孕婦要慎用魚肝油

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。適量服用魚肝油有利於胎兒的發育，可促進孕婦血鈣增多，防止發生因缺鈣而引起的"抽搐''。但是，如果維生素六用量過大，將引起胎兒嚴重的骨骼畸形和並指(趾)，也可引起顱骨骨縫增寬、齶裂、眼崎形及腦畸形等。維生素D過量，可引起胎兒血中含鈣過高，甚至造成主動脈及肺、腎動脈狹窄、主動脈發育不全及智力發育遲緩等。

許多人把魚肝油看作是營養品，認為吃的時間越長，量越多就越好。其實不然， 魚肝油用量太大或長期服用，將有害于孕婦和胎兒的健康。

孕婦服用魚肝油，必須在醫師指導下進行。