預防胎寶寶神經管畸形的葉酸

神經管畸形是危害人類健康最嚴重的先天性畸形，表現為無腦畸形、唇裂、先天性心臟病、腦水腫和脊柱裂等。中國是神經管畸形的高發國家，幾乎每出生一千名嬰兒中就有3個是這種病兒。

為什麼會發生神經管畸形？原因主要是孕早期缺乏維生素，尤其是缺乏葉酸；另外，可能服用了會影響或抑制葉酸吸收的藥物，如一些抗腫瘤藥物。

為了預防發生先天性畸形、自然流產、胎兒發育不良和低出生體重等疾病，女性應該在備孕階段和孕後3個月內每天服用400-800微克的葉酸為宜。

葉酸含量比較豐富的食物（每100克可食部分）