好媽媽要注意育兒的科學化

雖然媽媽們都會主動去學習和瞭解各種各樣的媽媽育兒經，可是在一些生活小事上媽媽們通常還是不夠注意，容易按照自己的想法去做，也許你認為你的很多做法對於寶寶來說是有益的，可是你別忘了一個重要的問題，那就是寶寶和成人的身體條件是不一樣的，一些對於成人來說有益的事情對於寶寶來說可能就沒有什麼作用，甚至有可能成為寶寶的一種傷害。這種現象並不是偶然的，而是在很多家庭中都普遍存在的，也許你就正在犯著同樣的錯誤而不自知。

讓寶寶練瑜伽、做健身

原因分析：一些媽媽認為瑜伽對兒童骨骼的發育有幫助，促進消化的順暢，也能讓小朋友發洩多餘的精力和平衡情緒。瑜伽講究身心合一，這對小朋友來說太深奧了。所謂的兒童瑜伽是通過講故事、唱歌和遊戲的方式，引導小朋友們進入瑜伽的世界。問題是，兒童生性活潑好動，理解能力差，他們中很少能領會其中的意思，更無從體會到這項運動的精髓。時間長了，如果動作作錯，更有可能導致骨骼生長錯位。

因為媽媽晚睡，也帶著寶寶晚睡

原因分析：一些媽媽有晚睡的習慣，很晚餵奶，或者打斷寶寶睡眠，這樣就使寶寶們也養成晚睡的習慣。晚睡可影響體質的發育、情緒、行為和認知能力。睡眠減少不僅對大腦的結構和功能有影響，而且可降低對感染的抵抗力。重要的是，寶寶體內的生長激素一般在夜間10時-2時發揮作用，如果晚睡，會影響他們的生長發育。通過觀察顯示，晚睡的兒童易注意力不集中，不與人合作，難以管教，身高普遍比同齡兒童矮小。

對於成人來說，練習瑜伽無疑是一種有益於骨骼成長和身體健康的運動，可是對於孩子來說，練習瑜伽可能會導致骨骼生長錯位，這是不容忽視的，一旦釀成惡果，你將會後悔莫及。而且，寶寶正處在長身體的時候，睡眠是寶寶成長最好的催化劑，不能因為你睡得晚就讓孩子也晚睡，寶寶每天的睡眠時間是必須得到充分保障的。育兒是一件科學的事情，要讓寶寶能夠健康成長，媽媽們就要多學習科學的育兒知識，而不能根據自己的設想去照顧寶寶，也為你的設想很可能不夠科學。