懷孕嘔吐怎麼辦？孕婦嘔吐嚴重原因

很多孕媽媽在懷孕早期的時候，會出現嘔吐的情況。那麼懷孕嘔吐怎麼辦?這是每位准媽媽都必須要面臨的問題，是什麼原因導致了孕吐?有什麼方法可以緩解呢?母嬰專家指出，嘔吐是正常的生理現象。下面就來看看懷孕嘔吐的原因和解決辦法吧。

懷孕嘔吐怎麼辦?

其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應。

盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食欲。為了減輕孕吐反應，多吃一些較幹的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。

懷孕嘔吐怎麼辦?哪些准媽媽嘔吐會較為嚴重呢?

孕婦嘔吐嚴重原因

懷有雙胞胎或多胞胎。這可能導致孕婦體內的人絨毛膜促性腺激素(hCG)、雌激素或其他激素的水準較高，所以症狀比其他人更嚴重。不過，這並不是絕對的，有些懷雙胞胎的准媽媽只有輕微噁心或根本沒有感覺。

上一次懷孕時出現過噁心或嘔吐的孕婦。你以前口服避孕藥時出現過噁心或嘔吐等副作用，因為這很可能與身體對雌激素的反應有關。

容易暈車、暈船、偏頭痛。

你的母親或姊妹有過孕吐的症狀。如果你的媽媽或姐妹有嚴重的孕吐反應，那麼你發生這種情況的可能性也比較大。

懷的是女孩。一項研究結果表明，噁心和嘔吐很嚴重的准媽媽懷女孩的可能性比懷男孩的可能性高50%。

小編溫馨提示：知道了懷孕嘔吐怎麼辦，所以為了更好的保證母嬰的健康，我們在出現了嘔吐情況之後，依靠採取一些方法來緩解。懷孕嘔吐怎麼辦?孕吐過於嚴重的話就要及時到醫院接受檢查治療哦。