底液的混合粉底,突出臉部上面的部分。 3. 然后在整個額頭上打上比較明顯的...
2011-03-12 -
跟圖五步走 練成性☆禁☆感小翹臀
1、趴下,兩手疊放在下巴下。兩腿分開和腰部同寬,兩膝彎曲成90度角。一條腿以彎曲成90度角的姿勢向上抬高,然后再換另一條腿。左右交換慢慢做30次。 9 7 3 1 2 3 4 5 4 8 :
2011-03-03 -
對付妊娠紋——體重皮膚兩步走
妊娠紋的成因 準媽咪皮膚內的膠原纖維因荷爾蒙紊亂變得很脆弱,而肚子里的小寶寶卻在不斷地發育,皮膚組織牽拉過度,彈性纖維逐漸斷裂,透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋與遺傳也大有關系,如果母親留下了很...
2011-03-12 -
保持身材瘦身養生齊步走
導語:身材不能長時間保持不悅,更會影響自己的身體健康,所以,不妨在冬天這個看起來不那么“緊迫”的季節里,采用一些古老的健康減肥法,瘦身又養身! 第一招:敲帶脈 敲帶脈就是指敲身體兩側、腰邊的贅...
2011-03-09 -
指導幼兒看圖書三步走
圖書是幼兒最喜歡的玩具之一,在書的世界里,幼兒可以感受美丑,可以找到他們所喜歡的形象。圖書的閱讀,一方面可以豐富幼兒的知識,陶冶他們情操,另外一方面,圖書對于幼兒的觀察能力,思維能力也起著舉足輕重的...
2011-02-26 -
排卵試紙測早孕准嗎 測試教程3步走
一、排卵試紙測早孕准嗎 用試紙測試早孕情況,是比較普遍比而且方便的一種測試方法,大部分女性會選擇早孕試紙。而有些女性也在問,用排卵試紙可以測出早孕情況嗎?先來聽聽醫生分析排卵試紙測試早孕的原理...
2017-02-11 -
怎麼選購嬰兒推車?選購分兩步走
寶寶出生後,嬰兒推車成為了家庭中必不可少的用品,讓爸媽們能輕輕鬆松帶著寶寶出門遊玩。但對於如何挑選嬰兒推車,您恐怕就不太瞭解了。有些推車外形酷炫,但未必實用性高;有些推車輕便靈巧,但未必抗震性好...
2017-02-11 -
新生寶寶出黃疸 媽咪護理四步走
寶寶出生之後,就必須用自己的肺呼吸直接獲得氧氣,體內的低氧環境得到改變,紅細胞的需求量減少,於是大量的紅血球被破壞,分解產生未結合膽紅素。新生兒必須自己處理血紅蛋白的代謝產物--未結合膽紅素。 但這...
2017-02-11 -
語言胎教三步走
第一步:給寶寶取個小名,並經常親切地呼喚TA的小名。孕婦溫柔地對胎兒說些充滿愛意的話,如:“寶寶,你好!一天過去了,高興嗎?媽媽愛你!”、“寶寶,媽媽要睡覺了,你和媽媽一塊睡,好嗎?”…… 第二步:...
2017-02-12 -
你會給寶寶洗衣服嗎 媽媽注意寶寶衣物洗滌要七步走
對於寶寶的衣食住行,咱們的媽媽們都是要親力親為的。所以對於寶寶衣食住行的護理知識我們的媽媽們都是要知道的。所以說,我們的媽媽在護理寶寶這方面,只有讓自己成為育兒百科全書之後,那才叫育兒成功。 說到這...
2017-02-12 -
散步如何不無聊?孕期花樣散步走起來
單純的散步未免太過於無聊,很容易讓孕媽咪喪失行走的信心和興趣,如果讓每天的散步變成愉悅的行為?今天我們就來為孕媽咪們出謀劃策,讓你的孕期散步變得愉快有新意。 ▍散步如何不無聊?配合這些讓你輕...
2017-02-12 -
痛風治療兩步走
1.一般治療 進低嘌呤低能量飲食,保持合理體重,戒酒,多飲水,每日飲水2000ml以上.避免暴食、酗酒、受涼受潮、過度疲勞和精神緊張,穿舒適鞋,防止關節損傷,慎用影響尿酸排泄的藥物如某些利尿劑和...
2017-02-12 -
七步走遠離寶寶挑食偏食
你家寶寶挑食嗎?你家寶寶吃飯時總是沒胃口嗎?總是愛吃零食嗎?你是否為此很苦惱?針對這些問題,小編介紹7種讓寶寶遠離偏食挑食的方法,各位媽媽們快點來學習一下吧! 1、改變食物外觀 許多孩子一旦覺得某...
2017-02-13 -
閱讀&遊戲齊步走
妞妞一出生,媽媽就給他買了視覺刺激的卡片和掛圖,經常抱他去看。到妞妞六七個月,她能坐住了,媽媽就會給她一本布書或者卡書玩。妞妞一會兒左手,一會兒右手,一會兒左右手配合,把她身邊的書揉來揉去。當然,也...
2015-01-19