孕媽咪外出旅行要吃熟悉的食物

孕媽咪與常人不同，到不熟悉的環境裡，可能更容易出現不適，當然也包括腸胃。吃一些在家時吃慣的食物，比較保險，在烹飪方式上，也儘量交代酒店裡少放一些調料品。當然，若經過幾天的適應腸胃無任何不適，也可嘗試新的烹飪方式入鄉隨俗。因為每個地域的烹飪方式都與當地的氣候特點、地理特點等密切相關， 在能接受的前提下，品嘗用當地烹飪方法制出的美食，有利於孕媽咪儘快適應。