寶寶太愛吃糖怎麼辦？

為糖果找到替代品

我的女兒甜甜也特別愛吃糖，為此我想了許多力、法都沒成功，直到有一天我在超市里無意中發現了 "兒童型保健鈣片"，我嘗過味道不錯，不是很甜，服用說明是每天吃3次，每次3片。這種兒童鈣片是小三角形的，粉、黃、藍三種顏色。於是，我想到用"兒童鈣片"取代糖果。開始替換時，我總是讓女兒猜我手心裡握著的3粒是什麼顏色的，猜對了就給

她吃1粒鈣片。這樣，連吃帶玩的，很快這9粒鈣片就取代了原來每天必不可少的糖。逢週六日外出遊玩，就找個漂亮的小糖盒，裡面裝上鈣片，女兒也很高興。偶爾吃煩了，我就給她加兩片味道好的初乳素片或鋅片調解一下。

給孩子演示糖和小蟲的關係

首先急不得，慢慢來，從減量開始。你可以把吃糖果當作是一種獎勵， 跟寶寶事先說好,如果當天好好吃飯,沒有哭鬧，沒有犯錯就獎勵一顆或兩顆糖，讓他形成一種習慣一不把吃糖當成"家常便飯"，而是一件不能經常做的事情。如果孩子要更多的糖，則堅決不能答應他，不論他如何哭鬧，家長不要動搖，讓他知道哭是不解決問題的，大人和孩子都要說到做到。

另外一個辦法就是與孩子做一個遊戲：當著孩子的面剝開一顆糖，放到路邊垃圾桶旁，過兩個小時後，再帶著孩子一起去觀察那顆糖有了什麼樣的變化？一定會有些融化，有螞蟻或蟲子爬在上面或周圍，再趁機給孩子解釋："糖會吸引來很多蟲子，吃多了糖牙齒也照樣會生蟲，如果牙齒被蟲子咬個小洞就沒法吃東西了。”

把保質期作為 " 殺手鐧 "

我女兒也特別愛吃糖，如果阻止就大哭大鬧，我也一直沒力、法。但是，由於平時我特別注意食品的保質期，一般買的東西都會留意生產日期， 看看是不是快到了保質期。我又經常帶我家寶寶上超市，所以寶寶在潛移默化中也明白了生產日期的重要性。有一次她又要吃糖，我拿起糖看了看包裝說："哎呀，這糖快過保質期了。” 結果她馬上乖乖地把糖放下了，還說："那我可不能吃了”。自從那以後，每當寶寶要吃糖，我都要裝模作樣地看看糖表面的包裝，如果實在不想讓她吃，就說："呀！這個糖快到保質期了”。寶寶想吃也無可奈何，只好作罷。當然，糖果如果能藏最好就藏起寶寶看見。