寶寶加餐——全麥可麗餅
原料:全麥麵粉100克,低筋麵粉100克,牛奶200毫升,黃油20克,雞蛋1個。
做法:
1. 牛奶加熱,加入黃油融化後備用。
2. 全麥粉和麵粉混合,加黃油牛奶攪勻至無顆粒的糊狀,靜置1小時。
3. 平底鍋加熱,倒少量的油,然後再倒回小碗(此步驟是為了儘量減少用油量)。
4. 倒入一飯勺(或炒勺)的麵糊,關小火,拿著鍋柄轉動,使麵糊流動攤成均勻的薄餅。待麵糊定型,呈金黃色後,翻面再煎一兩分鐘即可。
貼心提示:全麥粉的口感略差,且不易成形,所以要摻入適量的低筋粉才能攤成薄餅。傳統的法式可麗餅一般淋巧克力醬,再加入水果塊,如香舊、草莓等不易出水的水果。你也可以發揮自己的想像力,塗抹各種自己喜歡的東西,比如蜂蜜、果醬等。