秋天到來 寶寶哮喘怎麼辦

秋天來了，也帶來了惱人的問題――哮喘，在哮喘患者中，60%以上在12歲之前發病，所以哮喘患者中多數是兒童，而80%以上又在深秋時節發病或復發，讓媽咪們瞭解如何發現和預防，就能幫助寶貝們遠離哮喘。

秋季預防哮喘是關鍵

注意天氣變化，預防感冒

醫學研究認為，哮喘關鍵在預防。深秋時節，氣溫、氣壓、氣流等氣象要素變化劇烈，晝夜溫差懸殊，再加之寶貝體質較弱，一旦不能適應這種劇烈變化的環境，就容易傷風感冒，從而引起哮喘發作。

媽咪要根據氣候的變化，及時給小兒增減衣服，夜間蓋好被子，防止受涼感冒。

室內溫度不宜過高，以免使室內外溫差過大。

不要從溫暖的房間突然走到寒冷的室外;外出時，給寶貝戴上口罩，使冷空氣進入體內先進行一番“預加溫”。

此時要給寶寶加強營養

讓寶貝多吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、豆製品以及新鮮蔬菜、水果、乾果等。

防止疲勞，多鍛煉增加抵抗力

在日常生活中，應防止寶貝過度疲勞，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質，如進行日光浴、水浴、空氣浴，訓練寶貝的耐寒能力，促使神經和血管反應更加靈敏，適應外界氣候變化。提高機體對氣候變化的適應性和耐受力，減少發病的機會。

飲水排毒

多飲溫開水，每日飲水量至少應達到1000毫升，可促進體內毒素及過敏物質的排泄，即使不用平喘藥，氣喘症狀也亦見減輕。

值得提醒的是，媽咪若發現寶貝發作哮喘，一定要去醫院治療，尤其是第一次發作或雖然發作多次後;同時也要有備用藥品，自行購藥或忙亂求醫常常會延誤治療，加重病情。