女性的卵子

在女性的一生中，儘管有10萬個原始卵泡，但每個月只有一個卵細胞能發育成熟。這個月被選中的卵細胞沐浴在雌激素中漸漸長大。等到完全成熟，就會生成大量黃體酮，而後從卵巢中飛躍出來， 走上了和精子相會的旅程。

計畫妊娠，既是對自己負責，也是對寶寶負責。准媽媽可以適當運動，保持良好的心情；不要暴飲暴食，飲食上要多注意補鐵；經期避免性☆禁☆生☆禁☆活，身體欠佳就暫緩懷孕計畫；生活中還要注意遠離電腦輻射，可以用筆記型電腦，少用臺式電腦，用筆記型電腦時儘量使用電池而不是電源。