准爸爸應避開高溫

高溫會殺死精子，而且，因為精子需要3個月的時間才能更新，所以，如果准爸爸1月份泡了很長時間的熱水澡，可能要到4月份才會產生全新健康的精子。為了保護准爸爸的精子，在嘗試懷孕之前的3個月內，不要泡熱水澡，也不要蒸桑拿。