每天一杯蜂蜜水 輕鬆治療寶寶咳嗽

霜降過後，意味著氣溫又將進一步下降，這時候，對育兒的父母來講，最擔心的就是寶寶感冒了。因為，一旦小寶寶感冒，就是咳嗽不止。就算是吃了藥，也是許久不見好轉。那麼，秋季寶寶咳嗽怎麼辦好呢?育兒專家指出，每天一杯蜂蜜水，輕鬆治療寶寶咳嗽。

研究表明，患感冒的孩子臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且睡得更安穩。但專家表示，孩子睡前服用蜂蜜容易傷牙，不如白天服用，不但更利於人體吸收，達到最佳的鎮咳消炎作用，而且能為虛弱的身體提供更豐富的營養和能量，有助於早日康復。

同時，專家提醒，秋冬季節強身健體，預防感冒很重要。對於咳嗽而肺陰虧損的患者，宜適當多吃一些甘涼潤肺的食物，如生梨、藕、百合、枇杷等。如果是久咳體虛的患者，則適合吃一些核桃、白果、松子、栗子、金桔餅、蓮子等，可以健脾補腎化痰。

特別提醒：秋冬交替季節，很容易導致寶寶感冒咳嗽，這時候，育兒父母一定要做好相關的護理措施。上面的介紹的蜂蜜水治療寶寶咳嗽法，有需要的媽媽們，可以試著做給寶寶喝哦。