新生兒睡覺不踏實怎麼辦好

一般來說，新生兒的大部分時間都是在睡覺，看著寶寶酣睡的模樣，媽媽都會感覺到滿足和幸福。但是也有的寶寶存在睡覺不踏實的情況，主要表現為容易驚醒、愛哭鬧。那麼新生兒睡覺不踏實怎麼辦好呢?新媽媽是否在為這個難題苦惱呢?

一、新生兒睡覺不踏實的表現症狀

新生兒的睡眠時間是成人的2倍多，每天大約有18—22小時是在熟睡之中，但是並不是每個寶寶都能有一個好的睡眠，不少媽反應寶寶晚上睡覺會出現不踏實的現象，只要是容易驚醒，睡眠品質不高，愛哭鬧，常發出各種哼哼的聲音，寶寶氣色也不是很好，一旦出現這種狀況，媽媽們就要多加關注了，這就是睡覺不安穩的表現。

那麼，新生兒睡覺不踏實怎麼辦好呢?

二、新生兒睡覺不踏實怎麼辦

正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上自然就能睡得好一些了。另外，有的寶寶睡眠不穩，要認真找找原因，是室內溫度過高或給寶寶包裹的太多，因太熱而導致睡不安穩(這時寶寶鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會潮濕，需要降低室溫，減少或鬆開包被，寶寶感到舒適了自然就能入睡)，還是因為室溫太低(摸一下寶寶的小腳發涼，則表示寶寶是由於保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫)而導致睡眠不踏實。

還可能由於寶寶大、小便使尿布濕了，沒吃飽，睡眠環境太吵等等，這些都有可能導致新生兒睡眠不穩，要針對形成的原因去採用相應的處理措施。如果上述情況都不存在，而母親在孕期有維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，新生兒可能有低鈣血症，在病的早期也表現睡覺不踏實，可給寶寶補充維生素D和葡萄糖酸鈣以糾正。

知道了新生兒睡覺不踏實怎麼辦好，所以當你發現了寶寶睡覺不踏實的情況後，要及時的檢查一下，看看是什麼原因引起的。有一種情況需警惕：如果除睡眠不安還伴有發熱，不吃奶等其他症狀時，應去醫院請大夫檢查診治。