母乳餵養的姿勢不用在意？這種育兒理念早該淘汰！

母乳餵養對於女人，無論是首次當媽媽的，還是經驗豐富的，都頗具挑戰性。不過，一些這樣不太恰當的育兒理念在坊間倒是頗為流行，這令人得知無疑是很痛心的。其實得知母乳餵養的恰當姿勢，可以幫助媽媽輕鬆餵養寶寶，還不會擔心寶寶吃不夠奶而發育不好，這將是一個很好的開始。

正因為母乳餵養是自然的，並不意味著它會是第二天性。有時它需要時間，需要有耐心和堅持不懈。媽媽與寶寶皮膚對皮膚的接觸，能刺激母乳產生所需的激素，被稱為催乳素。此外，氣味、感覺、你和你的新生嬰兒之間的溫暖，會鼓勵你的母乳餵養更成功。

健康新生兒的本能渴望母乳餵養的等待極限為20至30分鐘，為此美國兒科學會建議，除非特殊情況，生產後媽媽和寶寶理應在醫院的同一個房間，而不是讓寶寶在醫院的保溫箱中睡覺。寶寶的母乳需求會更容易教會媽媽如何餵養，而母乳餵養次數越多，也能更好地刺激乳腺為寶寶供應母乳。

當你在醫院時，充分利用護士和哺乳顧問的幫助，找到最適合你倆母乳餵養的鎖定位置。 “寶寶的鎖定取決於很多因素，如你的乳☆禁☆房和你自己的舒適程度的大小，”Sriraman說。“我們的目標是讓嬰兒的嘴張開，撫摸你的乳☆禁☆房，用她的唇法連接。”幸運的是，你可以在多種哺乳姿勢中找到理想的母乳餵養姿勢，所以多嘗試，就會找到你最喜歡的那種餵養姿勢。

以下是值得各位媽媽採納的母乳餵養姿勢，可以看看有沒有適合你和你家寶貝的。

交叉搖籃式懷抱餵養

“這是媽媽們最喜歡，因為寶寶整個身體覆蓋著，你可以很容易地看到他的吃奶情況和舒適程度，”亞利桑那州斯科茨代爾委員會認證的哺乳顧問說。這也是最簡單的護理，最適合在公共場所。要使用交叉搖籃的姿勢，需要用手支撐寶寶的整個身體，所以如果寶寶護在你的左邊，你抱嬰兒就需要用你的右臂支援他的脖子，用左手調整乳☆禁☆房高度。媽媽的手在這個位置時的護理，會更輕鬆，更舒適。

足球懷抱式餵養

有時也被稱為離合器姿勢，這個姿勢往往是媽媽最先無師自通的。足球狀姿勢餵養，說白了就是把寶貝夾到你的手臂下一邊，像懷抱一個足球一樣。如果你在右邊抱著嬰兒，嬰兒會含住你的右乳☆禁☆房，這你就需要用左手支撐寶寶的身體。“這一姿勢是非常適合剖腹產的媽媽，因為這樣與切口摩擦較小，”育兒醫生說。

母乳餵養的姿勢還是很需要在意的，並不是所有的寶寶都那麼幸運，在父母糙生糙養的方式中還能十分健康的生長。你準備怎樣做，見仁見智吧。