孩子夏季多吃冷飲的三大危害

夏天最誘惑孩子的莫過於冒著寒氣的雪糕和冷飲，冰冰涼涼地含在嘴裡就好像能涼快整個夏天。而家長們對孩子這樣貪涼的做法總是予以滿足，殊不知孩子夏季多吃冷飲的三大危害，雖然說冷飲能幫助消暑，但是食用過量帶來的危害就更多了。

1、 造成胃腸功能的紊亂

孩子食用大量冷飲，會引起胃腸道血管的突然收縮，血流減少，胃腸功能會發生紊亂。由於大量液體成分入胃，胃內的酸度會有所降低，殺菌作用減弱，更易誘發胃腸道炎症。

2、 誘發咽喉部炎症

大量吃冷飲，同樣使咽部血管收縮，血流減少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌會大量繁殖，引起咽喉部炎症。

3、 降低食欲

冷飲中主要成分不外乎糖、奶類，這些物質會有較高的熱量，可以補充人體對熱能的需要，但其他營養物質卻比較少。因而，大量吃冷飲以後，孩子的食欲會降低，正常飲食規律勢力被打亂，大量甜食入口易造成營養的不平衡。

專家溫馨提示：夏季炎熱，給小孩子適當地吃一些冷飲能有效幫助消暑，但家長們一定要注意適量即可。