孕3月食譜：甘蔗生薑汁，緩解孕吐

原料：

甘蔗1節，生薑4片。

做法：

1、 甘蔗去皮，切小段，用榨汁機榨汁。

2、 汁成加入生薑片，沖入熱水即可。

功效：

此汁能緩解妊娠嘔吐，是款提神飲品 。