預產期到了，胎兒卻遲遲沒動靜，到底是怎麼回事？

在接近預產期的日子裡如果對自己的身體很瞭解，孕媽媽一定能感覺到自己的身體在為分娩做準備。但是，還要做好心理準備，因為這個產前的階段可能會持續2~3個星期甚至更長。

正常情況下，胎寶寶在孕媽媽腹中的時間是40周，如果妊娠達到或超過42周，就被稱為“過期妊娠”。這部分胎寶寶由於孕媽媽胎盤的功能已減退，導致血供不足，所以患病、死亡的可能性都較正常的孕周多。因此大多數醫生會在懷孕42周內幫媽媽結束妊娠。

對於臨近40周仍無產兆的孕媽媽，要到醫院確認預產期是否正確。一是確認最後一次月經的日期，重新推算預產期。二是找出懷孕最初3個月內所做的超聲檢查單，依據胎兒的胎頭和臂長數值，推算預產期。

如果預產期是正確的，那就考慮可能跟孕媽媽的體質和孕媽媽後期是否做了適度運動有關。

在家做運動

每天散步半小時；或緩步上臺階數次，這個方法適合不會喘的太厲害，不會造成異常宮縮的孕媽媽；腳掌對碰，盤腿而坐，訓練骨盆腔肌肉，有助於自然生產。

到醫院催產

催產是孕媽媽期盼自然產的最後關鍵。臨床發現孕42周催產時，胎盤已經老化，功能也變差了，羊水也變少了，催產的效果不是太好，所以孕40周過了就進行催產。

懷孕小貼士

如果准媽媽經過檢查不適合自然生產，或打催產針後仍無法自然生產，應立即進行剖宮手術，不能再等待，因為時間越長，胎寶寶和孕媽媽危險越大。