寶寶學習翻身的注意事項有哪些

有育兒經驗的媽媽可能都會發現，當寶寶到四五個月大的時候，可能身體就已經發育的比較完善了，這個時候他已經不再願意乖乖的躺在床上不動彈了，他們也希望能通過翻身等動作來活動一下筋骨了。在寶寶練習翻身的過程中，可能會有一些安全問題，更需要得到媽媽的説明。那麼寶寶學習翻身的注意事項有哪些?

當寶寶生長到四個月的時候，按照寶寶生理以及心理發育的成熟度來說，已可以輕鬆地主動翻身。翻身的發展歷程先從俯臥翻為仰臥，再由仰臥翻回到俯臥。有時候寶寶翻到一半就側臥著不動了，這是在告訴你他已經累了，需要有人去幫幫他。

寶寶翻身的3大信號：

信號一：

當寶寶俯臥的時候，能夠自由地抬起頭，並且從頭部到胸部都能夠抬離地面。這說明寶寶的頸部和背部的肌肉都已經很有力量了。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬起。

信號二：

寶寶仰臥的時候，小腳總是向上揚，或者經常抬起腳來搖晃。媽媽如果握著寶寶的雙手，幫助寶寶抬起上半身，寶寶不僅可以坐起來，還可以與床面保持垂直，而且腦袋不會向後仰。

信號三：

寶寶喜歡朝一面側躺。這時寶寶已經有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身動作的基本要領。

媽媽這樣做：

1。當寶寶仰臥搖動小腳時，他可能希望借助腿部的力量帶動腰，翻動身體。這時，媽媽不妨幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶體會到翻身的過程和樂趣。翻過去後，寶寶可能會因為胳膊壓在身體下無法抽出而著急或哭喊，媽媽可以幫他把手拿出來。

2。如果寶寶總是朝自己感興趣的一面側躺著，媽媽可以輕輕拉動寶寶的胳膊，往他側身的方向拉他，並幫他轉動腰部和屁股;或者試著從另一個方向叫他，用玩具逗引他，以便幫他找到一個最容易轉身的方向。

3。讓寶寶仰面躺在床上，媽媽從後面輕輕握住他的兩條小腿，把右腿放在左腿上面，使寶寶的腰自然扭過去，肩也會轉一周，多次練習後寶寶便能學會翻身。

特別提示：

當寶寶可以完成半翻身的動作以後，媽媽就可以將玩具放在比較遠的地方，讓寶寶慢慢通過打滾來抓到他想要的玩具。

寶寶的翻身訓練時間不宜過長，一次2—3分鐘為宜，一天訓練2、3次就可以了。媽媽們在訓練寶寶翻身的時候.可以通過話語來鼓勵寶寶，時刻表揚寶寶做得不錯。

訓練寶寶翻身其實也是媽媽和寶寶之間的相互交流的過程，媽媽要保持耐心，不能因為寶寶一下子做不到而氣餒，其實寶寶的學習能力是很強的，只是需要一段時間慢慢掌握其中要領。

不要在寶寶剛吃完奶或身體不舒服的時候進行練習，否則寶寶的抵抗情緒將無法配合媽媽達到最佳的訓練效果。

影響寶寶學習翻身的幾種因素：

胖寶寶：如果寶寶體重過重，塊頭過大，很可能會犯懶，不勤加練習，導致遲遲不會翻身。對於這種寶寶，媽媽要幫忙輔助寶寶多多練習。

缺鈣寶寶：如果寶寶肌肉無力，骨骼缺鈣，做起動作來就會顯得有些吃力。媽媽要留心觀察寶寶是不是營養不良，及時調整飲食，並求助於保健醫生。

灰心寶寶：一兩次翻不過身的不愉快經歷讓一些寶寶失去了練習的積極性。這時候，媽媽就要想盡一切辦法逗引寶寶開心，增加他探索“新世界”的渴望。

“厚”寶寶：寶寶衣服穿多了，想動起來變得比較困難。

安全注意事項：

1。這期間，寶寶大部分時間都是仰臥在床上，媽媽要特別注意床上是否存在危險物品，如小剪刀、小髮夾、鑰匙等，以防寶寶隨意抓握而被弄傷;一些體積很小的物品，比如紐扣、硬幣、薄手絹，塑膠布、薄的紙張等，也要避開寶寶，以防寶寶誤吞食而導致窒息。

2。一旦寶寶學會了翻身，體會到其中的樂趣，就會喜愛玩這種翻過來翻過去的遊戲。從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴重的傷害，所以媽媽切不可忽視。建議在寶寶的床邊安裝安全護欄，以避免寶寶在翻身時遭遇意外。

3。被褥、床單務必平整，枕頭的大小、高矮、軟硬度應適宜，以防止枕頭堵住寶寶的口鼻而引起窒息。

知道了寶寶學習翻身的注意事項有哪些，所以寶寶如果自己願意翻身的話，媽媽要從旁協助，以保證寶寶的安全，其實，訓練寶寶翻身也是媽媽和寶寶之間的相互交流的過程。母嬰專家指出，寶寶如果因為一次翻身不順利，就不願意練習翻身了，這個時候媽媽要適當的給與寶寶鼓勵，讓寶寶有勇氣。