孕2月食譜：梨子草莓檸檬汁，預防貧血

原料：

草莓15個，梨子1個，檸檬汁適量。

做法：

1、 草莓洗淨，去蒂，切塊；梨洗淨，去皮，去核，切塊。

2、 在榨汁機中放入1杯純淨水，將草莓和梨放入，搾汁後以檸檬汁調味即可。

功效:

此汁能促進消化吸收，對預防准媽媽貧血有幫助，還能潤肺生津、開胃健脾。