孕媽咪外出旅行不吃辛辣食物

有的孕媽咪在旅途中可能因為勞累而影響胃口，即便這樣，一些重口味的辛辣食物也是不適合孕媽咪食用的。一些香辛調味品通常都含有很多的胡椒、辣椒等，它們雖然可以刺激孕媽咪的味覺，讓孕媽咪的胃口變好，但同時，它們也是熱性食物，如果孕媽咪過量食用， 會給胎寶貝帶來熱毒症，讓出生的寶貝體質較弱，易上火。另外，如果孕媽咪有水腫，則一定要遠離香辛食物，否則可能引起孕媽咪心臟不適，甚至影響到胎寶貝健康。