孕婦需慎食的水果有哪些

　現在很多孕婦朋友們都在苦惱，因為她們不知道應該吃些什麼東西，現在市面上的假冒偽劣產品太多了，孕婦朋友們不敢隨便亂吃東西，怕影響到自己的健康和寶寶的健康，所以母嬰頻道小編提醒大家在吃東西的時候注意不要隨便亂吃，那麼孕婦需慎食的水果有哪些?

水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性歡迎的健康食品。水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護肝臟，有些水果可以防便秘、解除疲勞，而有些水果則有可能會導致孕婦上火，甚至對子宮造成刺激。嚴格來說，孕婦並沒有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間需要儘量少吃，或者需要注意吃法，孕婦心裡要有個計較。

孕婦需慎食的水果：

1、山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。

2、桂圓。桂圓是一種營養豐富的水果，李時珍曾在《本草綱目》中記載：“食品以荔枝為貴，而資益則以龍眼為良”，可見桂圓的營養價值之高。從中醫角度來說，雖然理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食桂圓。

總之，孕婦需慎食的水果有哪些?現在大家瞭解了吧，母嬰頻道小編提醒孕婦朋友們在平時的時候應該多吃一些水果，但是有很多水果也是需要謹慎對待的，平時不能夠多吃這些水果，否則會出現其他異常的情況，所以為了自己和寶寶的健康著想，一定要認真對待這個問題。