准爸爸―定要戒煙戒酒

准爸爸在備育期就應戒掉吸煙、酗酒等不良嗜好。如果想受孕成功，准爸爸在備育時的一大任務就是戒掉煙酒，還應主動調節工作壓力，取消沒必要的應酬，養成良好的生活習慣，積極備育，避免前功盡棄。